@SzmaragdowySmok: Nie da się odpowiedzieć na tak zadane pytanie, nie dałeś do niego żadnych danych.
Przede wszystkim to na jakim jesteś poziomie obecnie? Jakie to są treningi, czy są tu jakieś mocniejsze jednostki czy po prostu wychodzisz przebiec załóżmy 10km każdego dnia. Jakie cele chcesz osiągnąć? Czy się wysypiasz celem prawidłowej regeneracji? Jaki kilometraż kręcisz? Czy te 3 treningi w tygodniu są dla ciebie obciążeniem? Jesteś zmęczony? Priorytetyzujesz bieganie czy
@Saprofit: @dsomgi00 jeśli robi coś na siłowni to tylko jakieś stabilizacje i wzmocnienia na pewno nic co by go pompowało. Ja wiem Panowie, że trudno to przełknąć że trenujecie kilka lat podkuwqcie a efekty conajwyzej średnie. Niemniej proszę o merytoryczną dyskusję
@dsomgi00: tu masz moją formę życiową 96kg 185cm jeśli chodzi o wynik siłowy to się nie umywam 15kg więcej przy jeszcze niższej masie ciała. Chylę głowę.
@SzmaragdowySmok zależy, czego potrzebujesz Aczkolwiek terapia u julek to rzeczywiście w większości cope Ja tam polecam jednak skupić się na znalezieniu celu w życiu. Jakiś wolontariat, praca, która coś wnosi do świata
@Spoankbang: ale wiesz, że nie każdy jest taki sam. Był towarzysz pawulon on brał sterydy więc miał T ponad normę ale uboki miał. Xd nie jest hipochondrykiem bije towar robiony w wannie i nie panikuje
Niby od 2,5 mg. Testuj bo słyszałem, że niektórym wypierdziela prolke. Ciśnienie też bym monitorował ale to nie jest jakiś mocny lek jak captopril co zbija niewiadomo ile.
@Djuk94: przeczytałeś co napisałem? Plus realnie nie każdy reaguje tak samo na zmiany ciśnienia. Jak chłop ma np niedociśnienie to lek sam w sobie może być problematyczny. Tylko wiesz Ty jesteś ten gość co nawet twierdzi, że po finie same nocebiaki
Hej, a czy ktoś z was korzysta z sideload? :D Jakieś aplikacje typu "++"? Zagłębiłem się ostatnio w temat i widzę na reddicie, że coś takiego istnieje, pewnie niesie też ze sobą ryzyko... Ktoś w ogóle takie aplikacje na co dzień używa z was? #ios #iphone #apple