Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko143
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
corpseRott

corpseRott

Dołączył 11 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4122
  • Znaleziska 1061
  • Mikroblog 3061
  • Obserwujący 277
  • Obserwowane 17
corpseRott
corpseRott 05.03.2017, 20:00:26
  • 10
Na załączonym obrazku wyniki densytometrii (DXA). I tak Mireczki się robi redukcje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Notka: DXA robię od września dopiero i żałuję że tak późno zacząłem robić bo byłby fajny obraz. Fizycznie redukuje się od Maja w którym ważyłem 152kg.

No to teraz 12% bf potwierdzone. Można zacząć masować, przed wakacjami ścinka do 7% po masie i pierwszy raz w życiu nie będę się wstydził pójść bez koszulki
corpseRott - Na załączonym obrazku wyniki densytometrii (DXA). I tak Mireczki się rob...

źródło: comment_FyPMZhl7UbipejUQfrjGR7CBNvAFD73q.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

aleksander_z
aleksander_z
05.03.2017, 20:05:05
  • 1
@corpseRott: grtz ;)
aleksander_z - @corpseRott: grtz ;)

źródło: comment_h3GnRQ60WjJGTBJkpTxOr5fzdgBhCiSA.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
zbierski9
zbierski9
zbierski9
05.03.2017, 21:59:08
  • 1

Komentarz usunięty przez autora

corpseRott
corpseRott 26.02.2017, 16:06:14
  • 79
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marek_Kodrat
Marek_Kodrat
Marek_Kodrat
26.02.2017, 17:43:38
  • 14
@corpseRott: Dawaj zdjęcia przed i po. Gratuluję. Ludziom ciężko 5kg zrzucić a ty zrzuciłeś ~70. Malo tego robiles mięśnie. Zazwyczaj tylko ludzie zrzucają tłuszcz.
  • Odpowiedz
theartoftrolling
theartoftrolling
26.02.2017, 21:21:55
  • 2
@corpseRott: J---------y, propsy!
  • Odpowiedz
corpseRott
corpseRott 11.02.2017, 20:27:41
  • 3
Jak strukturyzuje się kod css w angularze 2? Nadal BEM i oddzielny folder modules czy po prostu wrzucać css z nazwą komponentu do folderu tego komponentu?

#angular #webdev #css #programowanie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PanPrezesPL
PanPrezesPL
PanPrezesPL
11.02.2017, 23:47:51 via Android
  • 1
Ja w folderze z komponentem mam 3 pliki: ts, css i html. Przy deklaracji masz krótkie ścieżki :) Poza tym łatwo znaleźć odpowiednie pliki bo każdy siedzi w folderze że swoim widokiem
  • Odpowiedz
corpseRott
corpseRott 28.01.2017, 17:19:59
  • 36
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PrawyKuba
PrawyKuba
28.01.2017, 17:51:08 via Android
  • 2
@corpseRott kiedyś miałeś lepszy brzuch kumplu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
masz_ty_rozum_i_godnosc
masz_ty_rozum_i_godnosc
28.01.2017, 18:25:15 via Android
  • 3
@corpseRott dobrze to wyglada, powiem szczerze że wcześniej byłem bardziej sceptyczny do Twojej formy. Sadło masz jeszcze na plecach czy mi się wydaje?
  • Odpowiedz
corpseRott
corpseRott 28.01.2017, 15:59:22
  • 2
Pracuję w Szwajcarii i rozkminiam czy nie wracać do macierzy ale nie znam za bardzo warunków rynkowych w Polsce. Na ile waszym zdaniem mogę liczyć w takiej Warszawce?

Client facing full stack:
Bazy Danych (Oracle 2 lata, MS 1 rok, DB2 1 rok) - razem 4 lata
Angular 2 - 1,5 roku (Typescript, JS, jQuery i Boostrap)
C#, Web API 2, Entity Framework - 1,5 roku
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

S.....L
S.....L
konto usunięte 28.01.2017, 16:01:57
  • 5
@corpseRott: na pewno nie tyle co w Szwajcarii - ja bym tam został na stale, Polska to kraj pachnący depresją i niczym więcej.
  • Odpowiedz
gestmax
gestmax
28.01.2017, 16:05:53
  • 4
@corpseRott: Czemu chcesz wracać do Polski?
  • Odpowiedz

1129

Moja walka z otyłością. Powrót do świata żywych.

Moja walka z otyłością. Powrót do świata żywych.

