@keyg: nie dziękuj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

pająki mają 8 nóg, na co im 2 kapcie? XD

Klapek robi *pac*, pająk robi *ćtap*, ludzkość wygrywa (｡◕‿‿◕｡)

@keyg: to nie tylko kwestia sportów wytrzymałościowych, ale w zasadzie każdego sportu. No i nie chodzi tu tylko o kwestię podświadomości, ale ogólnie mówiąc teorii wysiłku fizycznego. Możesz to właśnie wyczuwac w intuicyjny sposób, być ostrożnym i nie szaleć, ale akurat w kontekście maratonu czy triathlonu schodzenie z obrotów już 2 tygodnie przed "zwykłym" startem, to trochę za wcześnie, bo istnieje ryzyko, że nie wstrzelisz się w tzw. fazę superkompensacji.Pokaż całość

@keyg: zgadzam się tutaj z @Saprofit.
2 tygodnie przed zawodami treningi jeszcze na pełnym ogniu. Tydzien przed faktycznie zmniejszam intensywność i objętość, ale trudno nazwać to podświadomością. To raczej zwykła świadomość podstaw fizjologii wysiłku. Jedno organizują to lepiej, inni gorzej, a różnica wynika raczej z różnego poziomu przygotowania merytorycznego niż planów matki natury ¯\_(ツ)_/¯

@keyg: No ja tak właśnie mam, że czasem w pracy jakieś chłopaki do mnie zagadają i zawsze z każdym gadam. Niektórzy to mega śmieszki i od razu rozmowa się fajnie kleiła, ale ani razu z mojej strony nie było zainteresowanie typu "poszłabym z nim na randkę". Po prostu zwykła, luźna rozmowa z jakimiś typkami i wtedy jest spoko. Ale trafiło się tez pary cringe'owych typków co się do mnie przysiedli,Pokaż całość

@keyg: Miałam też taką sytuację. Podbił do mnie chłopak (zaznaczę, że w sumie był w moim typie) i zapytał czy wyszłabym z nim na kawę w weekend, ale miałam wtedy chłopaka, więc podziękowałam, powiedziałam, że bardzo mi miło, ale jestem zajęta. I faktycznie było mi wtedy miło i wzięłam to jako komplement :)
Jeśli w drugą stronę (czyli facet totalnie nie jest w moim typie) zaprosi mnie na randkę iPokaż całość

@keyg: chyba żadne, kwas hialuronowy to tylko takie mazidło dla poślizgu stawu - nie leczy niczego przyczynowo ani nie pełni innych, większych funkcji.

@keyg: to było ponad 10 lat temu, ale jakbym miała strzelać, to suplasyn.

@keyg: Jest ładowarka z Powebankiem odrazu.

allegro . p l /oferta/ladowarka-sloneczna-solarna-power-bank-usb-5000mah-7623543901

@keyg: ¯\_(ツ)_/¯

Nie wiem, bo w sumie nigdy nie korzystałem. Ale można przypiąć do plecaka i niech się ładuje.

@keyg: testosteron całkowity, estradiol, tsh, Ft3, ft4, lh, fsh, lipidogram, glukoza, insulina, morfologia, kortyzol, acth, prolaktyna, crp, witamina D 25 oh, próby wątrobowe, ewentualnie progesteron, anty tg I anty tpo. Taki zestaw aktualnie robię co 5,6 tygodni.

@woogieexe: odblokowane

@keyg:

@keyg: wracaj do sprzątania sali, a nie się obijasz

@keyg: polar styknie

Polar h9

@keyg: o ile dobrze kojarze, to ten pas sie nie nadaje do plywania. Nie ma pamieci wiec nie bedziesz mial zgranych danych z niego, bo raczej nie plywasz z telefonem.
Pamiec treningu ma dopiero H10, jak rowniez ten garmin ktory wrzucasz powyzej.

Jesli plywanie odpada, to w sumie mozesz brac cokolwiek, pasek z decathlonu tez sie sprawdzi ¯\_(ツ)_/¯

@keyg: licznik i tak sporo przekłamuje, przy 150 to na gps dopiero około 130.

@keyg taka mama książkę ze zdjęciami ale nie ma tam ćwiczeń

@keyg: normalnie, a czego się spodziewałeś? Na wykopie nie jesteś traktowany jak osoba, ale jak źródło określonej treści. Jeśli innemu wykopkowi się ta treść nie podoba to jesteś blokowany. A skoro wykop daje możliwość filtrowania treści, to czemu z tego nie skorzystać?

@keyg: u mnie np. na czarno są osoby często bardzo aktywne i z dużą ilością obserwujących, ale tworzące specyficzną treść. Nic złego im nie życzę, ale zablokowałem żeby nie zasłaniali mi tego co mnie interesuje bardziej.

@keyg: czy już p-------ł się do ciebie jakiś milicyjny frajer?

@keyg: Jak z Z Archiwum X

@keyg: Po dłuższym czasie poprostu słabnie działanie.

@keyg: efekt negatywny pobudzenia jest taki ze organizm sie przyzwyczaja i pozniej bedziesz zamulony bez tego.

@keyg: https://docs.python.org/3/library/itertools.html#itertools.combinations

@asterix61: super to jest, dzięki wielkie :)

@keyg: Ile jest gwiazd we wszechświecie

@keyg: Apka bandsintown. Mi ona nie podeszła więc po prostu lajkuje kluby, organizatorów, zespoły, strony z koncertami i jestem ze wszystkim na bieżąco :)