Reepo
  • 16
11 381,98 - 4,32 = 11 377,66

Spróbowałem jeszcze wolniej za namową @razdwatrzy55 i kurde jak ciężko xDDDDDD W znaczeniu fajnie se człowiek oddycha przez nos, tętno 130-140 zamiast 160, ale nie wiem czy robie coś źle czy co, ale tył łydek moooocno obrywał w trakcie (pewnie więcej ląduje na śródstopie, kij wi) xD

Starał się chłop nawet kadencje trzymać, włączył se metronom na 170bpm i nawet przez chwilę wbity byłem w rytm,
Reepo - 11 381,98 - 4,32 = 11 377,66 Spróbowałem jeszcze wolniej za namową @razdwatr...

źródło: 6EEDE9DD-F6A4-4738-9FD6-EF17930047EB

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheMaskator
TheMaskator
  • 0
@Reepo: O dziwo ciężko się tak wolno biega xD Wczoraj próbowałem "wolno" żeby się nie forsować przed niedzielnym startem to mi wyszło tempo 5:25, a tylko z nogi zmieniałem, tętno 140
  • Odpowiedz
Lolenson1888
  • 1498
Najlepsza praca aktualnie? Żadna, o której pisali na wykopie. Żaden hehe programista 15k, żaden freelancer, żadna działalność.
Najlepsza fucha obecnie to lekarz i nawet z tym nie dyskutujcie.
Przychodzi ktoś przeziębiony - Neosine, coś na nos/gardło/kaszel i spadaj
Przychodzi ktoś z anginą, zapaleniem - antybiotyk i spadaj
Przychodzi ktoś z problemami żołądkowo-jelitowymi - IPP i spadaj
Przychodzi ktoś z problemami o podłożu psychosomatycznym - jakaś pregabalina i spadaj
Lolenson1888 - Najlepsza praca aktualnie? Żadna, o której pisali na wykopie. Żaden he...

źródło: 483C498D-80D4-43D5-BA0F-B837DD8E0B3E

Pobierz
  • 366
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheMaskator
TheMaskator
  • 1
@nie_umiem_inwestowac: Systematyczność robi robotę :) Ja dokładnie rok temu zacząłem regularnie biegać i jak spojrzałem w Garmina to przez rok nastukałem 2000km, więcej niż wcześniej przez całe życie xD Też się muszę za podciąganie teraz ostro wziąć, bo kilka dni temu jak poszedłem na OCR to miałem 16 karnych pętelek do zrobienia z 40 przeszkód xDDD Ale dzięki mocnym nogom udało się jeszcze być w pierwszej połowie stawki więc jakoś
  • Odpowiedz
TheMaskator
TheMaskator
  • 0
@JoMaHaa:
Zarobki większe
TV 0, ale pewnie Youtube/VOD to kompensuje
Ćwiczeń to ze 20x więcej, w ostatnim tygodniu to 251min umiarkowanej aktywności, 377 bardzo intensywnej
Oszczędności więcej niż pomysłów na co je p-------ć
  • Odpowiedz
Toxicat13
  • 45
Jak motywujecie się do uprawiania sportu, ćwiczeń? Zrzuciłam sporo kilogramów, zaczęłam biegać. Coś próbuje ćwiczyć. Ale aktywność fizyczna nigdy nie sprawiała mi przyjemności, ani radości i ciężko mi się mobilizować. Siłownia i basen kompletnie odpada - nie potrafię zająć tam myśli. Ćwicząc w domu szybko się nudzę. Biegam po okolicy, wyłącznie dlatego, że mój pies się cieszy. Macie jakieś rady, albo znacie aktywności, które mogą jednocześnie zająć ciało i głowę? I nie
  • 78
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TheMaskator
TheMaskator
  • 0
@Toxicat13: Ze sportów to tego tenisa jednak polecam, ewentualnie squasha jak koniecznie chcesz uniknąć drugiego człowieka to można samemu się pobawić, a z motywacji to ekosystem Garmina jest mocny (tylko też fajnie mieć innych ludzi żeby się z nimi dzielić), to takie social medium na które z automatu lecą Twoje aktywności zarejestrowane przez zegarek, ludzie mogą lajkować i komentować, dosłownie wczoraj sobie dokupiłem wagę od Garmina bo też trochę na
  • Odpowiedz
TheMaskator
TheMaskator
  • 0
Za dzieciaka jak się u babci na wiosce urodziły szczeniaczki to zawsze przychodził jeden wujek (którego widziałem w sumie tylko przy takiej okazji) na wódkę i zabierał te wszystkie pieski, dopiero po latach się zorientowałem że to był typ co na wiosce siekierą szlachtował niechciane zwierzaki za wódę (╥﹏╥)
  • Odpowiedz
  • Pół żartem, ale jednak pół serio. Jeśli to czytasz to prawdopodobnie się uśmiałeś i mnie to cieszy, albo masz za głęboko kij w dupie, ale nie będę Cię za to przepraszał. A i oświadczam, że zdecydowanie nie planuję popełniać samobójstwa.

Osiągnięcia