Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko185
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
maze

maze

Dołączył 14 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 13777
  • Znaleziska 1817
  • Mikroblog 11960
  • Obserwujący 43
  • Obserwowane 71
PrzegrywNaTajwanie
PrzegrywNaTajwanie
30.12.2021, 10:53:23
  • 107
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 02.01.2022, 04:15:24 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@PrzegrywNaTajwanie: jak ci idzie z jezykiem i jak ciezko sie teraz tam dostac? Pozdro
  • Odpowiedz
maze
maze 02.01.2022, 16:14:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@PrzegrywNaTajwanie: no jezyk zawsze latwiejszy jak znajdziesz fajne dziewczyny
  • Odpowiedz
m.....y
m.....y
konto usunięte 01.01.2022, 22:03:17
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 02.01.2022, 04:03:25
  • 0
@mistyk-gehenny: skad ta inicjatywa
  • Odpowiedz
CJzSanAndreas
CJzSanAndreas
31.12.2021, 18:47:36 via Android
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 31.12.2021, 18:49:52
  • 0
@CJzSanAndreas: dlatego mysle ze sylwesterzwykopem to absolutny wygryw
  • Odpowiedz
S.....n
konto usunięte 30.12.2021, 18:45:45
  • 4
Polecam zarazić się koroną, można jeść kurczaka z ryżem i brokułami 5 razy dziennie 7 dni w tygodniu i tak wszystko smakuje tak samo, czyli w ogóle.
#mikrokoksy #dieta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 31.12.2021, 00:30:04
  • 0
@Lewusx: lol, no ja teraz wszystkie wegle uwielbiam, bo mam ich tylko 80g
  • Odpowiedz
maze
maze 28.12.2021, 21:41:48
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze
Autor
29.12.2021, 00:12:43
  • 0
@Nemayu: ok, w takim razie jestem tym glupim ^_^
  • Odpowiedz
maze
maze
Autor
29.12.2021, 00:13:30
  • 1
@vympayer: poruszenie tematu podswiadomosci, autohipnozy, medytacji i takich tam, grzebania we wlasnej glowie ^_^
  • Odpowiedz
maze
maze
Autor
29.12.2021, 00:14:27
  • 0
@trike: nie wiem czy jest sens pisac, wpis troche smiechowy, bo jak wykop to spodziewalem sie hehe hejtu, ale wiem, ze jest pewnie tutaj kilku anonkow do odratowania
  • Odpowiedz
maze
maze
Autor
29.12.2021, 00:15:00
  • 0
@SamWieszK0t: sam jestem chodzacym materialem; jest sporo, moge na priv
  • Odpowiedz
maze
maze
Autor
29.12.2021, 00:15:19
  • 0
@MedrzecInternetu: motzno :<
  • Odpowiedz
maze
maze
Autor
29.12.2021, 00:16:14
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
maze
maze
Autor
29.12.2021, 00:16:44
  • 0
@qew12: zacznij raczej od czesci swiadomej ^_^
  • Odpowiedz
maze
maze
Autor
29.12.2021, 02:51:56
  • 0
@vympayer: juz jest, po prostu nie na tym planie swiadomosci ^_^
  • Odpowiedz
I.....S
I.....S
konto usunięte 28.12.2021, 11:56:01 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Eksperymentowałem ze skosem na barki i nie czułem w ogóle tego ruchu, trudno było mi znaleźć dobrą pozycję łopatek, a jak już trzymałem je w tej słynnej retrakcji i depresji to nie moglem zrobić lockoutu. Myślałem, że to kwestia przyzwyczajenia, bo było to dla mnie coś nowego, ale finalnie n--------a mnie barkowo-obojczykowy. Chłop został wrakiem przez 50kg na 8 repów z zapasem. Śmiechu warte.

#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 28.12.2021, 21:12:51
  • 0
@IntruderXXS: chyba ci troche sily brakuje jak cie gniecie 50 na skosie koliego. Za bardzo idziesz w szczegoly. Lepiej pokaz to wyciskanie
  • Odpowiedz
Pstrong
Pstrong
28.12.2021, 12:48:37
  • 0
Jak to jest z oddechem podczas ćwiczeń, zwłaszcza w trójboju? Oddech powinienem brać normalny, czy zaciągam się ile dam radę?
#mikrokoksy #silownia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 28.12.2021, 21:11:35
  • 1
@Pstrong: przepona, jaja pod siebie i siadasz
  • Odpowiedz
Kyriakos
Kyriakos
28.12.2021, 19:09:46
  • 1
Wyciskacie na całej stopie czy na palcach? Z racji tego, że regulamin zawodów zmuszał mnie do wyciskania z piętą na podłożu robiłem tak od początku swojej kariery. Teraz z racji okresu odpoczynku i planowanej zmiany federacji zacząłem wyciskać z podparciem tylko na końcu stopy. Pierwsze treningi były obiecujące, ale trochę brakowało stabilizacji. Teraz różnica jest kolosalna, oczywiście na plus. Spięcie, lepszy mostek i odczucie, że ciężar w dłoniach wydaje się dużo lżejszy.

