86 113,08 - 9,00 = 86 104,08
10 minut rozbiegania, 23 minuty właściwego biegu i 15 minut wyciszenia
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
10 minut rozbiegania, 23 minuty właściwego biegu i 15 minut wyciszenia
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_4699
Pobierz
87 322,89 - 6,00 = 87 316,89
Szybki test FR255, jestem zadowolony.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Szybki test FR255, jestem zadowolony.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_4631
Pobierz87 748,06 - 8,03 - 5,55 - 10,06 - 9,03 = 87 715,39
Kilka ostatnich biegów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Kilka ostatnich biegów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_4606
PobierzNadszedł ten moment, że chyba jestem gotowy na Garmina. Troszeczkę biegam (nie wrzucam na tag, bo mi się nie chce xD) i korzystam z Mibanda 8, ale poza czasem biegu i dystansem z gównianej aplikacji MiFit praktycznie nie ma żadnych biegowych funkcji.
Jakiego garmina polecacie?
Chciałbym przetestować propozycje treningu Garmina i zastanawiam się nad Forerunner 255.
Czy może lepiej dołożyć i kupić jakiegoś Fenixa 7 albo Epixa 2?
#sztafeta #
Jakiego garmina polecacie?
Chciałbym przetestować propozycje treningu Garmina i zastanawiam się nad Forerunner 255.
Czy może lepiej dołożyć i kupić jakiegoś Fenixa 7 albo Epixa 2?
#sztafeta #
@Golden_Jack super decyzja! Zobaczysz jaka to wygoda! 255 fajny na start, nie baw się w 55 przypadkiem bo mocno ograniczony ;) od siebie polecam Instinct2 ale też kwestia gustu.
@EWRNB: nie mam takich wynalazków ustawionych, ustawioną mam prostą tarczę. A to że ekran się wypali to wiem - taka już jego specyfikacja i jestem tego świadomy.
Chcesz k*t*a pocałować?
Stara patola się nieźle odpaliła po zwróceniu uwagi, że 10 metrów dalej jest legalne miejsce.
z- 164
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via iOS
A w niedzielę pewnie będzie w Kościele w pierwszej ławce siedział XD
Polak po kilkunastu latach pracy w Anglii udowodnił, że marzenia się spełniają [
I co biedaki.
z- 226
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via iOS
Czyli jednak warto marzyć
"Piwko nie można" znowu miał taką sytuację. Tym razem agresor się zdziwił
Podobna sytuacja znowu zaszła
z- 475
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via iOS
Po tej akcji patusowi pewnie ostatnie dwa zęby ze stresu wypadły xD
101 423,27 - 11,00 = 101 412,27
Z wczorajszego wieczoru
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Z wczorajszego wieczoru
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
103 273,25 - 10,00 = 103 263,25
Trochę za długo trwała przerwa więc dzisiaj trzeba było wyjść pobiegać, niestety temperatura na zewnątrz (19 stopni) dawała się trochę we znaki i czułem brak sił przez pierwsze 9.5 kilometra, ale jakoś udało się dobiec do okrągłego wyniku.
Niżej parę przemyśleń o życiu więc klikacie na własną odpowiedzialność
Trochę za długo trwała przerwa więc dzisiaj trzeba było wyjść pobiegać, niestety temperatura na zewnątrz (19 stopni) dawała się trochę we znaki i czułem brak sił przez pierwsze 9.5 kilometra, ale jakoś udało się dobiec do okrągłego wyniku.
Niżej parę przemyśleń o życiu więc klikacie na własną odpowiedzialność
źródło: IMG_3835
Pobierz
Golden_Jack via iOS
Mirek @WuDwaKa nie żyje
Starsze wykopki pewnie kojarzą Wojtka (@WuDwaKa) - swego czasu wrzucał chyba najwięcej znalezisk na wykopalisk. Okazuje się, że już nie będzie z nami śmieszkował. W swoim ostatnim wpisie wrzucił krótki film pożegnalny https://wykop.pl/wpis/75109023/godzina-8-00-https-www-youtube-com-watch-v-l1w52i3
z- 1014
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via iOS
Press F
104 519,67 - 8,50 = 104 511,17
W tym podbiegi 6x150/150
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
W tym podbiegi 6x150/150
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Zdrowa fizycznie 28-latka z Holandii podda się eutanazji
Zoraya ter Beek, 28-letnia obywatelka Holandii, podda się eutanazji w maju z powodu problemów psychicznych związanych z depresją, autyzmem i borderline. Jej przypadek budzi szczególnie duże kontrowersje, bo fizycznie kobieta jest całkowicie zdrowa.
z- 525
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via iOS
Każdy niech robi co chce, jej życie jej prawo.
Stworzyłem aplikację z powiadomieniami o wycofanych produktach
Prosta aplikacja, której jedynym zadaniem jest powiadamianie gdy jakiś produkt zostanie wycofany. Za darmo i bez reklam.
z- 190
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via iOS
Za aplikację wykopka zawsze Wykop
Nic bardziej romantycznego dziś nie zobaczycie.
Prawdziwe uczucie przetrwa wszystko.
z- 164
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via Wykop
Pewnie to jest ten przypadek genów, gdzie jej pra pra pra pra pra pra dziadkowie mieli epizod multikulturowy
Rosjanie torturowali prądem zatrzymanego po zamachu w Crocus City Hall
Żołnierze specnazu podłączyli krocze podejrzanego do telefonu polowego. Rosjanie torturują obywateli Tadżykistanu, których podejrzewają o dokonanie ataku terrorystycznego pod Moskwą.
z- 210
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via Wykop
@keklulz: Pewnie tak jest, gościu z ulicy a odpowie (jeśli dożyje) za coś czego nie zrobił. Przerażające, że można człowieka wrobić we wszystko...
Wojskowy myśliwiec przelatuje nad protestem rolników.
Uszy zatkaj.
z- 156
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via Wykop
Rolnicy coraz to lepsze sprzęty wyciągają ze stodoły ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sobota, godzina 13, 25 stopni, lekki wiaterek - idealnie (｡◕‿‿◕｡)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_4707
Pobierz