#spanie #bezsennosc Próbował ktoś soli trzezwiacych na wstawanie z łóżka?

Dziekuje pan lekarz

#zaburzeniasnu #bezsennosc

Cześć Wam!

Jestem studentem II roku dziennikarstwa. W ramach jednego zaliczenia pracuję nad 3 minutową etiudą filmową, która skupia się wokół problemów ze snem. Chcę w niej ukazać coś, co każdy z nas z reguły przeżył choć raz - nie możność zaśnięcia w środku nocy. Szukam osób, które miały (lub mają) z tym problem przez dłuższy czas. Interesuje mnie, co wtedy robiliście, jak wyglądało wasze "nocne życie", jak się czuliście, jak to naPokaż całość

Z-------m 25mg Ketrelu i jutro nie obudzi mnie żaden z trzech budzików nastawionych na 10, elo.

#bezsennosc

Znowu moje problemy ze złym spankiem powróciły ehhh. Chciałbym się choć raz wyspać porządnie i nie czuć żadnego bólu przy tym

#bezsennosc #depresja

Mirki biore hydroksyzyne na spanie/uspokojenie ale nie przynosi efektow, co zatem polecacie na spanie/uspokojenie ale nie z grupy benzo i nic uzależniającego bo wiem ze jak zaczne to nie przestane tego brac, slyszalem o Trittico, czy to mocniejsze od hydro i lepsze? Napiszcie co polecacie, bede bardzo wdzieczny, lekarz polecil benzo ale nie chce sie w to pchac, syf ktory zniszczy mi zycie

#bezsennosc #spanie #lekiPokaż całość

#bezsennosc #oswiadczenie #sen
Bezsenność ty k---o.

Macie może jakiś tip na #bezsennosc podczas #rzucampalenie ?
Spie po 3-4 godz dziennie i w pracy mega ciężko bo pracuję umysłowo.
Już kiedyś rzucałem i mialem podobnie, trwalo to jakiś miesiąc. Ale może jest jakiś sposób żeby chociaż troche zniwelować ten efekt.

#bezsennosc Ty....

Hola Amigos, macie jakieś protipy jak przerwać dzień w robocie po 2 nieprzespanych z rzędu ? #bezsennosc #kiciochpyta