Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko225
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Hellix

Hellix

Dołączył 10 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 51
  • Znaleziska 42
  • Mikroblog 9
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 0
  • Dodane (21)
  • Opublikowane (0)
  • Komentowane (17)
  • Powiązane (0)
  • Wykopane (4)

32

Wojna na Ukrainie szkodzi Twojemu zdrowiu! Jak przestać robić overthinking?

Wojna na Ukrainie szkodzi Twojemu zdrowiu! Jak przestać robić overthinking?

W tym filmie pokażę Ci jak przestać się martwić i zacząć żyć, nawet gdy codzienność przytłacza. Dowiesz się jak przestać się przejmować rzeczami, na które nie masz wpływu, i skupić się na tym, co naprawdę ważne. Podpowiem praktyczne sposoby jak przestać się stresować i co działa najlepiej, gdy zasta

Hellix
z
youtube.com
dodany: 05.10.2025, 16:02:41
  • 15
  • #
    wojna
  • #
    ukraina
  • #
    zdrowie
  • #
    psychologia

21

PRAWDZIWY POWÓD, dla którego Trzaskowski PRZEGRAŁ!

PRAWDZIWY POWÓD, dla którego Trzaskowski PRZEGRAŁ!

Jak niestabilność emocjonalna potrafi zniszczyć wizerunek i decyzje zarówno w polityce, jak i w życiu codziennym. Odpowiemy na pytania: czy niestabilność emocjonalna w związku, może przekładać się na inne obszary, jakie sygnały zdradzają ukryte zaburzenia osobowości i dlaczego w wielu przypadkach

Hellix
z
youtube.com
dodany: 04.09.2025, 18:55:48
  • 10
  • #
    polityka
  • #
    wybory
  • #
    psychologia
  • #
    ciekawostki

71

Jak gwiazdy Instagrama nabijają Cię w butelkę zarabiając na tym miliony

Jak gwiazdy Instagrama nabijają Cię w butelkę zarabiając na tym miliony

W tym wideo dowiesz się czym jest: manipulacja, jak się przed nią bronić na przykładach z życia i mediów. Krok po kroku nauczysz się, jak bronić się przed manipulatorem w trudnych negocjacjach i codziennych relacjach. Dostajesz proste narzędzia, by wiedzieć, jak nie dać się manipulować w sytuacjac

Hellix
z
youtube.com
dodany: 28.08.2025, 18:24:15
  • 21
  • #
    oszustwo
  • #
    wykop
  • #
    polska
  • #
    afera

2

Dlaczego na Wilanowie nie chcą Dino - Poważna analiza!

Dlaczego na Wilanowie nie chcą Dino - Poważna analiza!

Co mówi nam afera Dino w Wilanowie w kontekście pojęcia mindset milionera.? W materiale przyjrzymy się czy właściciele Dino na Wilanowie reprezentują midset biznesmana i kto finalnie w tym sporze ujawnia mindset zwycięzcy. Jako mindset mentor podsumował bym to jednym zdaniem - Dino Wilanów czyli M

Hellix
z
youtube.com
dodany: 21.08.2025, 19:08:29
  • 0
  • #
    heheszki
  • #
    psychologia
  • #
    ciekawostki
  • #
    afera
  • #
    wykop
  • #
    polska

1

Co ma wspólnego ze sobą Robin Williams, Chester Bennington, Avicii i Burdain?

Co ma wspólnego ze sobą Robin Williams, Chester Bennington, Avicii i Burdain?

W tym filmie zobaczysz co mieli wspólnego ze sobą omawiani bohaterowie. Porozmawiamy o tym, jak znaleźć sens w życiu i co zrobić, gdy nie masz celu w życiu. Brak celu w życiu i motywacji spowoduje brak decyzyjności.

Hellix
z
youtube.com
dodany: 07.08.2025, 19:20:12
  • 3
  • #
    depresja
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna
  • #
    ciekawostki
  • #
    historia

4

Jak stawiać granice, tak aby inni je szanowali

Jak stawiać granice, tak aby inni je szanowali

Zastanawiasz się, jak stawiać granice i przy okazji być bardziej bardziej asertywnym i pewnym siebie? Dobrze trafiłeś! W dzisiejszym filmie pokażemy Ci jak budować relację z ludźmi. Dowiesz się, jak stawiać granicę toksycznym ludziom, oraz pokonać lęk przed ludźmi. Zapraszamy do oglądania - Akademia

Hellix
z
youtube.com
dodany: 31.07.2025, 19:18:35
  • 1
  • #
    asertywnosc
  • #
    granica
  • #
    rozwojosobisty
  • #
    psychologia
  • #
    motywacja

2

Viagra to najlepszy doping?

Czy viagra może wspomóc budowanie mięśni oraz poprawi pamięć czy koncentrację? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w...

Hellix
z
youtube.com
dodany: 11.01.2022, 15:23:26
  • 0
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
  • #
    sport
  • #
    zainteresowania
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna

3

Suplementacja sportowca, co jest dobre dla Sylwetki, Fightera i Kowalskiego

Jakie suplementy warto kupować i brać, dla kogo, jakie dawki, dlaczego oraz wg jakich badań w okresie przygotowań, czy to dla Kulturystów aby wyjść na scenę, dla Figterów i Crossfiterów przed zawodami oraz standardowych Kolwaskich i Janin.

Hellix
z
mateusz-donajski.pl
dodany: 12.07.2016, 15:12:01
  • 0
  • #
    mma
  • #
    silownia
  • #
    suplementy
  • #
    fitness
  • #
    sport
  • #
    sportywalki

3

Nootropiki pod lupą: Rozmowa z fachowcem Julią Cichaczewską

Nootropiki pod lupą: Rozmowa z fachowcem Julią Cichaczewską

Jedyny polski materiał na temat nootropików. Jeśli chcesz wiedzieć co z czym i jak to zapraszam do oglądania.

Hellix
z
mateusz-donajski.pl
dodany: 19.05.2016, 16:06:14
  • 0
  • #
    sport
  • #
    mma
  • #
    silownia
  • #
    dieta
  • #
    fitness
  • #
    zdrowie

5

Sterydy w MMA Czego nie bierzemy Part II

Sterydy w MMA Czego nie bierzemy Part II

Czego nie należy brać i wystrzegać się w kwestii SAA pod MMA. Dlaczego środki typowo kulturystyczne nie zdają rezultatu i będą tylko marnowaniem Twojego siana? Sprawdź sam!

Hellix
z
youtube.com
dodany: 03.03.2016, 16:49:24
  • 0
  • #
    sterydy
  • #
    mma
  • #
    silownia
  • #
    mikrokoksy
  • #
    dieta
  • #
    zdrowie

3

Jak się rolować, SMR czyli autorozluźnianie powięziowe. Domowe usuwanie bólu

Jak się rolować, SMR czyli autorozluźnianie powięziowe. Domowe usuwanie bólu

Jak usunąć ból mięśni? Trzeba wiedzieć jak działa żeby mu pomóc.Układ mięśniowy stanowi czynną część aparatu ruchu. Zbudowany jest on z tkanki mięśniowej szkieletowej, która ma zdolność do kurczenia się i rozkurczania. Dzięki tym informacjom wiemy jak się rolować i usuwać boleści wywołane kontuzjami

Hellix
z
mateusz-donajski.pl
dodany: 22.01.2016, 17:25:31
  • 0
  • #
    sport
  • #
    mma
  • #
    sportywalki
  • #
    ciekawostki
  • #
    lekarz
  • #
    masaz

6

Sterydy w MMA, co jak i dlaczego. Part I

Sterydy w MMA, co jak i dlaczego. Part I

Chcesz wiedzieć co biorą zawodnicy MMA największych organizacji w Polsce? Zajrzyj do źródła wiedzy. Informacje na temat najciekawszych środków, co, po co, jak i dlaczego

Hellix
z
mateusz-donajski.pl
dodany: 08.01.2016, 18:13:10
  • 0
  • #
    mma
  • #
    ksw
  • #
    sterydy
  • #
    sportywalki
  • #
    ciekawostki
  • #
    clenbuterol

5

Szybka porada, jak zrobić poprawnie Plank

Szybka porada, jak zrobić poprawnie Plank

Jest to zlepek materiału szkoleniowego, jaki otrzymują kursanci podczas szkolenia na trenera funkcjonalnego od Mauricz.com Najbardziej rzeczowo i merytorycznie, jak poprawnie zrobić Plank.

