Podstawy morsowania i zimnych kąpieli - jak zacząć? Korzyści zdrowotne ekspozycji na zimno. Krioterapa, ketoza, zimno, mróz, termogeneza.
z
Dynia ma w sobie mnóstwo witamin np. A, B, C, E, PP oraz minerały m.in. wapń, potas, fosfor, magnez, żelazo, a także skwalen, który jest składnikiem płaszczu lipidowego skóry.
z
Dzisiaj nauczymy się robić free wine czyli tanie wino :)
z
Od kilku lat można obserwować rosnące zainteresowanie dietą ketogeniczną i próby wyjaśniania czym jest ketoza i jakie korzyści powoduje w naszym organizmie.
z
Chyba jeszcze nigdy nie robiłam sobie tylu maseczek, co w ostatnim czasie i muszę przyznać, że moja skóra je pokochała, a efekty są zadziwiające
z
Pamiętasz jak mama albo babcia podawały ci rosół kiedy byłeś chory? A może zdarzyło ci po imprezie rano marzyć o rosołku na kaca? Taki prawdziwy (nie z kostki)
z
Dziś podzielę bardzo prostym przepisem na oczyszczający peeling / maskę do twarzy i ciała. Można go stosować pod prysznicem, na rozgrzane ciało (łatwiej wtedy
z
Nalewka z orzecha włoskiego ma wiele cennych właściwości zdrowotnych, dlatego warto mieć ją w domu. Nalewkę taką można stosować na róże problemy żołądkowe (problemy żołądkowe, pasożyty, odrobaczanie)
z
Sałatkę, którą zrobiłam na ciepło i od razu podałam, uwierzcie była pyszna:). Prawie wszystko robi się samo:) jajka się gotują, ziemniaki po pokrojeniu same się pieką w towarzystwie cebuli i boczku. Robiłam te pieczone warzywa na jednej duzej patelni po to aby wszystko przeszło smakami....
z
SKŁADNIK: 1 szklanka maślanki 1 szklanka kefiru 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek rzodkiewki 1 ogórek szklarniowy 2 buraczki z listkami (botwinką) 1 mała łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 2 jajka ugotowane na twardo Ta ilość to danie dla dwóch osób Do miski wlewamy maślankę i kefir,...
z
Dobry sen to podstawa :) w związku z tym warto również zadbać o miejsce, w którym śpimy. Oprócz mycia podłóg, wycierania kurzy czy zmiany pościeli, trzeba raz
z
Domowe nalewki - przepis. Jak rozcieńczyć spirytus (bimber)? KALKULATOR rozcieńczania etanolu. Jak zrobić smaczną nalewkę? SPRAWDZONE PRZEPISY. Domowa Produkcja Alkoholu.
z
No kto z Was lubi te wszystkie latające, gryzące stworzenia? Chyba niewiele osób ;) Jeszcze gdyby one sobie tylko latały wkoło nas, to pewnie nikomu by nie przeszkadzały... Ale jednak gryzą, żądlą, wkręcają się i tworzą nieciekawe stany zapalne na skórze, w organizmie, no i w ogóle...
z
Jestem fanem kombuchy już od dawna. Przez ten czas przetestowałem już różne rodzaje herbaty i dodatki smakowe do kombuchy. Teraz nadszedł czas na kawową kombuchę. I okazało się, że kombucha z kawy też smakuje rewelacyjnie; zapach może być trochę mylący ale w smaku wyraźnie czuć kawę....
z
W komorze normobarycznej przeliczeniowe stężenie tlenu od 35 do 41%, przeliczeniowe stężenie dwutlenku węgla od 0,5 do 2% oraz zawartość wodoru od 0,1 do 0,5%.
z
Nasze ciała są zbudowane w większości z wody dlatego ważne jest abyśmy dostarczali jej wystarczająco dużo aby nasze ciało sprawnie funkcjonowało. Woda jest podstawą dobrego zdrowia a także każdej kuracji oczyszczającej. Dodając coś do wody możemy poza nawodnieniem dostarczyć także...
z
Lawenda posiada silne właściwości antyseptyczne, bakteriobójcze i przeciwgrzybiczne. Ułatwia gojenie się ran, przyspiesza regeneracje naskórka, działa łagodząco.
z
Po dwóch tygodniach przecedź zawartość słoika i płyn przelej do butelki. Można go przechowywać przez długi czas bez obawy, że się popsuje. Do pozostałych składników można dodać oliwy i używać jak przyprawę w kuchni.
z
Umyłam nią włosy kilka razy, żeby zobaczyć efekty i jestem pod ogromnym wrażeniem :) Chyba w końcu mogę powiedzieć, że odnalazłam swój sposób na mycie włosów :) O myciu włosów mąką żytnią słyszałam już wiele razy, ale przekonał mnie ostatecznie...
z
