@Chabrosz: Wyroluj pierdziawe. Serio, miałem to samo - ból w kolanie od zewnętrznej strony i fizjo polecił mi wyrolowanie poślada. Jak renkom odjoł.

@sruba_m3: Ja staram się sam ogarnąć w miare możliwośći. Jak czegoś nie potrafie, albo to co robie nie przynosi poprawy to dopiero ide do fizjo.
@zaciskk: roluje się po każdym treningu, ewentualnie jak coś mnie boli to roluje się pomimo braku treningu.

@Wilson2231: Pasma biodrowo-piszczelowego nie powinno się rolować właśnie. Nie napisałem o rolowaniu samego pasma, a o wyrolowaniu poślada.

@Poemat: Ponieważ nie jesteśmy wygenerować takiej siły aby dobrze wyrolować te pasmo. Mówie tutaj stricte o tym wielkim, grubym ścięgnie biegnącym od poślada do kolana.

@Poemat: UYEBAĆ NOGE! Nie no dobra, z tym że nie powinno się rolować pasma to napisałem głupoty, my bad. Bo faktycznie rolowanie samego pasma po to żeby je rozluźnić nie ma sensu, to pod tym pasmem jest mięsień. Pisałem raczej w kontekście bólu kolana od strony zewnętrznej. Bo zazwyczaj jak kogoś boli kolano, to roluje pasmo, a najczęściej wystarczy wyrolować pośladek - sprawdzone u siebie i nie tylko.

@Poemat: Yup, potwierdzam. :D Kupiłem Garmina w bundlu z HRM Run. Dwa razy miałem wymienianego w ramach gwarancji na HRM Run, kolejny raz na ten żółty, a teraz mam HRM Pro. :D

@xmadesio: TODO LISTA!

Pokaż spoiler

(╥﹏╥) ja rozumiem, że front-end to nie jest nic wyszukanego, ale żeby tak od razu od scrum masterek wyzywać...

@Emkacf "nienawiść do cssów tak zostałem wychowany" i pisze to jako frontaś. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@astrodamus: Mnie obchodzi.

@enteropeptydaza: Noice! Ja ten tydzień tylko 2x20km rowerem do roboty i z powrotem, w środe jakieś progi krótkie i wpyerdalanie jak świnka żeby węglami się naładować. Do tego wizyta u fizjo w piątek w ramach "przeglądu" a w niedziele: LEEEROOOY JENKIIIINS! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@enteropeptydaza: Nie no, ja po wizycie u fizjo najpóźniej następnego dnia już moge biegać, więc easy. :D

@randall: Jeśli mam wybierać między piekarnikiem, a deszczem, to wole deszcz. :D

@erwinketa: Jest w pyte. Też mam 7x, a mam mniejszy nadgarstek. Gdzieś na moim profilu mam zdjęcie, luknij jak chcesz.

@scarecrov: Może i mogą moderować komentarze, ale łapek na szczęście już nie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Lukardio: *pięść* *pięść* *ogień* *pięśćwdupie* *biceps*

@przegro_pisarz: Wołaj. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@przegro_pisarz: Mi wystarczy ogólna tekstowa relacja, zrób jak uważasz. :D

@pieczony_szczur_z_ogniska:
A i no zapomniałbym. xD
22. puszczanie "oczka", czyli wink-wink
23. tanczy przed toba na parkiecie co chwila sie odwracajac
24. jesli zaczynasz cisnac z niej beke (ofc. w przyjacielski sposob), to sama sie z tego smieje i ciagnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) temat, ofc. ten punkt tyczy sie raczej nowo poznanych dziewczyn, w przypadku lasek z ktorymi sie kumplujesz to sie nie liczy.

@pieczony_szczur_z_ogniska: Ten stereotyp który przedstawia to bingo, tyczy się raczej procenta geniuszy, dla których programowanie jest całym życiem i faktycznie siedzą w piwnicach całymi dniami wpyerdalając zimną pizze. Wiekszość programistów jakich znam, to jak to napisał @LazyInitializationException - dynamiczniaki, albo co najmniej normiki.

@pieczony_szczur_z_ogniska: Cóż mam powiedzieć? Mamy innych znajomych. :D 1990 here.

Tak dzieciaczki, BMTH kiedyś robiło metal. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
https://www.youtube.com/watch?v=QuQW1vkDA1c

@rowerowa_panienka: Córcia, kiedyś był taki zespół jak From First to Last i grał tam (albo śpiewał) jegomość znany dzisiaj jako Skrillex. xD Wprawdzie nie metal, ale no...