poszlo dzisiaj 100kg x 8 na skosie, co mi to dalo? no nic bo dalej jestem sub4 i nie rucham
#mikrokoksy
#silownia
#rozwojosobistyznormikami
#gymcel
#przegryw
#blackpill

Nigdy nie zrozumiem, jak można szprycować się jakimś sterydziarskim gównem, po którym co prawda urosną mięśnie, no ale nie tylko one, bo organy wewnętrzne wypiętrzą ci bęben jak u jakiejś smarkuli kilka miesięcy po randce z Sebolem z OHP. Obrzydliwe.

#kiecol #mikrokoksy #silownia #sterydy

Co najlepiej żreć żeby przytyć? Chodzi o jakieś produkty do dorzucenia w zjadliwej formie, objętości itp. Mam wrażenie, że jem dużo, a waga stoi.
Staram się 2x trening siłowy robić, a tak to tylko dużo chodzę, dziennie 15k kroków. Praca siedząca.

Co dorzucić do standardowego jadłospisu? Jem sobie czasami jakąś dodatkowa kulkę mozzarelli, cały ser pleśniowy, parę łyżek masła orzechowego.

#mikrokoksy #silownia

Wiadomo jak to polak to zanim wyniki obejrzy lekarz to chętnie posłucham Waszej opinii ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Obciążenie glukozą 75g i wyniki
Powód badania: mega spadki cukru po 2-3h od żarcia, bliskie omdlenia jak nie zajadę czegoś słodkiego
Wynik badania wykonanego dzisiaj, po kilku miesiącach diety prawie lowcarb (ze 150g węgli dziennie) i bardzo wysokiej aktywności fizycznej i zrzuceniu kilkunastu kilogramów

Będę żył? Będę mógł jeść bułkiPokaż całość

Jaki sobie kupić drążek taki stacjonarny nie do wieszania na ścianie, poleciłby ktoś coś konkretnego?

#kiciochpyta #pytaniedoeksperta #mikrokoksy

Dajesz Napiwki?
Przyczyniasz sie do powstawania ZYLAKOW u ludzi!

Kucharze,kelnerzy,kelnerki to nikomu niepotrzebny zawod. Musza stac przy garach po 10-14 godzin dziennie z 10minutami przerwy i sie malo ruszaja, przez to maja w swojej branzy nadreprezentacje ZYLAKOWCOW.

Cala gastronomia to wylegarnia ludzi z zylakami, mialem kilku znajomych tez posiadaczy ZYLAKOW juz w okolicy 25-30 lat bo pracowali w tak niekorzystnych warunkach pracy.Pokaż całość

Tylko masowa imigracja mlodych szczuplych tajek,filipinek,indonezyjek, wietnamek,
I staly pobyt za urodzenie 3 dzieci z polskim facetem

Polskie Baby przestaly rodzic to trzeba sciagnac sobie nowe baby, te jeszcze nie uszkodzone i chetne na dzieci a nie psiecko

Import mlodych byczkow nic nie daje bo pOlki dajo doopy im i zostaja samotynymi matkami z 1-2 bezowych dzieci.Pokaż całość

Jem mięso, nie jestem fanem żadnej lewicowej ideologii itp. ale to oburzenie na temat "diety planetarnej" jest komiczne. Oczywiście, że ta dieta nie ma niczego wspólnego z dobrem planety, ale serio dzieciom tylko pomoże jeśli zamiast mielonego czy innego taniego schabowego codziennie zjedzą 3x w tygodniu curry z ciecierzycą lub fasolkę w sosie. To aż takie złe, że dzieci w szkołach będą miały zróżnicowaną dietę?

#prawica #lewica #Pokaż całość

Już chyba nigdy sie nie wyśpie
Jest dopiero 10 rano a ja juz chce żeby dzień się skończył
Nawet jak przebiegne 10km 6h przed snem to i tak potem śpie 6h
#depresja #przegryw #sen #zdrowie #psychiatria #psychologia #bieganie

#kononowicz #patostreamy

#kononowicz #patostreamy

"Bo Łolo zaczął coś brąchać to sie zdenerwowałem, Łolo zaczął brąchać że "plinuj sobie swojej żony", to tak mnie tym wq...ił że już nie wytrzymałem..wściekłem się, adwokat Lolusia próbował mnie powstrzymać ale pomimo swojej wagi i tak nie dałby mi rady, przyszedł policjant i on nas powstrzymał..."

Jak sie siedzi na benzo i ozempicu to sie k***a ćwiczy, ja zjadłem dwa 7daysy przed sprawą to miałem siłe, jak się zdenerowałem to zPokaż całość

Nitroszczur ma w końcu swoje 5 minut... 1200 wyświetleń to ty miałeś grubasku ostatnio jak z 6 fimików policzyłeś wyświetlenia xDD
W sumie elitarny wywiad niczym w Beskidzka TV( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kononowicz #patostreamy

Okej, szczerze ale mnie Sławek przekonał... naprawdę

Pokaż spoiler

#kononowicz #patostreamy

O 18:45 oglądać Polsat News i puszczać do jutuby
A teraz przerwa muzyczna ;)
#kononowicz #patostreamy

Kolejny hicior, Discoprinsy się chowajo
#kononowicz #patostreamy

Cały tag dzisiaj :) bawimy się i tańczymy

Klasyka od Wklęsnego
#kononowicz #patostreamy

Elegancki piątunio. Chwila muzyczki o dzisiejszym bohaterze w Polsat News i pewnej nietypowej prawniczce

#kononowicz #patostreamy