Od weekendu jestem posiadaczem Forrunera 255 :) , jest to mój pierwszy zegarek do biegania. Przebiegłem dyszkę, udało mi się osiągnać najlepszy czas do tej pory czyli złamać 52 minuty. W tym roku chciałabym brać udział w cyklu 5 biegów po 10 km, pierwszy jest za 7 tygodni. Czy patarzc na moje "funkcje życiowe"waszym bardziej doswiadoczonym okiem rozsądnym celem na ten rok będzie ustawienie treningu na tempo 5min/km ?
Od weekendu jestem posiadaczem Forrunera 255 :) , jest to mój pierwszy zegarek do biegania. Przebiegłem dyszkę, udało mi się osiągnać najlepszy czas do tej pory czyli złamać 52 minuty. W tym roku chciałabym brać udział w cyklu 5 biegów po 10 km, pierwszy jest za 7 tygodni. Czy patarzc na moje "funkcje życiowe"waszym bardziej doswiadoczonym okiem rozsądnym celem na ten rok będzie ustawienie treningu na tempo 5min/km ?
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
Skrypt | Statystyki
źródło: temp_file8685417340024412688
Pobierzźródło: temp_file7370796902673902012
Pobierzźródło: temp_file2526194757067615700
Pobierz