Wszystko

Wszystkie

Archiwum

totmes
totmes
  • 0
@Pink_Floyd: To jest zegar do treningu grupowego. Z jego pomocą można trenować interwałowo, np. 50m w minutę - przepływasz 50m i kolejne 50m zaczynasz jak wskazówka odliczy 60 sekund. Poczwórna wskazówka pozwala na trening kilku pływaków na jednym torze.
Pink_Floyd
Pink_Floyd
  • 0
@Pink_Floyd: tu jest dokładny link z wyjaśnieniem klik


@Teec: tak się składa, że pod wskazanym przez Ciebie linkiem nie ma zbyt wielu przydatnych informacji, w każdym razie trzeba byłoby dość głęboko szukać. Więc tym razem nie trafiłeś, mądralo.

soss
soss
  • 1
@mcsQ: zdecydowanie. pływam 3-4 razy w tygodniu, nie trzymam diety i nie chodze na silownie a sylwetka mocno sie zmienila. W planie mam dorzucenie siłowni 2 razy w tygodniu zeby nabrac wiecej miesni bo na basenie ciezko je zbudowac.
soss
soss
  • 0
@mcsQ zacząłem 2 lata temu. 3 baseny w tygodniu. Na początku plywalem 4 baseny żabka i jeden kraulem. Z czasem zmieniałem proporcje i po roku pływałem już tylko kraulem. Teraz dołożyłem łapki na dłonie i na basen chodzę co drugi dzień i pływam godzinę bez przerwy. Średni 3300-3500m w godzine. Ale planuję w końcu dołożyć ze 2 treningi w tygodniu na siłowni.
Gaahl75
Gaahl75
  • 2
Jak najlepiej można słuchać muzyki ze spotify na sluchawkach pływając w basenie? Kupić jakieś słuchawki bezprzewodowe wodoodporne + jakiegoś smart watcha/smart banda który ma obsługę spotify? Oczywiście wiem, że w wodzie ekran dotykowy nie będzie działał, ale chodzi o to, żebym nie musiał chodzić ciągle do szatni jak będę chciał zmienić playlistę na przykład. Polecacie jakieś słuchawki na basen + właśnie coś na rękę? Jak z zasięgiem tego? Bo w sumie szatnia
19ludwik91
19ludwik91
  • 0
Mirko z #majsterkowanie #dom #ogrzewanie może.
Mam na placu 1000l jacuzzi które poprzedni właściciel ogrzewał elektrycznie, przez cały rok. Od razu gdy to przejąłem wyłączyłem i spuściłem wodę. Teraz zastanawiam się jak to ekonomicznie ( czytaj tanio ( ͡º ͜ʖ͡º)) ogrzewać.
Mam miejsce na dachu garażu na którym myślałem założyć kolektory słoneczne - ale takie do basenu, są takie plastikowe. https://kochamymeble.pl/ogrzewanie-sloneczne-kolektor-sloneczny-mata-grzewcza-do-basenu,id17931.html
Tu gdzie mieszkam idzie to dosyć
woskrosenie
woskrosenie
  • 1
@19ludwik91: sa kalkulatory ktore licza ile kwh trzeba zuzyc aby podgrzac x litrow wody do zadanej temp. Porownaj to z moca grzewcza tych mat i wyjdzie ci ile ich bedziesz potrzebowal, tylko te moce podaja w warunkach labolatoryjnych, nedziesz musiad dodac jakis margines. Problem jest ze sloncem, dzis podgrzejesz a jutro beda chmury i nie podgrzejesz w zadowolajacy sposob
miiihau
miiihau
  • 0
heja sportowe świry,

szukam czujnika tętna, ktory chce wykorzystywać na dwa sposoby:
- podpiąć po ANT do licznika igp na #rower
- używać bez synchronizacji z innymi urządzeniami do rejestrowania tętna i odległości na #basen

Najlepiej w formie opaski na rękę, lub przypinany do okularów do pływania

póki co wszystko powyższe, łącznie z przyzwoitą cena spełnia: polar verity sense.

Pytanie czy jest cos lepszego w podobnej cenie, lub równie dobrego taniej? (
danio_96
danio_96
  • 0
Czy wg was dobrym pomysłem jest zakup pianki,, bądź bielizny termoaktywnej? Chcę wrócić na basen, ale nawet w 20+ °C było mi zimno na wakacjach :D
Wstępnie na Decathlon znalazłem Olaian 100, ale przymierzam się bardziej do modelu 500 ze względu na większy czas pływania. Ponoć niektóre baseny tego nie akceptują, dziwne trochę :/
Spotykacie w ogóle kogoś w takim stroju na #basen? #sport #pytanie #plywanie
danio_96 - Czy wg was dobrym pomysłem jest zakup pianki,, bądź bielizny termoaktywne...

źródło: krotka-pianka-surfingowa-meska-olaian-500-z-neoprenu-stretch

Pobierz
Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 3
@danio_96: na basenie to tylko najmniejsze dzieci w tym sporadycznie pływają.

Temperatura wody na basenie waha się w okolicach 27-28 stopni, więc to całkiem sporo (sportowym, bo na rekreacyjnych czy szkoleniowych bywa często wyższa o kilka stopni).

Marznie się najczęściej od zbyt niskiej aktywności, gdy krew trochę za wolno krąży i nie dogrzewa człowieka. Jak pływasz ciągiem lub z krótkimi przerwami, to ciężko o zmarznięcie.
Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 1
@danio_96: problemem obydwu tych pianek jest to, że będą cię ograniczały w ramionach. Jeśli nie masz dobrej techniki w swoim stylu oraz świadomości ciała, to założenie tej pianki spowoduje, że pogłębisz sobie problemy i powiększysz dysfunkcje. Dodatkowo to nie są pianki pływackie, więc jak będziesz w nich długo pływał (dłuższe sety) to mogą cię obcierać tu i tam.

Jeśli chodzi o utrzymanie na powierzchni, to podejrzewam, że masz na myśli wysoką
chalwaklb
chalwaklb
  • 29
Ahhh, jak ten czas leci... Na zdjęciu jest mój tata, równo w 1993 roku przed zawodami Regaty Twister Cup 1993 nad Jeziorem Kisajno. Miałem wtedy 5 lat, tata zawsze na wakacje zabierał mnie na regaty i łodzie, gdzie od małego zaszczepił we mnie ducha tego sportu. Do dzisiaj pamiętam poranny zapach parzonej kawy, zapach benzyny z Mercedesa W220, którym tata codziennie robił rundkę do CPNu po papierosy, a następnie udawaliśmy się do
chalwaklb - Ahhh, jak ten czas leci... Na zdjęciu jest mój tata, równo w 1993 roku pr...

źródło: IMG_20232411

Pobierz
PoolPool
PoolPool
  • 0
Cześć!
Jak co roku, informujemy Was o promocji z okazji Black Friday. Wiemy, że oferta od nas była chwalona zarówno tutaj, jak i na Pepper w zeszłym roku. Również nas irytuje, gdy w Black Friday widzimy coś, co można było kupić miesiąc temu w lepszej cenie. Dlatego u nas tego nie znajdziecie.

W tym roku ceny, które są dostępne w Black Friday, nie tylko nie były, ale nawet nie zbliżały się do
PoolPool - Cześć! Jak co roku, informujemy Was o promocji z okazji Black Friday. Wie...

źródło: EP-DOLPHIN-S200_ENV_UW_waterline_WEB_Large

Pobierz
tajfunkanalia
tajfunkanalia
  • 0
#basen Czy w Waszych miastach na basenach też kobiety zajmują 2/3 miejsca? U mnie to jest tragedia. Cztery tory non stop zajęte prze baby, a bo to zajecia- jędrne uda, mocna dupa itp. Nie da się normalnie popływać bo na dwóch pozostałych torach jest zbyt ciasno. Nic tylko nafajdać im do tego basenu i patrzeć jak tuczniki w panice nie mogą się wygramolić.
segbas
segbas
  • 0
@tajfunkanalia W moim mieście ciągle młodzieżowy klub sportowy zajmuje 4 na 6 torów popołudniami na basenie sportowym a na rekreacyjnym w tym czasie jest 6-7 nauczycieli pływania mających pod sobą 30 osób, więc też nie jest za wesoło
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dlaczego w Polsce wszystkie atrakcje, nazwijmy je basenami, aquaparkiem są budowane tak by upchać jak najwięcej ludzi? Rozumiem że w weekend takie miejsca są bardziej oblegane, ale chyba ktoś to budował mógł przemyśleć że tu np trzeba 2 korty więcej dać do pływania? Dlaczego ludzie to akceptują? Poza tym co to są za koszta dla dwóch kortów, dobudowania jednej, dwóch zjeżdżalni?
#pytanie #basen #januszerka #januszex #aquapark #polska

──
futrzakos
futrzakos
  • 1
@comfortably_numb: przy takiej częstotliwości to bym brał na basen SWIM-a, jeśli tak bardzo zależy Ci na pomiarze tętna w wodzie. Obstawiam, Pro że raz na jakiś czas by przeżył basen, regularne korzystanie by zabiło pasek.

mam Fenixa 5s, długości mierzył słabo i w ogóle go przestałam włączać. Chcę dokupić pas żeby przynajmniej tętno monitorować, bo kompletnie nie wiem jaki to rodzaj wysiłku.


Co do słabego 'mierzenia' to trzeba po prostu dobrze

Powiązane tagi