Hellix
z
youtube.com
dodany: 19.10.2015, 17:20:20
  • 3
  • #
    sport
  • #
    streetworkout
  • #
    kalistenika
  • #
    silownia
  • #
    crossfit
  • #
    cwiczzwykopem

7

O rozciąganiu słów kilka. Jak, kiedy i po co rozciągać całe ciało.

O rozciąganiu słów kilka. Jak, kiedy i po co rozciągać całe ciało.

Rozciąganie, czy stretching to dość ciekawy temat. W związku z wieloma mitami chciałbym wam go nieco przybliżyć. Fanpage: http://www.facebook.com/m.donajski ...

Hellix
z
youtube.com
dodany: 15.10.2015, 15:18:42
  • 0
  • #
    sport
  • #
    silownia
  • #
    mma
  • #
    fizjoterapia
  • #
    zdrowie
  • #
    ciekawostki

9

O Diecie paleo słów kilka. Co jeść, jak robić zakupy.

O Diecie paleo słów kilka. Co jeść, jak robić zakupy.

Odcinek na temat diety paleo. Na czym ona polega oraz co z czym jak i dlaczego. Fanpage: http://www.facebook.com/m.donajski Blog: http://www.mateusz-donajski...

Hellix
z
youtube.com
dodany: 24.09.2015, 17:24:12
  • 0
  • #
    sport
  • #
    dieta
  • #
    silownia
  • #
    kulturystyka
  • #
    fitness
  • #
    paleo

4

Brutalna prawda na temat dopingu, w sportach walki i kulturystyce w Polsce

Brutalna prawda na temat dopingu, w sportach walki i kulturystyce w Polsce

Brutalna prawda na temat dopingu, w sportach walki i kulturystyce w Polsce. Jeśli chcesz wiedzieć jak wygląda naga prawda na temat dopingu wejdź i sprawdź.

Hellix
z
mateusz-donajski.pl
dodany: 18.09.2015, 15:43:06
  • 0
  • #
    sport
  • #
    mma
  • #
    bjj
  • #
    kulturystyka
  • #
    silownia
  • #
    sportywalki

33

Moc i wytrzymałość chwytu = Wielkie przedramiona!

Moc i wytrzymałość chwytu = Wielkie przedramiona!

Jeśli masz małe przedramiona, nie bardzo wiesz jak zwiększyć moc chwytu? To jesteś we właściwym miejscu. Przekonaj się sam!

Hellix
z
youtube.com
dodany: 18.09.2015, 14:03:25
  • 11
  • #
    sport
  • #
    nauka
  • #
    silownia
  • #
    fitness
  • #
    kulturystyka
  • #
    bjj

5

Fighters HIIT - Pulse OVER 160!!!

Fighters HIIT - Pulse OVER 160!!!

To mówisz, że masz moc? Zobacz co ten gość potrafi! Interwał w wykonaniu fightera, to nie żart, tylko gruby wysyłek. Tętno w trakcie treningu 160!!! Wszystko udokumentowane za pomocą pulsometru!!! SIC!

Hellix
z
youtube.com
dodany: 05.09.2015, 17:25:46
  • 0
  • #
    sport
  • #
    mma
  • #
    trening
  • #
    motywacja
  • #
    fitness
  • #
    odchudzanie

3

Pierwsze szlify,czyli jak robią to fighterzy MMA | Mateusz "Donaj" Donajski cz.1

Pierwsze szlify,czyli jak robią to fighterzy MMA | Mateusz "Donaj" Donajski cz.1

Jeśli chcesz wiedzieć jak zaczynają zawodnicy grapplingu i MMA oraz jakie są pierwsze szlify wojownika, to zapraszam wejdź i sprawdź sam.

Hellix
z
mateusz-donajski.pl
dodany: 27.08.2015, 15:21:09
  • 0
  • #
    sport
  • #
    mma
  • #
    ufc
  • #
    ama
  • #
    silownia
  • #
    zadarmo

Mateusz Donajski

  • http://www.mateusz-donajski.pl

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 20.08.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking