Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Mirkosoft
  • 3
@Z3NX: Nie czytałem i nie zamierzam. Za to polecam książki napisane przez lekarzy: Unlocking the Keto Code Steven R. Gundry MD, oraz Obesity Code Dr. Jasona Fung. Ta pierwsza niestety tylko po angielsku. Dowiesz się, że nie trzeba być cały czas w ketozie aby korzystać z zalet ketonów, a nawet nie jest to zdrowe.
  • Odpowiedz
Rabusek
  • 0
Kończę właśnie korzystanie z pomiaru cukru przez #freestylelibre - ot, tak sobie zamontowałem, żeby pomierzyć jak organizm mi reaguje na specyficzne aktywności i produkty.

I wyszło, że cukierki/czekolada/batony prawie w ogóle nie powodują u mnie skoku cukru, za to bułki, chleb i tak dalej potrafią wywalić mi glukoze do 210 (po sprawdzeniu z glukometrem i tak wyszło 180) XD

Nieprzespane noce? Mam takie, gdzie cukier spada do 50, jeszcze nie wiem
Rabusek - Kończę właśnie korzystanie z pomiaru cukru przez #freestylelibre - ot, tak ...

źródło: B93310AD-A811-49B2-9E76-CCEC37E95D38

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Highway007
  • 0
☀️ Czym jest Nutri Score? ☀️

To wskaźnik na produktach spożywczych.
Pokazuje czy skład produktu jest zdrowy.

Jest jeden problem.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 6
@Xamber: Cóż, nie, po prostu nutri demonizuje tłuszcze, cukrier juz jest ok. Większość tych zaleceń jest głupia i dezorientuje przeciętnego człowieka, przez co często wybiera przetworzone śmieci na rzecz zdrowego mięsa.
  • Odpowiedz
Highway007
  • 0
Pijesz napoje zero?
Jesz „fit” słodycze?

Kilka dni temu WHO mocno
zaskoczyło swoją decyzją
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 7
Bryan Johnson

Najbogatszy i najbardziej zagubiony biohaker na świecie. Wydaje miliony na spowolnienie tempa starzenia się. Postrzega zdrowie jako towar, coś, co można kupić. Wygłasza absurdalne twierdzenia na temat swojego tempa starzenia się. Jakby coś tak złożonego można było zmierzyć tak precyzyjnie. A ludzie w to wierzą, ponieważ używa słów takich jak "biomarkery", "dane" i "nauka".

Jednak jeśli spojrzeć na jego chorą, zapadniętą, pozbawioną życia, szybko starzejącą się twarz, jasne jest, że proces ten
DrGreen_2 - Bryan Johnson Najbogatszy i najbardziej zagubiony biohaker na świecie. ...

źródło: IMG_7709

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hanma
hanma
  • 11
@DrGreen_2: Gość wg google ma 400$ mln Net Worth. Z taką kasą to bym sam sobie hodował zwierzęta do jedzenia bez żadnego syfu a nie odrzucał mięso całkiem xD
  • Odpowiedz
Highway007
  • 0
Siemka Mirki ⭐️

Chcę się pochwalić.
Ostatnio wystartowałem z newsletterem.

Znajdziesz w nim treści
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dietetikko
dietetikko
  • 1
@Highway007: tragiczna wiedza w tym poscie Panie kolego, kurkuma jako przyprawa nie ma zadnych pozytywnych efektow. Zawarte w kurkumie kurkuminoidy daja pozytywne efekty. Musielibysmy zjesc ze 100g przyprawy, zeby to cos naprawde dalo. Stosuje sie tutaj suplement o 95% zawartosci kurkuminoidow. Reszta okej.
  • Odpowiedz
H.....E
  • 3
Jeśli sobie prześledzicie historię, to dowiecie się, że założyciel Netflixa jest siostrzeńcem człowieka, którego nazywano ojcem propagandy - Edward Bernays. Gościu chciał zwiększyć sprzedaż mięsa, bekonu itp. Postanowił wprowadzić produkty mięsne do diety śniadaniowej, więc wymyślił sobie kampanię reklamową o tym jak śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia --> wszystkie wyroby mięsne wystrzeliły w sprzedaży.
Przed tym śniadanie nie było nawet na porządku dziennym, to on stworzył ten koncept, dla zysku ( ͡
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
positive_mental_attitude
positive_mental_attitude
  • 1
Siema mam ziomka co uderza na siłkę od kilku lat i jak z nim byłem ostatnio to jadł takiego batonika po treningu, no i ja się jego pytam czy to taki wafelek jak na przykład pawełek, a on na to, że nie bo to jest białkowy i żebym lepiej jadł kurczaka z ryżem. Myslę boże co za typ, przecież ja to jem całe życie a mam 68kg ahaha. To ja miałbym takie
positivementalattitude - Siema mam ziomka co uderza na siłkę od kilku lat i jak z nim...

źródło: dzik

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi