Udało się pokonać trzycyfrową barierę #wygryw
19.04.2023 - 117,8 kg
07.06.2023 - 109,2 kg (-8,6 kg)
17.08.2023 - 99,8 kg (-18,0 kg)

#odchudzanie #chudnijzwykopem #chwalesie #redukcja

Dostałem dzisiaj od szefowej w robocie kartę podarunkową o wartości 500 zł jako prezent z okazji pięciolecia pracy.
Miło ʕ•ᴥ•ʔ
#pracbaza #chwalesie #mediaexpert

pograłem dzisiaj z koleżanką godzinkę
#czujedobrzeczlowiek #chwalesie

Ładnie poukładane, można oglądać wszystkie MPT po kolei. :)

Cała playlista: https://www.youtube.com/watch?v=m0vA4RlKl1s&list=PL1qYtjPSZr-TbX__wrnPs8mgE3aYn50TF

#metal #muzyka #ciekawostki #zainteresowania #kultura #wiadomosci #youtube #metalnews #chwalesie

( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) #gmail #it #zalesie #chwalesie

#pokazauto #chwalesie #motoryzacja

Deszczyk by się przydał.
#pokazauto #audi #chwalesie

#pizza #chwalesie
Decyzja między zakupem standardowego piekarnika, a pieca do pizzy do mikro mieszkania była właściwa.
Kilkaset placków przez 3 lata.

Hej.

Patrzcie tylko jaka śmieszną tęcze widziałem dzisiaj na wyprawie w #gory. Nie dość , że deszcz nie padał to jeszcze tęcze mi obróciło ( ͡° ͜Pokaż całość

Ale mi ogróry wyrosły, wyglądają jak cukinię xD #rolnictwo #chwalesie #ogrodnictwo pomidorów tez obrodziło (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) są pyszne ale to dalej nie ten smak co kiedyś, a może to tylko sentyment...

#chwalesie #mieszkanie
Mireczki słodziutkie pijcie ze mno kompot, wreszcie pokój który był salonosypialniobiurojadalnią został salonem z jadalnią a sypialnię mam osobną! Plecy mnie bolą, ale wygląda to pięknie (｡◕‿‿◕｡) jadę teraz po dodatki jak zegar, kwiaty, lustro i obraz.

100 dni bez walenia konia

#chwalesie czy #zalesie

100 dni bez alko.
#chwalesie czy #zalesie

Wstaję rano, za piętnaście trzecia. Latem to już widno. Za piętnaście trzecia jestem ogolony, bo golę się wieczorem, śniadanie jadam na kolację,więc tylko wstaję i wychodzę.
#pracbaza #zalesie #chwalesie

No i galanteria, ostatnie dwie rurki do dolotu do #bmw bożego połapane jutro będzie spawane #chwalesie
Spawanie nie taguje bo ważne że szczelne a nie chce mi się rękodzieła braciaka bronić (｡◕‿‿◕｡) #motoryzacja

#pokazkota #chwalesie #zwierzaczki

jestem 5 miesiąc na keto i chciałbym się pochwalić że robię formę życia. ostatnio lata byłem taki typowy skinnyfat z tatusiowym brzuszkiem, przez te 5 miesięcy zrzuciłem jakieś 20kg, znajomi mówią mi że bardzo dobrze wyglądam. wiem że szczur ze mnie, ale ja tam się cieszę, powoli odkrywają się mięśnie brzucha, góra jest już zauważalna. mój cel to dociąć jeszcze tyle żeby był wyraźny 6pak a potem będę stopniowo zwiększał kalorie, żebyPokaż całość