miałem w życiu kilka razy taki napływ pewności siebie, czułem, że mogę być w czymś dobry, nawet ponadprzeciętnie, zabierałem się za to coś, rezultaty były różne, chciałem dalej próbować, ale mi się to paliwo kończyło, samoocena i chęć do czegokolwiek spadała do normalnego - przydennego poziomu

Chyba trzeba pod londyn wiac bo ceny wynajmu to jakas abstrakcja sie robi po 600f za pokoj....

#londyn

Ostatnio dużo na tagu wpisów odnośnie tego, że dźwiganie szkodzi, sterydy szkodzą, stawy się niszczą, kręgosłup boli itd.
Jack London napisał kiedyś:

The proper function of man is to live, not to exist. I shall not waste my days in trying to prolong them. I shall use my time.

Myślę że warto to przemyśleć w kontekście tych wszystkich postów. Szczególnie w niepewnych czasach pandemii, tego co się dzieje na granicy i ogólnej niepewności, a wnioskiPokaż całość

Opłaca się w wieku 30+ lat zacząć przygodę z jakimiś sztukami walki jako dodatek do siłowni?
Jak tak, to co? mma, systema?

#mikrokoksy
#silownia
#mirkokoksy

#ufc

Ile jeszcze walk i kto walczy mireczki?

Siema jakieś rady przy pierwszym wyjściu do klubu? Dla średnio rozgarniętego wykopka który idzie sam? Nigdy nie byłem a jestem już prawie 30lvl. Idę w sb na bilecie (jakbym kasy nie wydal to pewnie bym nie poszedł xD)
#kluby #dyskoteka #wychodzimyzprzegrywu

Ten Jeff Nippard to warty oglądania czy nie?

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Dobrze, ze nie poszedlem spac ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dogebonk #kryptowaluty #dobo

Wciąż, po ponad pół roku największym wyzwaniem jest dla mnie objętość porcji posiłków w diecie. Po latach obżerania się pustymi kaloriami, które pchałem w siebie w porcjach liczonych wiadrami trudno, naprawdę trudno się przestawić na dużo ale małych posiłków ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Zjadłem dosłownie parę pierożków z ciecierzycą z mąki graham - a tu 700kcal (╯︵╰,)

#dieta #odzywianie #Pokaż całość

Czy jest sens wprowadzać jakieś ćwiczenia na core do greyskulla? Czy boje mi w zupełności wystarczą?
#mikrokoksy