Ja jem od trzech tygodni w kółko maślankę kefir surówki gotowe z Biedronki bułki i schudłem 4 kg co prawda trzymam się diety nie jem po 18:00 ale w tym roku cel to 80 a ważę 100

@JesMan wydaje ci się pierwsze trzy dni na kefirze możesz mieć sranie i tak dalej a później już normalka

@JesMan: w razie wojny USA-Chiny powinno sobie poradzić nieźle

@JesMan: -2zł/100zł albo -0.70zł/100zł zależnie od typu potrącone z odsetek. Jak obecne emisje mają w pierwszym okresie oprocentowanie >6%, to to niewiele

@JesMan: Mamy i nie używamy, bo ręka boli szybko od jej ciągłego podnoszenia.

@JesMan: takie same brałem tylko r16

@JesMan: Korzystam hobbistycznie i służbowo, wspaniałe narzędzie. Polecam - jest darmowy www.blender.org

@JesMan: normalne czyli mięso, warzywa i owoce - to nikomu nic nie rozwaliło. Dla Ciebie normalne to bylo wysoko przetworzone produkty, które zawsze są problemem

@JesMan: @OptiFinance

@JesMan: Odezwij się do mnie albo prześledź mój tag #motoleasing

@JesMan: zapomniałem odpisać xd jestem zadowolony bo to waży tone, także 90 koni z turbo w zupełności wystarcza, fajnie się zbiera. Te silniki spokojnie 300k wytrzymują bo od dawna były pakowane w Clio, zobacz przebiegi jakie są i jeszcze jeździ. Plastiki o dziwo dobrze wykonane, nic nie trzeszczy. Na razie mam 65k i tak jak mówiłem, jedyne co praktycznie robię to leje paliwo i jadę, niezawodne auto. Przedtem jeździłem BMWPokaż całość

@JesMan:
Na początek podstawowa teoria, którą trzeba wiedzieć na tip-top, lepszych kursów niż te nie ma w internecie w tym temacie:

https://itfreetraining.com/course/70-640/Pokaż całość

@JesMan: Przeczytałeś tylko ostatnie zdanie? Dostałeś przecież pełny poradnik co masz ogarnąć, żeby się nauczyć a praca w tym temacie tylko twoją wiedzę sprawdzi i rozwinie.

@JesMan: no witamy nowego na wykopie

@JesMan: no za każdym razem jak leci potter w tv to połowa wykopu ogląda i komentuje wspólnie na tagu sceny które już widzieli 10 razy

Silkroad to tylko goldfarmy i boty, bez premki nawet na serwer nie wejdziesz. Wszystkie privy heavy p2w, a i tak zdychają po miesiącu.

@JesMan suma opłat 120% mówi to Panu coś?

@JesMan: To bez znaczenia, jeśli zlecił to firmie trzeciej, to tamta firma odpowiada.

@JesMan WTF xD kolejne szarlatanizmy w narodzie silne.

@JesMan: może NAC pomoże

jeżeli biegnie Ci się okej, to jest to wysoce wątpliwe, że masz tętno 170

@kimunyest95: Nie musi tak być, niektórzy "dobrze" czują wysokie tętno, a osoby początkujące tym bardziej nie czują się takim tętnem zayebani

@kimunyest95: AW ma jeden z dokładniejszych pomiarów nadgarstkowych ;) Poza tym watche przy długim, takim samym wysiłku raczej dobrze mierzą tętno, różnice kilku uderzeń porównując z paskiem

@JesMan: tego nie ma dla polskiej klawiatury z tego co wiem

@JesMan: Obniżki w tych sklepach jak będą, to rzędu 50, 100 zł. Ewentualnie 1000 na jakimś Macu za 19999. To już lepiej po prostu kupić jak człowiek normalnie, a nie odświeżać stronę z milionem osób naraz bo rzucili 10 sztuk pare zł taniej

Czy warto kupić apple watch? Czy moze lepiej garmin fenix?

@JesMan: Jeżeli masz taki dylemat to baaardzoo dokładnie musisz to jeszcze przeanalizować - co tobie potrzeba.

Dlaczego? Jeden to smartwatch, a drugi to sportwatch. To dwa różne światy.

@JesMan: Miałem AW, obecnie Fenix 6X Pro. Co bym wybrał? Zdecydowanie Garmin. Powód? Bateria. Codzienne ładowanie AW mnie troszkę irytowało. W Garminie spokojnie 2 tygodnie bez ładowania.