Cierpie od dluzszego czasu na bol w dolnej czesci plecow, potwornie utrudnia to funkcjonowanie na codzien, najgorzej jest wieczorami jak klade sie spac. Bol jest spowodowany obciazeniem kregoslupa w postaci 7 miesiaca #ciaza .
Moze ktos z was wie czy moge wykonywac jakies cwiczenia na plecy? Spaceruje prawie codziennie, nie przytylam duzo, ciaza przebiega prawidlowo.
Z gory dziekuje

























#kupony #rossmann #dzieci #ciaza #rozdajo
źródło: comment_hmK4GdCAlpXNze7US75BTgQhSeZGw2Nm.jpg
Pobierz