W myśl zasady, że wszystko, co nakładamy na skórę powinno nadawać się do jedzenia, przedstawiam Wam dziś kilka substancji peelingujących i przykładowe gotowe przepisy na peelingi.

Prosty sposób na szybka regenerację zmęczonych nóg. Działa na wszystkich, zarówno dla tych którzy mają siedzącą jak i stojąca pracę.

Jeśli robisz nalewki owocowe, to po odcedzeniu alkoholu od owoców powstanie tzw. alkodżem – można go dodawać do deserów lub jeść sam.

Naturalne dodatki do kąpieli. O czym warto pamiętać przygotowując sobie kąpiel?

Nie oczekuj "cudownej diety" "magicznej pigułki" lub "rewelacyjnej metody". Nic z tych rzeczy nie znajdziesz w moim poradniku. Znajdziesz natomiast pewne i sprawdzone porady, dzięki którym będziesz mógł poprawić stan swojego zdrowia.

Absolutnie rewelacyjny tonik octowy, który zawładnął Waszymi sercami na warsztatach. Cieszy mnie to bardzo, bo uwielbiam jak mi piszecie, że kosmetyki, które tworzycie z naszych receptur, działają cuda :)

Dziś będzie kilka słów na temat ozonatora. Macie? Słyszeliście? A jak macie i używacie, to dajcie znać w komentarzach, jak się sprawdza :) My dopiero zaczynamy

Zastanawia mnie dlaczego daliśmy sobie wmówić (jako społeczeństwo), że przed słońcem trzeba się chronić i stosować kremy z filtrami, aby uchronić się przed

Jak zrobić naturalny antybiotyk? Silny i bardzo skuteczny naturalny antybiotyk - przepis.

Jak myślisz, co mają ze sobą wspólnego te wszystkie produkty? W powstawaniu ich wszystkich niezbędny był proces fermentacji.

Jak się zabrać za przygotowanie kremu? Przygotujmy sobie dwa szklane naczynia (słoiki, zlewki miseczki, szklaneczki). Do jednego naczynia odmierzamy (ja odmierzam bezpośrednio na wadze) oleje (np. 20g oleju z pestek truskawek, 20 gram oleju z pestek malin ...

Zrób Sobie Krem - Poradnik Domowej Produkcji KREMÓW, balsamów i MAŚCI - Jak zrobić KREM? Porady PRZEPISY Wskazówki WIDEO-INSTRUKCJE Ebook Poradnik PDF pobierz

Deprywacja sensoryczna, floating, epsom, siarczan magnesu, relaks, regeneracja, oczyszczanie aury.

Moje gotowanie to zazwyczaj całkowita improwizacja a przepisy traktuję jedynie jako inspirację. Staram się przygotowywać proste i kolorowe potrawy.

Przebywanie w saunie to nie tylko relaks i odpoczynek. Podczas przebywania w saunie temperatura naszego ciała się podnosi (podobnie jak w przypadku gorączki) co ułatwia organizmowi radzenie sobie ze stanami zapalnymi oraz walkę z bakteria, patogenami i wirusami.

Sok z kapusty jest bardzo zdrowym napojem i warto w “sezonie kapuścianym” wzbogacić swoją dietę takim sokiem. Sok z kapusty można pić na surowo lub ukiszony. Ja osobiście wolę ten ukiszony.

Można już zbierać orzechy na nalewkę. Taka nalewka świetnie się sprawdza przy problemy żołądkowych, pasożytach czy odrobaczaniu.

Zastanawialiście się może dlaczego niektóre noże tną lepiej, inne gorzej? Że mimo cięcia na jakimś tam poziomie odczuwamy jakby coś blokowało cięcie, sprawiało, że zaczyna ciągnąć nóż lub przykleja się do niego krojony materiał.

Zwykle o tej porze roku zbieramy mniszka, pędy sosny, zielone szyszki sosny. Co roku sosnowe szyszki czy pędy trafiały na ocet, syrop i nalewkę.

Kurs KREMOWE ZAMIESZANIE, to 57 stronicowy ebook oraz 10 filmów instruktażowych. Na filmach opowiadam o akcesoriach, o tym jak się przygotować do domowej produkcji kremów, jakie składniki wybierać i na co zwracać uwagę. Są też filmy, na których pokazuję krok po kroku, jak zrobić dany rodzaj kremu.