Subiektywne poczucie dobrego snu nie zawsze pokrywa się z tym, co widzimy w zapisie neurofizjolog. Kofeina może skracać sen lub utrudniać zasypianie, jednak nawet przy pozornie prawidłowej długości snu może zmniejszać aktywność wolnofalową i przesuwać obraz EEG w stronę bardziej "czuwającego" mózgu.

Na szczęście Polaków stać! Co prawda na Gran Canaria hotel 4* all inclusive z basenami jest dużo taniej ale za to pogoda lepsza.

No to co, zaczynamy żądać reparacji? ;) W materiale opowiadam, dlaczego ponad 100 tysięcy Polaków wypłynęło pod koniec XIX wieku do Brazylii. Przyznam, że nie miałem pojęcia, jak rozmyślnie zaplanowana była to emigracja.

Kiedy kilka lat temu wprowadzano zakaz handlu w niedziele, jednym z głównych argumentów była ochrona pracowników i troska o miejsca pracy. Dziś sytuacja na rynku pracy wygląda jednak inaczej niż wtedy. Według najnowszych danych GUS stopa bezrobocia rejestrowanego w Polsce wynosi około 6 proc.

Witajcie! zapraszam was na czerwcową serię, która będzie zgłębiała życie i mitologie słowian! rozgoście się i wysłuchajcie co słowianie mają wam do powiedzenia:D Autor materiału : https://www.youtube.com/@tripthecreator/videos

Kołowrót jest dziś jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli kojarzonych ze Słowiańszczyzną. Widać go na wisiorkach, tatuażach, koszulkach, grafikach i internetowych ilustracjach dawnych bogów. To jednako w dużej mierze produkt XX wieku, sztuki, rekonstrukcji i rosyjskiego neopogaństwa lat 90.

3 miliony 400 tys. zł odszkodowania i zadośćuczynienia przyznał Sąd Okręgowy w Łodzi radcy prawnemu, który spędził w areszcie tymczasowym 9 miesięcy. Mężczyzna był oskarżony o pedofilię, a sąd prawomocnym wyrokiem uniewinnił go od tego zarzutu

Ponad 12000 zdjęć. Jest co oglądać.

Glistnik jaskółcze ziele oficjalnie wycofany z suplementów diety w 2026 roku! Czy jedna z najstarszych roślin leczniczych w Polsce rzeczywiście smaży wątrobę, czy padła ofiarą urzędniczej zapobiegliwości?

Większość Szwajcarów opowiada się za propozycją inicjatywy ograniczenia populacji kraju do 10 milionów - wynika z sondażu. Obecnie kraj zamieszkuje ponad 9 mln osób z czego jedna czwarta to cudzoziemcy. Taki ruch może być jednak problematyczny ze względu na umowy z UE

Unia Europejska oficjalnie uruchomiła nowe przepisy dotyczące sprzedaży laptopów. Sprzedaż laptopa bez usb-c będzie nielegalne