Panuje ogólne przekonanie, że bieganie jest najlepszym sposobem żeby schudnąć. Warto się jednak zastanowić, co dzieje się z ciałem osoby początkujacej gdy zaczyna biegać, oraz ile w rzeczywistości spala kalorii w czasie godzinnego treningu.

Rosja ... :)

Dziś rano dałem się oszukać gościowi na 60zł. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jak zobaczycie gościa (okolice W-wa) to zgłaszajcie komu trzeba.

Głupi ma szczęście.

Cudze chwalicie swojego nie znacie.

Na 25 lat za parę starych guzików ...

Znalezione na youtube

Norweżka Marit Bjoergen wygrała bieg narciarski na 30 km techniką klasyczną, ostatnią konkurencję igrzysk w Pjongczangu. To jej 15. medal olimpijski, a ósmy złoty. Justyna Kowalczyk zajęła 14. miejsce ze stratą ponad 5 minut.

Lekarze podawali Tomkowi pizzę i colę. To taki eksperyment, bo potem obserwowali, jak promile we krwi rosną. - Ciągle słyszę, że mam przestać chlać - opowiada w rozmowie z WP jedyny Polak, u którego podejrzewa

kultowa scena z czterech pancernych, ma ktoś ochotę na ogórka? :)

Ogrzewanie domu wraz z przygotowaniem ciepłej wody użytkowej stanowi aż 70 proc. rocznych kosztów utrzymania domu. Koszty ogrzewania zależą od wielu czynników, po pierwsze od jego standardu izolacyjności cieplnej, a następnie od rodzaju paliwa i sprawności systemu grzewczego.

Polski warsztat Eastern Spirit w zaledwie 45 dni zbudował motocykl, który będzie walczył z projektami z całego świata w konkursie Ducati Custom Rumble. Wesprzyj go swoim głosem!

w dodatku nie dzieciaki, a seniorzy. poza tym całkiem niezła organizacja

Włoskie media piszą o oskarżeniach dopingowych w Altopacku. Pojawiają się również niepokojące doniesienia wobec Rafała Majki. - Kiedy był trenowany przez Fredianiego, przyjmował testosteron - miał zeznać menedżer zespołu Andrea Del Nista.

Telewizja France Info opublikowała film Elisabeth Revol z ataku na Nanga Parbat.

Made In Poland

Masha Gordon, przyjaciółka Elisabeth Revol, poinformowała, że francuski konsulat wystawił rachunek w wysokości 31 tysięcy euro za akcję ratunkową Elisabeth Revol w Himalajach.

Jeden z najlepszych wspinaczy w historii tego sportu, opowiedział o tym, jak środowisko taterników, alpinistów i himalaistów traktowało Tomasza Mackiewicza.

Od wczoraj w ofercie sklepów Biedronka pojawił się dość kuszący laptop Kiano SlimNote 15.6 w cenie 899 złotych. Czy warto kupić laptopa z Biedronki?