2 tygodnie przygotowań do Maratonu za mną:
Tydzień Pierwszy
1. Długi dystans - 28 km
2. Szybkie zabawy na stadionie
3. Długi dystans - 24 km
Tydzień Pierwszy
1. Długi dystans - 28 km
2. Szybkie zabawy na stadionie
3. Długi dystans - 24 km
źródło: temp_file2047454015531583536
Pobierz
źródło: Tu2CIgYvg3Z3bmV8loQNDbDWgG3oxLfYeGfflPobZK8-1155x2048
PobierzW czerwcu jestem totalnie zmęczony każdą jazdą, prawie od jej początku. Bolą mnie uda, tętno z 10 albo i 15 wyższe niż zawsze o tej porze roku, do tego mam wrażenie że pozycja na rowerze jakaś niewygodna, ciężki ręce, jakiś dyskomfort w barkach, a przecież nic nie zmieniałem.
Wiosną odkryłem przebicie z asfaltu w Puszczy Bydgoskiej do kolejnego asfaltu jakimiś 4km niezbyt upierdliwego szutru, to teraz mi łatwiej uderzać w tamte rejony
źródło: image_2024-07-01_085243877
Pobierz
źródło: 7
Pobierzwłasny izotonik zrobiony pięć litrów
źródło: 20240630_192218
Pobierz
źródło: Screenshot_2024-06-30-15-18-52-48_3bb53944894d9646ec5754b62cc2584b
Pobierz
źródło: final_2023_76
Pobierz
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
źródło: 1000020818
Pobierz
źródło: 2137
Pobierz
źródło: HR
PobierzCzemu aż 3 miesiące?

źródło: jaguar-xj-super-v8-lwb-4-2
Pobierz
źródło: temp_file7725759901297742333
Pobierz
źródło: temp_file1523190438681542727
Pobierz
źródło: 20240614_115032
PobierzVIP
od 09.10.2021
Ekshibicjonista
od 10.02.2020
Rocznica
od 01.08.2023
Gadżeciarz
od 01.08.2017
Mikroblogger
od 21.11.2018
Kolarz
od 26.01.2021
Wykop.pl
To była ciężka jazda przed ostatnie 40 km. Upał mnie zagotował i zgruzował na tym odcinku.
#rowerowyrownik #rower #wykopventoclub #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: Fota
Pobierz