TL;DR Historia mojej walki z otyłością od Maja 2016r do dzisiaj. Zdjęcia przed i obecnie, wraz z opisem diety, ćwiczeń, suplementacji. Zrzuciłem w sumie 61,5kg. I czuję się z tym fantastycznie.

corpseRott
z
wykop.pl
dodany: 05.01.2017, 21:35:09
  • 179
  • #
    przestanbycgrubasem
  • #
    motywacja
  • #
    rottredukcja
  • #
    mikrokoksy
  • #
    odchudzanie
  • #
    pokazforme
corpseRott
corpseRott 05.01.2017, 15:45:42
  • 15
Mireczki,

Miesiąc bez wpisu, święta już za nami, obżarstwo minęło i można wrócić do cięcia.

Taka sprawa. Wiele osób denerwuje się że ilekroć pokazuje zdjęcia z postępami to są one w koszulce, dotychczas powtarzałem że bez koszulki pokażę się w Maju.. czyli równo po upływie roku.. jednak przyszedł styczeń, spojrzałem w lustro i pomyślałem że może jednak warto pokazać realne postępy z podsumowaniem cięcia od Maja.

Jak
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

masz_ty_rozum_i_godnosc
masz_ty_rozum_i_godnosc
05.01.2017, 16:14:41 via Android
  • 10
@corpseRott rób to pokazforme, bo aż ciekawy jestem jak to "14% bf" wygląda
  • Odpowiedz
Utiopa
Utiopa
05.01.2017, 17:19:31 via iOS
  • 3
@masz_ty_rozum_i_godnosc: @corpseRott: to samo, jestem ciekawy jak to 14% wyglada w praktyce
  • Odpowiedz
corpseRott
corpseRott 16.12.2016, 22:30:52
  • 3
VPS Hosting mireczki!

Wie ktoś czym to się je? Czy jeśli zamówię sobie taki serwerek na Windows Server 2012 to czy mogę na nim odpalić hyperV i jeszcze zwirtualizować sobie normalne środowisko z oddzielnymi maszynami? A może kilka hostów wydzierżawić? Czy dostanę z tym normalną domenę czy oddzielnie ogarniać?

Ile takie coś sensownie kosztuje? Gdzie najlepiej coś takiego dostać, jest jakiś sprawdzony dostawca?

#hosting #vps #siecikomputerowe
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

webh
webh
17.12.2016, 00:50:31
  • 0
@corpseRott: Z tego co wiem, dopiero od ws2k16 da się robić "nested virtualization" na KVMach, a właśnie o KVMy się opiera większość firm hostujących Windows Server'y.

Jeśli szukasz po prostu serwerów na ws2k12 w dobrej opcji to zapraszam do nas ;-)
  • Odpowiedz
mihaubiauek
mihaubiauek
17.12.2016, 13:52:14
  • 0
@corpseRott: Da się, ale to chyba ostra przesada, by tworzyć osobne insty hyperv, tylko dla kolejnej stronki. Jeden webserwer może hostować kilka stron. Co masz na myśli pisząc "normalna domena"? Taki Windows Server na tyle dobry by śmigał HyperV to jest parę stów/mc. Faktycznie potrzebujesz VPS, czy nie styknie sam hosting?
Rzucasz pojęciami i ciężko zrozumieć czego potrzebujesz.
  • Odpowiedz
corpseRott
corpseRott 14.12.2016, 20:33:11
  • 3
Siemaneczko Mirunie!

Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś taniego NAS'a na którym podinstalowałbym sobie jakieś apki typu SVN/GIT, Teamcity itp, prowadzenia daily backupów, podpiął kilka apek do ogarniania kuwety w domu (i.e webowa apka do zarządzania budżetem domowym, prosta apka do przechowywania progressu nauki języka) do domu z możliwością wystawienia tego po jakimś VPN'ie.

Ale nie znam się kompletnie na temacie NAS. Da się na tym podinstalować jakiegoś APACHE/WAMP'a i postawić kilka apek czy lepiej
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

breja
breja
breja
14.12.2016, 20:59:40
  • 1
@corpseRott: @insan3: nadal nie ma taniej konkurencji dla markowych NASow bo to co jest albo niema SATA albo ma ale jest to tak naprawdę tania badziewna przejściówka usb->sata zamontowana na płycie. Wybieramy albo taniosc i brak RAIDu i stawiamy na RBPi3/ODROID C2 albo wyskakujemy z kasy i kupujemy cos na J1900/N3700 + pico zasilacz i mamy normalny RAID oraz wirtualizacje
  • Odpowiedz
JestemKaspi
JestemKaspi
15.12.2016, 21:27:55
  • 0
@corpseRott: polecam qnap tylko zastanow sie czego potrzebujesz konkretnie - trafilem na ten wpis jak szukalem info o instalacji jenkins / teamcity na qnap, nie wszystkie modele obsluguja kontenery a one otwieraja Ci praktycznie nieskonczone mozliwosci jesli chodzi o instalacje takich narzedzi.
Moj jest niestety na ARMie i ma za malo ramu wiec o jenkinsie moge zapomniec.
Co do WWW to jest to zmodyfikowana dystrybucja linuksa (mowie konkretnie o QTS
  • Odpowiedz
corpseRott
corpseRott 07.12.2016, 21:49:07
  • 19
Degrubification continuation!

Ponownie ściąłem węgle bo waga przestała lecieć. Lekko zmieniłem też suplementacje, wszedł nowy trening i tendecja spadkowa powróciła. W końcówce okazuję się że bardzo ciężko schodzi ten ostatni tłuszcz podskórny, nawet myślałem o jakimś spalaczu ale nie wiem czy chcę się truć. Napewno spadki rzędu 2 kg tygodniowo to już tylko w marzeniach. Teraz największe zmiany zachodzą w lustrze a nie na wadze.

Zdjęcie poglądowo.

I
corpseRott - Degrubification continuation!

Ponownie ściąłem węgle bo waga przestał...

źródło: comment_PDnseqEVWM7tzKceb4yf92MGOCXRsrM0.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NiespodziewanaRiposta
NiespodziewanaRiposta
NiespodziewanaRiposta
08.12.2016, 03:36:10
  • 1
@corpseRott: Trzymaj się complu. Ja właśnie walczę o... nadmiar kaloryczny (etap masowania). Nie ma łatwo, ale pamiętajmy, że walka toczy się przede wszystkim w kuchni (o ile nawykło się do treningów). Powodzenia
  • Odpowiedz
lazzy-3
lazzy-3
08.12.2016, 07:48:47
  • 1
@corpseRott: ile teraz wcinasz kcal?
  • Odpowiedz
corpseRott
corpseRott 30.11.2016, 22:12:13
  • 13
Mirunie.

Jak część z was wie od pół roku prowadzę dziennik w tagu #rottredukcja w którym opisuję jak idzie mi zrzucanie wagi.

Sporo osób zaczęło mnie pytać o porady: jak zacząć, co robić, jak ułożyć dietę, jak ćwiczyć. Lubię dzielić się tym czego się nauczyłem bo w każdej pytającej osobie widzę siebie także chętnie odpisuję na wszystkie wiadomości.

Gdy
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
30.11.2016, 22:16:55
  • 6
@corpseRott: nie ma sensu, bo i tak będą pytać. Wiekszosci sie kilku zdan prZeczytać nie chce, a ty wymagasz zeby film obejrzeli. Zejdź na ziemię :-)
  • Odpowiedz
masz_ty_rozum_i_godnosc
masz_ty_rozum_i_godnosc
30.11.2016, 23:02:26
  • 7
@corpseRott: myślę, że pomysł sam w sobie ciekawy ale tj @Duzy_Dziki_Zwierz: napisał

Wiekszosci sie kilku zdan prZeczytać nie chce, a ty wymagasz zeby film obejrzeli

A patrząc na codziennie te same pytania w #mikrokoksy ludzie są tak k------o leniwi, że jak im podasz wszystko na tacy to i tak będą chcieli, żebyś coś za nich zrobił (plan napisał/makro policzył, dodaj co chcesz jeszcze)
Nie mniej jednak,
  • Odpowiedz

83

Ceny w Szwajcarii, zakupy za 80 zł :)

Ceny w Szwajcarii, zakupy za 80 zł :)

Zakupy za 80 zł (75,45 zł według przelicznika), Szwajcaria. Cześć wykopki. Ostatnio poproszono mnie o zrobienie małych zakupów w celu pokazania plus minus cen w Szwajcarii. Ja osobiście mieszkam w Zurychu także tam te zakupy zrobiłem. Poniższe zakupy to około 40 minut pracy statystycznego...

corpseRott
z
wykop.pl
dodany: 17.10.2015, 12:37:41
  • 80
  • #
    europa
  • #
    polska
  • #
    zakupy
  • #
    zagranico
  • #
    szwajcaria
  • #
    swiat

6

Giving - Inspirująca opowieść o karmie i dobroci

Giving - Inspirująca opowieść o karmie i dobroci

Giving: Inspiring Power of Giving and the Power of Veggie Soup I was incredibly touched and moved by this short Thai film made by TrueMoveH. It reminds me ho...

corpseRott
z
youtube.com
dodany: 22.06.2015, 18:56:02
  • 0
  • #
    chinskiecuda
  • #
    motywacja
  • #
    psychologia
  • #
    wzruszajacehistorie
  • #
    sadstory
  • #
    placzobosmutne

2

Anonymous Artist ‘Wanksy’ Draws Penises On UK Potholes To Make Government...

Pokaż treści 18+

Anonymous Artist ‘Wanksy’ Draws Penises On UK Potholes To Make Government...

After another cyclist friend was injured by potholes, Wanksy, an artist from Greater Manchester, England, decided to act. He used washable paint to draw penises around potholes in his neighborhood, and suddenly, they were repaired in 48 hours.

corpseRott
z
boredpanda.com
dodany: 29.04.2015, 15:23:58
  • 0
  • #
    heheszki
  • #
    dziury
  • #
    benis
  • #
    uk
  • #
    wielkabrytania
  • #
    unasbynieprzeszlo

12

Jarosław Kaczyński o Januszu Korwin-Mikkem: patologia, cyrkowiec, klaun

Pokaż treści 18+

Jarosław Kaczyński o Januszu Korwin-Mikkem: patologia, cyrkowiec, klaun

- Pan Janusz Korwin-Mikke metodę dawania w twarz stosuje praktycznie. Jest elementem patologii polskiego życia publicznego - powiedział prezes PiS Jarosław Kaczyński zapytany, czy - tak jak Andrzej Duda - podpisuje się pod słowami Piotra Dudy, który uznał, że Januszowi Korwin-Mikkemu...

corpseRott
z
wiadomosci.wp.pl
dodany: 16.04.2015, 15:15:09
  • 5
  • #
    polityka
  • #
    korwin
  • #
    neuropa
  • #
    4konserwy
  • #
    ukraina
  • #
    wppl

20

Rząd niszczy projekt nowej ordynacji podatkowej.

Rząd niszczy projekt nowej ordynacji podatkowej.

Wszystko wskazuje na to, że rząd nas wykiwał. Opowieści o tym, jak to fiskus stanie w końcu frontem do podatnika, to, jak się okazuje, marzenia – ściętej głowy!

corpseRott
z
prawo.rp.pl
dodany: 02.04.2015, 11:49:25
  • 2
  • #
    polityka
  • #
    podatki
  • #
    przedsiebiorczosc
  • #
    finanse
  • #
    gospodarka
  • #
    4konserwy

11

Maryla Rodowicz cofa polski feminizm o lata świetlne. „Lubiłam, gdy mnie...

Pokaż treści 18+

Maryla Rodowicz cofa polski feminizm o lata świetlne. „Lubiłam, gdy mnie...

Maryla Rodowicz przyznała, że przed laty padła ofiarą molestowania seksualnego. Ale czy można mówić o molestowaniu, skoro sama zainteresowana twierdzi, że... bardzo jej się to podobało?

corpseRott
z
natemat.pl
dodany: 11.03.2015, 08:23:21
  • 4
  • #
    feminizm
  • #
    neuropa
  • #
    4konserwy
  • #
    muzyka
  • #
    rodowicz
  • #
    kariera

19

Przyszli emeryci kontra Skarb Państwa. Będzie proces

Przyszli emeryci kontra Skarb Państwa. Będzie proces

Przeciwnicy reformy emerytalnej i przelania części składek do ZUS odnieśli dziś pierwszy sukces. Do pozwu przystąpiły 52 osoby. Ich zdaniem reforma doprowadziła do wywłaszczenia obywateli.

corpseRott
z
prawo.money.pl
dodany: 04.03.2015, 11:31:33
  • 0
  • #
    ofe
  • #
    polityka
  • #
    ekonomia
  • #
    emerytury
  • #
    polska
  • #
    finanse

10

Polski ma wypaść z listy przedmiotów na brytyjskim odpowiedniku matury

Polski ma wypaść z listy przedmiotów na brytyjskim odpowiedniku matury

Rok 2017 ma być ostatnim, w którym polscy uczniowie mieszkający w W. Brytanii będą mogli przystąpić do państwowego egzaminu A-level z języka polskiego. Władze reformują system edukacyjny i chcą przy okazji obniżyć koszty, likwidując mniej popularne egzaminy.

corpseRott
z
.rp.pl
dodany: 23.02.2015, 16:24:35
  • 1
  • #
    uk
  • #
    matura
  • #
    licbaza
  • #
    kultura
  • #
    europa
  • #
    jezykpolski
  • <
  • 1
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • Strona 22 z 22
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 12.02.2021

    Komentator
  • VIP
    od 20.03.2021

    VIP
  • Rocznica
    od 31.01.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 06.02.2016

    Gadżeciarz
  • Ekspert
    od 11.02.2021

    Ekspert
  • Mikroblogger
    od 05.11.2015

    Mikroblogger
  • Koder
    od 10.03.2025

    Koder

Autorskie tagi

  • #rottredukcja

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking