Czy wszystkie koszule lnianie będą nieprzyjemne w dotyku po założeniu? Mierzyłem ostatnio 3 i z każdą ten sam problem.
#modameska

Ma ktos moze taka laweczke marbo? nada sie na cwiczenia z hantlami, jest w miare stabilna?
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29165-Dwustronnie-regulowana-lawka-treningowa-MS-L102-2-0-Marbo-Sport.html

#silownia

Cześć mirki. Jakie suplementy polecacie jako wsparcie działania mózgu i układu nerwowego? Magnez, l-teanina, ashwagandha już jedzona. Coś warto dorzucić?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy

Moje drogie #mirkokoksy pytanie. Jakie są strony z jakimiś sprawdzonymi gotowymi planami treningowymi na siłce?

W necie można znaleźć tego pierdyliard i nie wiadomo które z nich to shit a które są naprawdę dobrze ułożone. Strzelam że między wami są jakieś "kultowe" materiały tego typu.

Bardzo lekkie 250 kg bez pasa z 3 powtórzeniami w zapasie #heheszki #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

Trenowaliście na siłowni i braliście przy tym #izotek ?
Dermatolog mówiła, żeby odpuścić siłownię na czas kuracji, jeśli mam być szczery to średnio mi się to widzi.
Robiłem wczoraj badania jakie mi zleciła i wszystko było okej oprócz "CK-kinaza kreatynowa" wyszła mi 395 gdzie norma to <190. Trening miałem 2 dni przed tym badaniem. Jest się czego obawiać mimo normalnego samopoczucia? #silownia

Mam aplikację, gdzie front to React, a backend Django rest framework.
Teraz utworzyłem aplikację w django i chciałbym wykorzystać templatki z django na froncie.
No i z tym nie mam problemu żeby to pospinać, bo wszystko siedzi w dockerze i nginx, więc nie będzie to trudne.
Zastanawiam się ogarnąć autentykację? Mam zrobione JWT z react redux + drf simple jwt.
Da się teraz wykorzystać access token, żeby stworzyć zwykłą sesję w django i w nowej aplikacjiPokaż całość

Od dłuższego czasu robię standardowe 5/3/1, ale zastanawiam się nad modyfikacją dnia OHP (OHP 5/3/1 + BP 5x) w kolejny dzień BP na zasadzie BP 5/3/1 + BP Close Grip 5x (widziałem coś podobnego w jakiejś rozpisce Nsuns). Na ile to ma sens i jak podejść do progresji w ten dzień. Takie same ilości powtórzeń jak w standardowy dzień BP- czyli Dzień I: BP 5/3/1 i Dzień III o którym mówię BPPokaż całość

#html #sql #flask #programowanie #programista15k #python
https://pastebin.com/VGbNyd3n
https://pastebin.com/tb24ndfZ

Witam mirasy,
Jest ktoś w stanie mi pomóc z tym kodem?Pokaż całość

Jaki ryż w większych paczkach polecacie? (mam ryżowar Yum Asia Panda z polecenia @Kasahara więc preferuję ryż luzem)
Do tej pory zjadłem 10 kg https://allegro.pl/oferta/ryz-basmati-extra-long-5kg-banno-10955804199 ale chcę spróbować czegoś innego.

#silownia #mikrokoksy #dieta

Czy wkładki SFP+ muszą być tej samej firmy co switch czy nie ma to najmniejszego znaczenia i moge lączyć Ubiquiti switch z wkładkami z tp-linka? #pytanie #sysadmin #serwery #internet #swiatlowod

#anonimowemirkowyznania
Macie jakiś zajebisty sposób na prewencję #zakwasy #doms? Kupiłem sobie pistolet do masażu, ale hooya to daje szczerze mówiąc xD. Prawie ciągle mnie n--------a klata, dwugłowe uda i pośladki, rzadziej inne partie.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątkuPokaż całość

Jakie rozwiązanie ecommerce na 2022 polecacie? Mam trochę doświadczenia z prestashopem, ale dopasowywanie pod siebie rozwiązań to dla mnie katorga (phpowskie twory to nie moja dziedzina), a takich zmian pewnie trochę będzie. Myślałem, że rozwiązania SaaSowe nie mają możliwości za dużych modyfikacji, ale patrząc na takiego Shopify z obszerną dokumentacją API i fajnym wrzucaniem w template danych przez liquid wydaje się całkiem przyjemny. Myślałem też o Saleorze, bo siedzę w Django +Pokaż całość

Siema. Chciałbym swojej #rozowej zrobić apkę do wprowadzania wydatkow. Myślę o #django , bo apka naprawdę ma być prosta i zawierać proste CRUD do wrzucania wydatków i może kiedyś robienia wykresów. Czy jest coś easy to learn, żeby się nauczyć w miarę szybko i zrobić jako tako wyglądający frontend?
#python

Neopreny na kolana- co warto na dziś kupić? SBD z tego co czytam najlepsza jakość, ale i najwyższa cena, widziałem że na tagu polecane są A7, które miały być tańsze, ale z tego co widzę to po aktualnym kursie euro wychodzi praktycznie na to samo co SBD. Brać inną markę na start czy jednak zainwestować te ~400 zł w SBD?

#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

#pytanie oraz #ankieta dla ludzi z tagów #silownia #mirkokoksy #chudnijzwykopem

Spadek energii/motywacji w trakcie redukcji. Co robicie?

Q&A - Zapytaj mi pytanie - trening, dieta, suplementacja doping - https://www.instagram.com/stories/fullborsukworkout/2920637281961115083/
Właściwie tu też można zadać nie wybrzydzam, choć wolałbym przez IG :)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #doping #dieta #sterydy #odchudzanie #zdrowie #chudnijzwykopem

Hej #modameska #ubierajsiezwykopem Jakaś ładna pasta do takich butów godna polecenia?