Badacze z uniwersytetu Keck USC zbadali wpływ słodzików na układ regulujący sytość i apetyt. W badaniu wzięło udział 75 osób, które zaczęły regularnie pić napoje diet i zero. Badanie odkryło, że regularne picie napojów z słodzikami powodowało znaczący wzrost poziomu głodu i aktywność mózgu.

Specjaliści zwracają uwagę, że regularne picie piwa może zwiększać poziom trójglicerydów i sprzyjać odkładaniu tłuszczu trzewnego. To z kolei podnosi ryzyko nadciśnienia, miażdżycy, cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

Według danych AOTMiT z 2025 roku, ponad 430 lekarzy w Polsce uzyskiwało miesięczne wynagrodzenie w przedziale od 100 do 300 tys. zł. Z drugiej strony słyszymy nieustannie o niedofinansowaniu szpitali. Jak rozwiązać ten problem? W jakim stanie jest polska służba zdrowia? Jak to naprawić?

O szpitalnym jedzeniu krążą już legendy, bo wielu pacjentów skarży się na monotonię, skromne porcje i "smutną" wędlinę. Ostatnio zrobił się szum wokół zdjęcia śniadania z łódzkiej lecznicy.

Dla dorosłych zalecana ilość mięsa spadła z 500g do 300g tygodniowo (w tym max 100 g czerwonego). Jednocześnie podwojono zalecenia dla roślin strączkowych, tofu i tempehu (do 250 g/tydzień) oraz zmniejszono porcję sera.

Schudnąć jest trudno, ale jeszcze trudniej nie przytyć ponownie. Nowy przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań klinicznych wskazują, że osoby uczestniczące w programach zmiany stylu życia osiągały lepsze efekty, gdy zwiększały liczbę kroków ale nie aż tyle...

Dzisiaj rząd zajmie się lex szarlatan

Skład frytek McDonald's w Polsce: "ziemniaki, sól". W USA: TBHQ, aromat wołowy, pszenica, mleko, cztery oleje. Ta sama sieć, dwa światy. 3 lutego 2026. Prezes McDonald's Chris Kempczinski podnosi do kamery nowego Big Archa ale nie je, czy wie o trującym składzie?

Badanie Loma Linda University na 40 tys. osób przez 15 lat. Cholina, luteina i kwasy omega-3 z jajek chronią neurony. Nawet spożycie 1-3 razy miesięcznie daje 17% niższe ryzyko choroby Alzheimera.