7 dni we Francji, 618 km, 12 tys. metrów przewyższeń. To był dobry urlop z @Dewastators i #drozdzowkarze w Barcelonnette. W pięknym miejscu, z dobrą (choć nieco gorącą) pogodą, cudownymi widokami, małym kibicowaniem na Tour de France i dużo ilością zjedzonego makaronu oraz pain au chocolat ( ͡º͜ʖ͡º) Dużo zdjęć jest na Stravie, więc zapraszam tam do oglądania, bo nie
Może i Nowoczesna poniosła klęskę, ale przynajmniej była wolnościowa. Bo mnie w przeciwieństwie do ciebie, Mentzen, gówno obchodzi, co myśli o mnie katolicki wyborca. Nie uważam też żeby to #!$%@? miało jakiekolwiek znaczenie czy ma się poparcie gimbusów czy nie, a po za tym nie wierzę w likwidację ZUS, obowiązkową służbę wojskową, wyższość kobiet nad mężczyznami. Wiem natomiast jedno- że
@smak_odbytu: tak, antypolskie jest jak dwóch facetów się za rękę złapie, albo baba aborcje skrobnie. Propolskie jest batożenie tych facetów i śmierć baby w trakcie połogu
Nowy numer i w końcu ciepło, a jak ciepło to trzeba pamiętać o wodzie, węglach i dobrym kremie przeciwsłonecznym, bo w przeciwnym wypadku czeka nas WRAKOZA xd
Czy macie jakieś produkty/patenty które zmieniły wasze życie? Podzielmy się nimi tutaj i wspólnie poznajmy ich więcej :) Chyba kiedyś był podobny temat ale dotyczył rzeczy do 100zł czy coś takiego, a myślę że nie warto się ograniczać :) W moim przypadku: 1. Parownica do ubrań - mam taką najprostszą firmy Ariette, teraz kosztuje 150zł. Praktycznie przestałem używać żelazka. Przydaje się ono tylko do koszul i sztywnych ubrań a całą resztę da się uprasować na wieszaku w 15 sekund.
Wkładki do butów rowerowych. Kontynuacja wpisów o PODSTAWOWYM "bikefittingu" i wyborze roweru (na dole wrzucę linki do poprzednich), czyli dlaczego należy zmienić kilka rzeczy zaraz po kupnie roweru (siodło, kierownica, mostek) butów (wkładki).
99% butów rowerowych, ma tzw wkładki higieniczne, czyli takie co się do niczego nie nadają. Nie ważne czy to buty za 100zł czy za 1500zł (ofc są drobne wyjątki). Podeszwa buta tez jest oczywiście profilowana (w moich RP901 podeszwa jest karbonowa, profilowana, ale wsadzenie dobrych wkładek to był kosmos i przeskok w komforcie +10), ale to niewiele daje, każdy ma inną stopę, dlatego należy dobrać odpowiednie wkładki.
Wkładki które są standardowo w butach rowerowych nie dają żadnego wsparcia łuku stopy, co może powodować drętwienie/mrowienie palców, zewnętrznej części stopy, uczucie chodzenia po gorącym/zimnym i tak dalej.
Znam się na ubiorze rowerowym ale o wkładkach do butów xD do jazdy amatorskiej to pierwszy raz słyszę.
@dzangyl: No tak, skoro się nie znasz i nie masz pojęcia to "kto to widział". Tak samo jak nie mówi sie o tym, że w szosie/gravelu należy zmienić kierownicę, na taką pod swoje ciało, siodło, ew mostek. NO BO KTO TOWIDZIAŁ xD
@Minetqa: najmniej kaloryczny twaróg z wiaderka to president z Lidla.
Twaróg, mleko, odżywka białkowa u mnie biała czekolada, erytrol do miski. Miksujemy na gładką masę. Biszkopty moczymy w espresso lub kawie rozpuszczalnej i układamy na dnie pucharku. Pucharek do połowy uzupełniamy masą twarogowa. Znowu biszkopt z kawą i kolejna warstwa twarogu. Na wierz kakao gorzkie. Smak nieziemski a makro świetne. Smacznego
Zakup nieruchomości jako inwestycja i optymalizacja podatkowa. Jak kupić nieruchomość za 60% ceny, wynająć płacąc niższy podatek i docelowo zarobić. W dzisiejszym poradniku informację o rynku mieszkań i wpływie optymalizacji podatkowej na szybko rosnące ceny.
Jednych stać na mieszkania więc mają ich kilka, drudzy muszą je od nich wynajmować. Osoby posiadające kapitał i zdolności inwestycyjne to najczęściej przedsiębiorcy. Bardzo liczna w Polsce grupa mająca około 2.5 mln podmiotów. Dodatkowe obciążenia podatkowe wielu z was skłaniają do poszukiwania sposobów na płacenie niższych podatków. Zaoszczędzone pieniądze można dodatkowo zainwestować, zarówno bezpośrednio w firmę jak i w zabezpieczenie finansów osobistych. Polski system podatkowy mocno obciąża potencjał zysków więc normalną sprawą jest optymalizacja podatkowa która zwiększa rentowność kapitału którym dysponuje przedsiębiorca. Legalna optymalizacja podatkowa polega najczęściej na wykorzystaniu możliwych ulg i ponownym zainwestowaniu zysków spółki lub działalności. Można to zrobić na przykład kupując mieszkanie, a następnie wprowadzając je do majątku firmy.
Najczęściej z racji na niższe koszty rekomenduję wzięcie kredytu hipotecznego na prywatną osobę, i późniejsze przekazanie go do majątku firmy. To co zyskujemy to korzyść wynikająca z amortyzacji oraz odliczenia kosztów od raty odsetkowej. Dla założenia przyjmijmy, że nieruchomość kosztuje 500 tysięcy złotych. 10 letnia amortyzacja sprawia, że każdego miesiąca płacimy 792 zł podatku mniej. Odliczenie odsetek przy założeniu łącznego kosztu kredytu na poziomie 250 tysięcy zł daje nam 132 zł miesięcznej korzyści przez kolejne 30 lat. Łączna korzyść podatkowa wynosi około 150000 zł. Sens inwestowania w nieruchomości wiąże się z kalkulacja dotycząca możliwej kwoty odstępnego. Rata kredytu na 450 tysięcy zł to 1780 zł miesięcznie. Takie mieszkanie można wynająć za 1800-2200 zł.
Kanapka jest mega prosta w przygotowaniu, kombinowałem z różnymi jej wariantami ale ten najbardziej klasyczny według mnie jest najlepszy. Wszystkie składniki kupicie z łatwością w każdym markecie, a jej czas przygotowania to dosłownie chwila.
Mam nadzieję, że The Elvis zagości dziś na waszych stołach :) W kolejnym odcinku zrobimy currywursty, które zajęły ostatnio drugie miejsce, a później zajmiemy się może jakimiś nieco bardziej skomplikowanymi przepisami :)
Wskaż przedmiot/usługę do 200-300zł (może być też darmowa) która poprawiła na jakiejś płaszczyźnie komfort Twojego życia/bezpieczeństwo/zdrowie/prywatność itp.
Z góry przepraszam za tagi ale wiem że głównie tutaj znajdą się ludzie dbający o istotne życiowe sprawy. Przy okazji zapraszam do dyskusji!
po trzech miesiącach czekania na amortyzator złożyłem wreszcie hardtaila na zawody do xc (jeśli papież dopuści). Po moich wcześniejszych testach kierownicy z ali i postach @kronikary o szosie na częściach karbonowych z ali, postanowiłem tez pójść w tym kierunku. Napęd i hamulce to shimano xt 1x12 (z wyjątkiem kasety), amortyzator to rockshox reba to. Waga roweru bez gejów to 9400g. Pewnie mógłbym trochę niżej zejść, gdybym poszedł w jakaś lżejsza kasete
7 dni we Francji, 618 km, 12 tys. metrów przewyższeń.
To był dobry urlop z @Dewastators i #drozdzowkarze w Barcelonnette. W pięknym miejscu, z dobrą (choć nieco gorącą) pogodą, cudownymi widokami, małym kibicowaniem na Tour de France i dużo ilością zjedzonego makaronu oraz pain au chocolat ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dużo zdjęć jest na Stravie, więc zapraszam tam do oglądania, bo nie
źródło: IMG_8171
Pobierzźródło: IMG_7978
Pobierz