[pywc]

#mikrokoksy #heheszki

[WaveCreator]

@pywc: znaczy to tyle, że trzeba zrobić kolejne dwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[gardziok]

@pywc: przeciążony system nerwowy, typowy objaw to widoczny na zdjęciu "thousand-reps stare"

[BOGUSLAW_WINDA]

@pywc: dlatego ja co seria zwiększam ciężar i robię mniej powtórzeń

[thewhitestar]

@pywc: dlatego kartka i długopis

[Jerry664]

@pywc Mam od tego aplikację ale i tak zapominam czasem zaznaczyć serię, później jest rozkmina czy jednak robię trzecią czy czwartą xD
Nie ma letko jak się żyje z Niemcem

[Spider89SC]

@pywc Dla mnie odkryciem w tym temacie jest zegarek Garmina. Wgrałem do niego 3 rodzaje treningów- Push, Pull, Legs. Pokazuje mi które ćwiczenie teraz, która seria, pilnuje mi odpoczynku między seriami. Z liczeniem powtórzeń czasami jest niedokładny. Albo opcja od @thewhitestar jak ktoś nie używa gadżetów.

[StaraSzopa]

ponoć ćwiczenia na medytację pomagają

[Zoriuszka]

@pywc: a już myślałem że to ja mam jakiegoś altzheimera wczesnego i to są objawy xD