Ułożenie stopy przy wyciskaniu leżąc:

  • Cała stopa 69.2% (45)
  • Palce 30.8% (20)

Oddanych głosów: 65

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 28.12.2021, 21:08:43
  • 1
@Kyriakos: ja tak, przedwczoraj
maze - @Kyriakos: ja tak, przedwczoraj
  • Odpowiedz
RakunG
RakunG
28.12.2021, 09:55:13
  • 6
( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
RakunG - ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

źródło: comment_1640685295raOwdRbQbZ5SwuX2tH9TcG.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 28.12.2021, 21:05:03
  • 0
@randomm13: poka sylwetke i jakies boje
  • Odpowiedz
D.....r
konto usunięte 27.12.2021, 15:04:41 via Wykop Mobilny (Android)
  • 30
Rady zaczynającym na siłce:

1. Słuchaj na tagu ludzi doświadczonych jak @Kasahara czy @IntruderXXL
2. Nie skończ jak @Darksed z grupą inwalidzką i manletyzmem. Trenuj z głową.
3. Pobierz appke do liczenia kalorii i je licz.
4. Prowadź dziennik treningowy np
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 27.12.2021, 17:31:51
  • 0
@DunningKruger: dzieki wspolpracy z @Darksed dolozylem 50kg do martwego w ciagu 4 miechow, 3/4 tego czasu bedac na deficycie kcal i robiac redukcje jak @DywanTv . W sumie niezle jak na inwalide.
  • Odpowiedz
slotek
slotek
slotek
08.12.2021, 08:25:11 via Android
  • 0
Cześć #mirkokoksy. Polecacie trenera-dietetyka przez internet, taki który naprawdę pomaga a nie wysyła te samą dietę do każdego? Potrzebuję zrzucić 7kilo ale bez czyjejś pomocy będzie ciężko.
#silownia #dieta #trening
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 10.12.2021, 18:09:19
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
05.12.2021, 14:48:48
  • 32
Tak sobie czytam wpisy tego chłopa z Chin @LuckyStrike i tego ziomka, który wyjechał na Tajwan (czyli Republikę Chińską) @PrzegrywNaTajwanie

Wyraźnie widać, który kraj sprawia, że jego obywatele są spokojniejsi i nie mają kompleksów. Z początku kanał @LuckyStrike wydawał mi się ciekawy, ale potem zaczęło się wyzywanie Polaków, Polski, agresja oraz przechwalanie się 50k subskrybcji (w 2021 roku XDD). Oczywiście jakiekolwiek sensowne wyświetlenia robią jedynie filmy, gdzie na miniaturce
DywanTv - Tak sobie czytam wpisy tego chłopa z Chin @LuckyStrike i tego ziomka, który...

źródło: comment_16387149735KUWMLpiLQkqDLZk9i47jt.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 09.12.2021, 22:17:34
  • 0
@PrzegrywNaTajwanie: @DywanTv: dzieki grubasku za wpis o przegrywnatajwanie, chetnie zapoznam sie z jego historia. Pozdrawiam, ex przegryw po azjatyckich podrozach mrhappy :)
  • Odpowiedz
maze
maze 09.12.2021, 22:20:57
  • 0
@PrzegrywNaTajwanie: wrzucaj filmy, nie pitol. Albo youtube, albo instagram.
  • Odpowiedz
maze
maze 25.01.2021, 19:05:12
  • 0
#nadruk #odziez #koszulka #moda #modameska #kiciochpta #pytanie

Dzien dobry.

Poszukuje jakiejs dobrej, polskiej ( lub z lokalizacja w europie ) firemki, ktora posiada na stanie dobrej jakosci koszulki lub tank topy, ktora moglaby rozpoczac wspolprace z moja druzyna magikow ( ͡° ͜ʖ
maze - #nadruk #odziez #koszulka #moda #modameska #kiciochpta #pytanie 

Dzien dobr...

źródło: comment_1611601385YqfZHSZACXg0Lr0mCJGiqW.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze
Autor
09.12.2021, 22:04:15
  • 0
@taki_tomek: projekt wstrzymany; a jak u ciebie?
  • Odpowiedz
Doow
Doow
25.11.2021, 10:17:48
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 25.11.2021, 20:58:45
  • 0
@Doow: wykup sobie prowadzenie, a zaoszczedzisz mase czasu na szukaniu i eksperymentowaniu
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
24.11.2021, 16:02:41
  • 6
Chcesz porady na temat treningów, diety, suplementacji legalnej i mniej? Lub po prostu pogadać? Zapraszam - https://t.me/joinchat/UPVwcASZ02j03pk7 dużo zresztą gwiazd z wykopu u nas siedzi :]

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #ketoza #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021
Kasahara - Chcesz porady na temat treningów, diety, suplementacji legalnej i mniej? L...

źródło: comment_1637769725v7FuTH97WB2bOYxdkwW23r.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

maze
maze 25.11.2021, 02:01:56
  • 0
@Hloow: bo jest bardzo wygodny
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 21
  • Strona 4 z 21
  • >
  • Zycie jest tak krotkie i kruche, a ty tracisz czas na ogladanie mojego profilu.

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 02.06.2013

    Komentator
  • Rocznica
    od 28.10.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.03.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 25.04.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking