Pobrali i opublikowali bez pytania moje filmy (porobili se też screenshoty), z racji że byli zmuszeni podać zródło to zapodali długi na kilkadziesiąt znaków link w który oczywiście nie da się kliknąć xD.
W Polsce Honor Magic 6 Pro sprzedawany jest w kwocie 5999zł z elektrośmieciem w zestawie, za to u naszych biednych sąsiadów Niemców, ten sam telefon jest za 999 euro, czyli ok 4280zł. Lubicie być Polacy dymani?
#keto #lowcarb #dieta Wczoraj podczas wizyty w szpitalu mialem mierzone ciśnienie. Mocno się zdziwiłem, bo okazało się że mam lekko ponad normę, a bylem przekonany, że po zgubieniu 30kg, powinienem mieć w okolicach idealnego. Nigdy nie mialem wiekszych problemów w tej kwestii i bedac tlusciochem moje cisnienie było z reguly w okolicach 136/90. Po raz pierwszy mialem mierzone odkad jestem na diecie i po utracie zbędnego
@mirek_wyklety: a ja wygląda u Ciebie kwestia podaży sodu? Wiem, że 99% #keto / #lchf guru zaleca zwiększenie podaży tegoż (oraz potasu), ale u mnie zadziałalo to w odwrotną stronę, musiałem zmniejszyć podaż soli w mojej diecie, a i tak ciśnienie nie wróciło do wyjściowych wartości (100/50 - 110/60). Może warto przez parę tygodni poekseprymentować w jedną lub w drugą stronę.
Fundusz Kościelny – fundusz powołany na mocy art. 8 ustawy z 20 marca 1950 roku o przejęciu przez państwo dóbr martwej ręki, poręczeniu proboszczom , itd. Ale majątki Kościołowi zostały już dawno temu zwrócone. To za co teraz płacimy?
✨️ Obserwuj #mirkoanonim panie i panowie z #keto, czy ktos z Was czytał "100pytandoketozy" Mateusza Ostręgi? Warto? przeczytalem ketogeniczną biblie czy jakos tak to sie nazywało i uwazam ze szału nie było
W kinach pojawił się długo oczekiwany film o Napoleonie. Gwiazdorska obsada jak i reżyseria w wykonaniu samego Ridleya Scotta powinna gwarantować dobre kino i zarazem sukces. Ale czy tak jest naprawdę? Czy ten film oddaje realia historyczne i ukazuje postać Napoleona tak jak mówią fakty?
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
PRL to dla wielu nadal zdumiewająca kraina nostalgii. Kultowy "Maluch", chętnie oglądane seriale i filmy, Coca-Cola i dzieciństwo na trzepaku. Kiedyś było jakoś fajniej? Tak ale do dziś za to płacimy.
Romuald Spasowski w swojej autobiografii opisuje jak to ówcześni decydenci ciągnęli te wszystkie kredyty pod korek pod naciskiem ZSRR, który drenował sporo tej kasy z Polskiego budżetu. Spora część inwestycji nie miała też ekonomiczego sensu, po prostu "przepalono" znaczną część tych pożyczek.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
#dieta #keto Dostałem właśnie rozpiskę na dietę keto, zaczynam we wtorek środę. Czy potrzebny jest glukometr? Bo dietetyk nie wspomniał o tym i ciekaw jestem co o tym myślicie.Czy zrobić jakieś badania przed? Ze świeżych wyników mam cholesterol w pakiecie, morfologię.
Codziennie mam 4-5 jajek do zjedzenia. Nie chcę negować bo się nie znam, dlatego też pytam tutaj. To normalne względnie w tej diecie?
@Padoks: warto też zrobić sobie panel wątrobowy zanim zaczniesz przygodę z #keto Glukometr nie jest potrzebny o ile głównym targetem diety nie jest podwyższona glukoza. Nie mniej jednak, warto co jakiś czas sprawdzić "poranne cukry" ze względu na to, że na dietach lchf niektórzy doświadczają tzw. adaptive glucose sparing. W wielkim skrócie, wątroba potrafi sobie doprodukować "brakujące" węgle w ilości na tyle dużej, aby poranna glikemia wskazywała na
Chłopak z moich okolic, nie jest to laska, która w ciągu tygodnia zbierze 2 miliony złotych, ale młody chłopak, którego poraził prąd. I to nie tak, ze łaził jak idiota po stacjach transformatorowych, rozdzielniach, tylko był na rybach i nie zauważył, ze nad nim wędka dotkneła przeodów wysokiego napięcia. Nie rodzice założyli zbiórkę, nic nie próbują ugrać na tragedii syna, to Towarzystwo przyjaciół dzieci postanowiło założyć zbiórkę Nikt nie prosi o przelew na 100zł czy
Danie chuopskie wyborowe - pieczona kapusta, serca kurze i sosik z sosu pieczeniowego, resztek po smażeniu serc, masła i musztardy.
Zajebioza na #keto, bo tanie i w kapustę można wpakować dowolną ilość tłuszczu. I bardzo dobrze że nie lubicie serduszek, będzie więcej dla mnie ( ͡°͜ʖ͡°)
Mirasy. Wynik rano na czczo 107. Pół roku temu 101. Swędzenie ciała, częste zapalenie dziąseł, stany zapalne. Co myślicie? Planuje zrobić test obciążenia glukoza 75 czy moje wyniki to śmiech na sali czy jednak warto już się interesować tematem? :/ #cukrzyca
4 punktową krzywą insulinową po obciążeniu zrób, a nie samą krzywą glukozową. Hba1c i panel lipidowy. Insulinooporność, stan przedcukrzycowy, jak i cukrzycę typu 2 można często odwrócić zmieniając styl życia (odpowiednia micha, ruch, sen). Nie nie myśl sobie jednak, że są to jednorazowe działania, bo jak masz to raz, to predyspozycje będą już zawsze.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
Wczorajszy posiłek: Szejk z masła orzechowego, jogurtu i odżywki białkowe. Dodatkowo dorzucam dzisiejsze badanie ketonów z rana i dzisiaj idę na burgera giganta 1,3kg, także będę spore ładowanie węglami. Zobaczymy jak będzie wyglądało stężenie ciał ketonowych po zjedzeniu takiego bydlaka oraz jak będzie się zmieniać na przestrzeni kilku kolejnych dni. Filmik z konsumpcji będzie prawdopodobnie jutro na moim kanale.
@krucjan: możesz dorzucić pomiar glukozy? W moim przypadku dłuższe przebywanie na keto zwiększa nietolerancję na węgle i muszę ostrożnie schodzić z takiej diety przez 2-3 tygodnie. Z ciekawkości chciałbym zobaczyć jak to wygląda u innych.
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.