Próbować warto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nieruchomosci #januszebiznesu #patodeweloperka #bekazpodludzi #heheszki

Z dedykacją dla tych, którzy to będą czytać na sraczu

#memy #heheszki

197 818 + 114 = 197 932

Wybrałem się po krótkiej przerwie do Puszczy Kampinoskiej, a tu nowy asfalt!

#rowerowyrownik #100km

Skrypt | Statystyki

197 932 + 58 = 197 990

Popracowa #szosa

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

#rower #strava #bieganie #sport
90 dni Strava premium za free
https://www.strava.com/westin-promo

197 990 + 47 + 58 = 198 095

#rowerowyrownik #mordimernaszosie

Skrypt | Statystyki

#bieganie

Dziś górzysty teren a nie jakieś bieżnie

95 713,95 - 7,45 = 95 706,50

Kolano chyba już oficjalnie naprawione. O jak dobrze wrócić i biegać bez bólu. Jeszcze tylko przyzwyczaić się do tych temperatur

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

95 706,50 - 5,32 = 95 701,18

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

95 701,18 - 8,40 = 95 692,78

Dzisiejsze bieganko z ekipą, avg hr 149 ʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

Hit transferowy w #ekstraklasaboners #ekstraklasa #heheszki #pilkanozna

Koniec 6 tygodnia treningów oraz zbijania wagi z przytupem. Solidna redukcja wagi i zauważalny progres wydolnościowy.

Szczegóły, statystyki pod linkiem:
https://medium.com/@ronintrenuje/06-12-05-2024-tydzie%C5%84-6-987a554d3ae7

#odchudzanie #silownia #mikrokoksy #bieganie #garmin
Obserwuj tag lub czarnolistuj #ronintrenuje

198 177 + 56 + 21 + 42 + 24 = 198 320

Zacznę pracodomy kręcić chyba by było więcej km. Nie ma w człowieku siły i motywacji w tym roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rowerowyrownik #rower

Skrypt | Statystyki

198 449 + 13 + 17 = 198 479

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

198 320 + 38 + 27 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 24 = 198 449

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

#spierdotrip #neet

Dawno nie odwiedziłem tak ładnego miejsca i w takim ładnym miejscu browara nie piłem. Tym bardziej że wiele moich wspomnień się z tym miejscem wiąże. Ale to generuje jeszcze większą depresję, że nie mogę tu być i mieszkać na stałe. Całe szczęśliwe dzieciństwo. Potem wszystko się #!$%@?ło i tak się #!$%@? do dzisiaj...

#przegryw #przegrywpo30tce #spierdotrip

198 479 + 57 = 198 536

#szosawietnam

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki