Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko182
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
grool

grool

Dołączył 12 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2051
  • Znaleziska 511
  • Mikroblog 1540
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 13
  • Dodane (113)
  • Komentowane (822)
  • Plusowane (605)
windwalker03
windwalker03
17.11.2023, 12:17:49
  • 0
Siema, czy przed wymianą oleju na zimie używacie może jakiejś płukanki do silnika? Czy po prostu wlewacie nowy olej? #motocykle #motomirko
  • 38
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 17.11.2023, 12:52:51 via Wykop
  • 0
@windwalker03: płukankę robię. Warto, bo można w ten sposób uniknąć zapieczenia pierścieni na tłoku i znacząco zwiększyć w ten sposób żywotność silnika. Często zdarza się, że nawet doraźne zastosowanie płukanki poprawia kompresję w silniku właśnie dzięki pozbyciu się nagaru i osadów. Im gorszy olej lejesz i rzadziej go wymieniasz, tym większe to ma znaczenie.
  • Odpowiedz
grool
grool 12.11.2023, 12:07:02
  • 25
133 019,49 - 11,18 = 133 008,31

11 (i trochę) kilometrów na 11 listopada. Hymn, start honorowy i do roboty po starcie ostrym. Bardzo fajna crossowa trasa ze zwiedzaniem dziedzińca Zamku Bierzgłowskiego na 6km i wąwozem na 8km.
Czas gorszy niż zeszłym roku, ale choroba i brak uczciwych treningów przez ostatnie 3 tygodnie trochę mnie usprawiedliwiają.
W przyszłym roku obiecuję atakować 46 minut.

#
grool - 133 019,49 - 11,18 = 133 008,31

11 (i trochę) kilometrów na 11 listopada. Hy...

źródło: 1000007893

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool
Autor
13.11.2023, 21:53:29 via Wykop
  • 0
@Yratsjowt_799: jaka klamra, bo nie dobiegłem?
  • Odpowiedz
grool
grool
Autor
13.11.2023, 22:15:55 via Wykop
  • 0
@Yratsjowt_799: parę ultra wpadło, ale raczej nic imponującego. Dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
kasiknocheinmal
kasiknocheinmal
08.11.2023, 09:41:28
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 08.11.2023, 10:15:13 via Wykop
  • 1
@kasiknocheinmal: każda jedna tak utyka? Próbowałeś w innej broni? Umów się z kimś z okolicy na sprawdzenie, zawsze możesz się zamienić na amunicję jak w innej będzie chodzić poprawnie.
  • Odpowiedz
inshallah
inshallah
03.11.2023, 20:29:05
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 03.11.2023, 20:33:38 via Wykop
  • 2
@inshallah: śledzę pobliskie kluby na facebook.com i lokalne wątki na forum Braterstwa.
  • Odpowiedz
Yratsjowt_799
Yratsjowt_799
03.11.2023, 19:23:24
  • 0
Ile dochodziliście do siebie po maratonie? Mowa tutaj o tym jak tętno już zaczęło być „normalne” jak przed nim? #bieganie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 04.11.2023, 11:21:37 via Wykop
  • 0
@Yratsjowt_799: jeśli pytasz o tętno spoczynkowe, to 1-2 dni mam podwyższone. Potem wraca do normy.
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
28.10.2023, 13:09:38
  • 30
Profil na Garminie dostał objawienia… ( ͡° ͜ʖ ͡°) #garmin #bieganie #2137
enteropeptydaza - Profil na Garminie dostał objawienia… ( ͡° ͜ʖ ͡°) #garmin #bieganie...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 28.10.2023, 15:58:53 via Wykop
  • 3
@enteropeptydaza: dziwne. Kreska powinna być na rzułtym.
  • Odpowiedz
ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
22.09.2023, 11:44:36
  • 1
zastanawiam sie czy isc na przerwie kołchoźniczej na szybkie 20 minutowe bieganko,ale sam nie wiem.
CO o tym myslicie? szedlbym juz teraz
#bieganie #kiciochpyta
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 22.09.2023, 11:49:41 via Wykop
  • 0
@ChlopoRobotnik2137: jak zdążysz pod prysznic, to leć.
  • Odpowiedz
k__d
k__d
21.09.2023, 12:44:02
  • 1
Mirasy, jestem w Waszym mieście #gdansk z powodu niedzielnego #bieganie #polmaraton

Stąd moje pytanie - moja druga połowa jest raczej z tych leniwych ( ͡° ͜ʖ ͡°) Więc proszę o jakaś podpowiedź jak z okolic Parku Reagana dojechać komunikacją miejską, w dzień biegu, w niedzielę, najbliżej Polsat Plus Arena?

Organizatorzy niewiele na ten moment piszą na fb w tej sprawie, wziąłbym Mevo, ale są niedostępne ciągle, mam
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 21.09.2023, 15:08:19 via Wykop
  • 1
@k__d: masz bana na jakdojade.pl i maps.google.com? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
rocky93
rocky93
rocky93
17.09.2023, 14:06:00
  • 0
#bieganie #biegajzwykopem #kiciochpyta

Elo, jaki zegarek do biegania polecacie? taki do 200zł, chciałbym poprawić swoje czasy w zawodach, więc najbardziej mi zależy, aby mierzył mi tempo biegu
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 17.09.2023, 19:11:18 via Wykop
  • 0
@rocky93w tym budżecie to Casio F-91W.
  • Odpowiedz
grool
grool 10.09.2023, 19:29:31
  • 37
142 588,36 - 58,90 = 142 529,46

Julian Alps Trail Run. Było gorąco, było podejście ponad 1500m w pionie, bardzo techniczne odcinki po kamieniach i pęknięty softflask. Widoki i różnorodność terenu rekompensują te drobne niedogodności.
To mój pierwszy bieg na takiej wysokosci (Stol - 2236 m.n.p.m.), ale na pewno nie ostatni ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#sztafeta #bieganie
grool - 142 588,36 - 58,90 = 142 529,46

Julian Alps Trail Run. Było gorąco, było pod...

źródło: 1000006828

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool
Autor
10.09.2023, 19:45:23 via Wykop
  • 4
@Francis_Drake: nawet nie wiem w co oni tam grają ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
havocki
havocki
31.08.2023, 12:36:57
  • 3
#devops #android #programista15k #bieganie
Mam taki pomysl na plikacje na tel. Wiele cwiczen wykonuje sie w pewnym tempie, np. bieganie. A gdbyby tak zrobic apke ktora ma wgrane piosenki bez beatu i dopiero odpowiednie i rytmiczne bieganie generuje beat piosenki, cos jak beat saber ale reagujacy na kroki?

Telefon w kieszeni w odpowiedniej pozycji i kontrola zyrozkskopu. Zauwazylem ze biega mi sie lepiej wlasnie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 01.09.2023, 12:23:57 via Wykop
  • 0
@jacekkowalski9122: jest też stryd i adidas micoach.

@havocki: pomysł ciekawy ale bez większych szans na monetyzacje.
Większość biegaczy biega z telefonem tylko na początku swojej przygody z tym sportem. Potem wjeżdża zegarek GPS, który obliczeniowo nie ogarnie czegoś takiego.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
31.08.2023, 09:26:51
  • 0
Jak czyscicie/pierzecie buty sportowe/do biegania tak, aby nie utraciły swoich właściwości?
#bieganie #biegajzwykopem #kichpyta #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 31.08.2023, 09:31:36 via Wykop
  • 2
@ZalgoZalgo: wkładam do siatki do prania delikatnych ubrań, wrzucam do pralki na program prania ręcznego z delikatnym detergentem. Nic się nie dzieje. Niektóre buty wytrzymują tak 2000km przebiegu i kilkadziesiąt prań.
  • Odpowiedz
janusz-lece
janusz-lece
31.08.2023, 09:14:14
  • 0
Jak w tym kraju ma byc dobrze, jak szukam sobie nowego #garmin i w zle #niemcy kosztuje on od €329 (kurs wedlug cinkciarza 1 EUR= 4,4826 PLN), czyli 1474.78, a u nas w #polska wszystkie ceny rowniotko po 1589. Jak jakas zmowa cenowa, wtf? Roznica w cenie wynosi 115pln (10%) gdzie to niemcy maja wieksze dochody :D No chyba, ze nasze firmy importuje z niemiec zegarki?
janusz-lece - Jak w tym kraju ma byc dobrze, jak szukam sobie nowego #garmin i w zle ...

źródło: Screenshot 2023-08-31 at 11.00.24

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 31.08.2023, 09:33:00 via Wykop
  • 0
@janusz-lece: to kup u Niemca i nie jojcz. Co to za problem?
  • Odpowiedz
bArrek
bArrek
28.08.2023, 21:24:06
  • 1811
Bardzo mnie cieszy jak przez ostatnie lata wzrosła świadomość o dbanie o zdrowie i urodę wśród mężczyzn. Obecni już nawet 40 latkowie to często panowie z zadbanymi dłońmi i ładną zdrową cerą. To nic nadzwyczajnego że facet używa kosmetyków czy chodzi do kosmetyczki. Nawet ja prosty chłopak z regionu Polski określanego często mianem Polski C mam krem do twarzy - dostałem kiedyś od siostry na święta. Nie używam go oczywiście bo nie
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 29.08.2023, 15:17:35 via Wykop
  • 7
@europa: przecież to dwunastoletnie dzieci.
  • Odpowiedz
masqar
masqar
27.08.2023, 19:15:02
  • 8
Zacząłem biegać od 7 sierpnia tego roku, biegam codziennie czy to piątek czy świątek. Przy wzroście 178cm i 94kg, wynik jest następujący z dnia dzisiejszego:

#bieganie

PS
Co oznacza ten #skrypt i #statystyki ?
Przy dodaniu skryptu, a później jak kliknę statystyki to wyskakuje jakaś pusta ramka.
masqar - Zacząłem biegać od 7 sierpnia tego roku, biegam codziennie czy to piątek czy...

źródło: temp_file4274472041844018319

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grool
grool 27.08.2023, 22:13:49 via Wykop
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 42
  • Strona 5 z 42
  • >

John Rambo

  • Rambo Rambo Rambo.
  • Bowie
  • http://www.rambo.com
  • rambo@rambo.com

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 26.09.2016

    Komentator
  • Ekshibicjonista
    od 10.12.2014

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 10.12.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 11.05.2014

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 08.04.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking