Ciesz się życiem i bądź sobą! Jesień to dobry czas, aby lekko zwolnić.Przeczytaj dlaczego czasem warto przyhamować i zastanowić się nad tą ciągłą gonitwą...

Szamotuły Samsung Półmaraton był moim pierwszym startem w tym mieście. Jesteś ciekawy jakie przygody spotkały mnie w Szamotułach? Przeczytaj koniecznie!

Przeczytaj jak w moich testach wypadła odzież na rower Brubeck, a dowiesz się czy warto na dłużej zaprzyjaźnić się ze sprzętem tej polskiej firmy...

Jeśli zastanawiasz się jaki jest najsłodszy bieg w Wielkopolsce, już podpowiadam - Pamiątkowski Jabłecznik. Chcesz wiedzieć dlaczego? Przeczytaj >>>

Weź udział w konkursie i wygraj pakiet startowy na Półmaraton Wągrowiec Skoki. Odpowiedz na pytanie i już 23 października 2016 r. stań na starcie biegu!

Hochland Półmaraton idealnie wpisał się w mój obecny pomysł na bieganie. I muszę przyznać, że nie zawiodłam się na tym biegu. Przeczytaj jak było >>>

Jest taki dzień w roku, kiedy warszawska Praga przyciąga tysiące biegaczy, którzy stają na starcie jednego z najszybszych półmaratonów w Polsce, czyli BMW Pó...

Nigdy nie zwracałam uwagi na wkładki do butów. Przeczytaj jak wkładki Currex Sole RunPRO i BikePRO wypadły w moim teście i czy spełniły moje oczekiwania >>>

Poznaj przepis na pyszne ciasto drożdżowe ze śliwką! Choć przygotowywanie wymaga czasu, efekt końcowy i smak, wynagradza poświęcony czas >>>

Wszystko zaczęło się w 2011 roku od biegania. Po paru latach zaświtała myśl o triathlonie... Pytanie, jaki dystans i gdzie? Decyzja, 1/2 IM Gdynia! I tak, po...

BMW Półmaraton Praski czyli niesamowici kibice, szybka trasa i wiele radości. Przeczytaj jak było podczas tegorocznego startu >>>

Szczęście, dla każdego oznacza coś innego. Czy na co dzień potrafimy cieszyć się z tego, co mamy i co spotyka nas w życiu? Czy dostrzegamy dobre chwile?

Potęga marzeń ma w sobie ogromną moc. Skąd to wiem? Bo to, o czym jeszcze rok temu tylko marzyłam, spełniło się! Ukończyłam Herbalife Ironman Gdynia 2016!

Dostępna na rynku oferta odżywek jest tak szeroka, że już nie każdy wie, po które sięgnąć. Przeczytaj artykuł, w którym wzięłam pod lupę odżywki Squeezy.

Czy kibicowanie jest trudne? Co czuje kibic podczas zawodów? Przeczytaj najnowszy wpis i dowiedz się jak wygląda kibicowanie z perspektywy samego kibica! >>

Jak piątkowy trening sprawił, że sobotni wypad na grzyby był jeszcze bardziej udany, czyli dlaczego nie warto odkładać rzeczy "na jutro"? Zmotywuj się >>>

Lubię odzież kompresyjną.Ze swojego doświadczenia czuję,że jest skuteczna.Postanowiłam sprawdzić opaski kompresyjne R2V2 Compressport.Przeczytaj jak wypadły

Potas a skurcze mięśni.Jak zapobiegać skurczom mięśni? Jakie są ich przyczyny? Przeczytaj co robić, zanim skurcze znów zaczną utrudniać Ci życie. >>>

Sezon truskawkowy dobiega końca. Jednak, jeśli masz jeszcze okazję, aby kupić truskawki polecam pyszny przepis na naleśniki z truskawkami z piekarnika >>>

Pływanie w piance vs pływanie w stroju na basenie - poznaj 7 różnic i dowiedz się więcej o pływaniu open water, aby uniknąć niespodzianki na zawodach >>>