#kalistenika zawsze podciagalem się podchwytem, aktualnie robię 5x5 z podwieszonym ciężarem 6kg. Natomiast nachwytem bez obciążenia ostatnio zrobiłem tylko 5 5 4 4 4, dlaczego tak słabo? Zauważyłem , zdecydowanie mocniej pracują przedramiona, w ostatnich seriach wręcz czuć "palenie" mięśni - tu moze być problem? Zauważyłem też, że ciężko mi jest przekroczyć broda drążek, już od nosa na wysokości drążka robi się bardzo trudno. W podciąganiu podchwytem nie ma takiego problemu.
Czy taki produkt ma w ogóle prawo nazywać się kefirem jeśli nie ma kultury bakterii kefirowych?
Dla porównania skład kefiru Krasnostaw:
Mleko
Białka mleka
Żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych
#dieta #zdrowie #kiciochpyta
Dla porównania skład kefiru Krasnostaw:
Mleko
Białka mleka
Żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych
#dieta #zdrowie #kiciochpyta
kultury bakterii kefirowych
@kiedys_wygram: bo ziarna kefirowe to
wiele gatunków bakterii kwasu mlekowego i octowego oraz drożdży
. To nie są same bakterie.@kiedys_wygram: Chamski kefir i tyle
- 739
- Theo_Y
- PodniebnyMurzyn
- Przemasu
- Belzdron
- dozobaczenianapogrzebie
- +734 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 2
@prostychuop: jedna z niewielu wad Gothica czyli brak regena hp/many, na szczęście są mody które to dodają
Co na ból lędźwi od nadmiernego siedzenia przy kompie? Jakieś ćwiczenia, rozciąganie?
#fizjoterapia #mikrokoksy
#fizjoterapia #mikrokoksy
@kiedys_wygram RDL
- 0
#keto #ketoza #dietaketogeniczna
Macie może namierzone jakieś gotowe białko do podbicia kcal dla osób trenujących zawierające jak najmniej węgli? najlepiej nie z mleka (nietolerancjia)
Macie może namierzone jakieś gotowe białko do podbicia kcal dla osób trenujących zawierające jak najmniej węgli? najlepiej nie z mleka (nietolerancjia)
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Chicane: białka jajek możesz sobie kupić w butelce na allegro czy gdzieś i pić
- 386
- PorzeczkowySok
- Piotropatra
- VAPORUMBAN
- CzosenWan
- Njal
- +381 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Neeveermind: szypko kończę mała
- 0
Czym mogę zastępować białko jaja w wypiekach, plackach itp? #keto
kiedys_wygram via Wykop
- 0
- 440
Weź sobie mokebe z tindera, który kłamie, zdradza i oszukuje. Narzekaj, że nie ma już normalnych facetów.
#tinder #mokebe #logikarozowychpaskow #p0lka
#tinder #mokebe #logikarozowychpaskow #p0lka
- Mr_3nKi_
- ChlopoRobotnik2137
- JIDF
- hansschrodinger
- Skrzycki
- +435 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Cztero0404: a z czego korzystają normalni?
- 544
- uszanowanko
- inkill
- ksiezyc_w_siatce
- zbrodnia_i_kawa
- distorted
- +539 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Ryksa: co znalazłaś w końcu?
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Ryksa: what kind of kołchoz?
- 196
- pod_kop
- mniejmniejest
- Mariusz_z_Brajton
- Ptasinskas
- NuclearBlast
- +191 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Neeveermind: no to cyk tryptofan
- 118
tam pod tym sosikiem czostkowym jest pitca
chociaż ledwo ją widać xD
cztery sery mmmm
chociaż ledwo ją widać xD
cztery sery mmmm
- Mantusabra
- konto usunięte
- CoolerHusky
- kitq
- szyderczy_szczur
- +113 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@PorzeczkowySok: Giuseppe?
- 95
Chłop za pół roku idzie na studniówkę. Pierwszy raz w życiu. W wieku 29 lat. ¯\(ツ)/¯
- Graner
- noipmezc
- Raisei-chan
- konto usunięte
- Piotropatra
- +90 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Noniusz: jak się poznaliście?
kiedys_wygram via Wykop
- 1
@Alfred_HugeCock_24_17: był chłop, nie ma chłopa. pewnie milion razy robił to ćwiczenie
- 5
#przegryw #mirkokoksy Zmierzyłem sobie bajcepsy i 32 cm w obu. Dodatkowo zrobiłem 10 pompek i 2x10 powtorzen hantelkami plastikowymi 1 kg, które dostałem na gwiazdkę jak byłem dzieckiem na kazda reke na siedząco podnosilem. Jak #!$%@?ę z sierpowego to zabiję. Czuję te moc. Rodzi się we mnie dzika bestia.
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Felixu: lepiej napisz ile kg wagi
- 123
Wiecie co jest #!$%@? najgorsze będąc sam ze wszystkim? Jak spotyka Was duży problem i nie macie nawet o tym z kim pogadać. Może po części jestem sam sobie winien, bo jestem typem samotnika i nie "chwale się" nikomu o niczym dopóki ktoś nie zapyta, ale przykładowo teraz źle się czuje z tym, że po rezonansie magnetycznym na którym wyszło co wyszło nikt się mną nie interesuje, nie zapyta co u mnie.
- Adrmer
- Kaloryfe
- hansschrodinger
- dsomgi00
- konto usunięte
- +118 innych
kiedys_wygram via Wykop
- 0
@Wezwoguleicstont: guz jądra?
Rekordzistą jest Anne Andres - mężczyzna, który „identyfikuje się jako kobieta”.