s3b4
  • 2361
Straciłem ojca. Właściwie to już wczoraj go pochowałem. Jakoś to do mnie nie trafia.
Miał ledwie 50 lat, a zmarł w nocy. Nie wiem z jakiego powodu - nikt nie chciał wiedzieć. Może się udusił, miał problemy z płucami po wypadku 14 lat temu i sine usta po próbach reanimacji. Może to źle zabrzmi, ale po śmierci chcieliśmy pozbyć się go jak najszybciej. Największy ból był, gdy widziało się go zimnego w
  • 140
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
basic_error
  • 0
Wyrazy współczucia, kilka tygodni temu też pochowałem tatę. Mimo tego, że nasze relacje były bardzo skomplikowane i nie rozmawialiśmy ze sobą przez lata, świadomość tego, że już go tu nie ma, że wraz z nim umarła ta cicha nadzieja na naprawę tego, co oboje między sobą schrzaniliśmy jest bardzo bolesna. Po żałobie trzeba jednak iść dalej. Trzymaj się!
  • Odpowiedz
basic_error
  • 218
Wczoraj wieczorem zmarł mój tata, a jego druga rodzina nie raczyła mnie nawet poinfomować (╯︵╰,) i dowiedziałem się o fakcie tylko dzięki telefonowi od sąsiadów.
Rozszedł się z moją mamą, gdy miałem 17 lat, ale jakiś tam kontakt jednak ze sobą mieliśmy. Ludziska to jednak skundlony gatunek
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
basic_error
  • 24
Głupio pisać, ale ojciec był trochę wart, i pewnie o to chodzi, bo ja z jego nową rodziną żadnej zadry nigdy nie miałem. Żal miałem do niego, a nie do nich.

Ja jego majątku nie potrzebuję, bo poradziłem sobie w miarę i bez specjalnego wsparcia z jego strony, ale w takich okolicznościach dla zasady o należną mi część się upomnę.
  • Odpowiedz
basic_error
  • 13
@Nazirek: ojciec nie przywiązywał wagi do "ruchomości", ale nieruchomości trochę się nazbierało.
Na dniach pogrzeb, a później adwokat, niestety.
Zamiast spokojnie przejść przez żałobę, będę musiał użerać się z chciwymi kur...mi ( ͡° ʖ̯ ͡°) Wolałbym rozwiązać to wszystko polubownie, wziąć rzeczoznawcę, wystawić na rynek za realną cenę i rozejść się każde w swoją stronę, ale chyba tak to się nie odbędzie. Echhhh... idę do nocnego
  • Odpowiedz
mirek_wyklety
  • 0
#keto
#lowcarb
#dieta
Wczoraj podczas wizyty w szpitalu mialem mierzone ciśnienie. Mocno się zdziwiłem, bo okazało się że mam lekko ponad normę, a bylem przekonany, że po zgubieniu 30kg, powinienem mieć w okolicach idealnego. Nigdy nie mialem wiekszych problemów w tej kwestii i bedac tlusciochem moje cisnienie było z reguly w okolicach 136/90. Po raz pierwszy mialem mierzone odkad jestem na diecie i po utracie zbędnego
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
basic_error
  • 0
@mirek_wyklety: a ja wygląda u Ciebie kwestia podaży sodu?
Wiem, że 99% #keto / #lchf guru zaleca zwiększenie podaży tegoż (oraz potasu), ale u mnie zadziałalo to w odwrotną stronę, musiałem zmniejszyć podaż soli w mojej diecie, a i tak ciśnienie nie wróciło do wyjściowych wartości (100/50 - 110/60). Może warto przez parę tygodni poekseprymentować w jedną lub w drugą stronę.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
panie i panowie z #keto, czy ktos z Was czytał "100pytandoketozy" Mateusza Ostręgi? Warto? przeczytalem ketogeniczną biblie czy jakos tak to sie nazywało i uwazam ze szału nie było

───────
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Padoks
  • 0
#dieta #keto
Dostałem właśnie rozpiskę na dietę keto, zaczynam we wtorek środę. Czy potrzebny jest glukometr? Bo dietetyk nie wspomniał o tym i ciekaw jestem co o tym myślicie.Czy zrobić jakieś badania przed? Ze świeżych wyników mam cholesterol w pakiecie, morfologię.

Codziennie mam 4-5 jajek do zjedzenia. Nie chcę negować bo się nie znam, dlatego też pytam tutaj. To normalne względnie w tej diecie?

Ps. Mam przeboje z
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
basic_error
  • 0
@Padoks: warto też zrobić sobie panel wątrobowy zanim zaczniesz przygodę z #keto
Glukometr nie jest potrzebny o ile głównym targetem diety nie jest podwyższona glukoza. Nie mniej jednak, warto co jakiś czas sprawdzić "poranne cukry" ze względu na to, że na dietach lchf niektórzy doświadczają tzw. adaptive glucose sparing. W wielkim skrócie, wątroba potrafi sobie doprodukować "brakujące" węgle w ilości na tyle dużej, aby poranna glikemia wskazywała na
  • Odpowiedz
i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo
  • 6915
Chłopak z moich okolic, nie jest to laska, która w ciągu tygodnia zbierze 2 miliony złotych, ale młody chłopak, którego poraził prąd.
I to nie tak, ze łaził jak idiota po stacjach transformatorowych, rozdzielniach, tylko był na rybach i nie zauważył, ze nad nim wędka dotkneła przeodów wysokiego napięcia.
Nie rodzice założyli zbiórkę, nic nie próbują ugrać na tragedii syna, to Towarzystwo przyjaciół dzieci postanowiło założyć zbiórkę
Nikt nie prosi o przelew na 100zł czy
iterazwchodzejacalynabialo - Chłopak z moich okolic, nie jest to laska, która w ciągu...

źródło: michal-1060810

Pobierz
  • 264
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....y
  • 23
Danie chuopskie wyborowe - pieczona kapusta, serca kurze i sosik z sosu pieczeniowego, resztek po smażeniu serc, masła i musztardy.

Zajebioza na #keto, bo tanie i w kapustę można wpakować dowolną ilość tłuszczu.
I bardzo dobrze że nie lubicie serduszek, będzie więcej dla mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem
T.....y - Danie chuopskie wyborowe - pieczona kapusta, serca kurze i sosik z sosu pie...

źródło: IMG_20231024_164423

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p3oo1
p3oo1
  • 0
Mirasy. Wynik rano na czczo 107. Pół roku temu 101. Swędzenie ciała, częste zapalenie dziąseł, stany zapalne. Co myślicie? Planuje zrobić test obciążenia glukoza 75 czy moje wyniki to śmiech na sali czy jednak warto już się interesować tematem? :/
#cukrzyca
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
basic_error
  • 0
4 punktową krzywą insulinową po obciążeniu zrób, a nie samą krzywą glukozową. Hba1c i panel lipidowy.
Insulinooporność, stan przedcukrzycowy, jak i cukrzycę typu 2 można często odwrócić zmieniając styl życia (odpowiednia micha, ruch, sen). Nie nie myśl sobie jednak, że są to jednorazowe działania, bo jak masz to raz, to predyspozycje będą już zawsze.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia