Pstrong
  • 0
Przy wyciskaniu po odbiciu sztangi parę cm znacznie łatwiej idzie, jak sztangę przesunę na gilotyną i dopiero później dalej pcham do góry, co w takim wypadku jest u mnie za słabe?
#mikrokoksy #silownia
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zielony88
  • 18
Katastrofa nie jem dużo a spasłem się makabrycznie ta waga przeraża mnie. Głównie jadam spaghetti i ziemianki sosy robię sam pomidory z puszki cebula i około 60gram mięsa. Jedna puszka pomidorów starcza na ok 3 posiłki. Jedzenie czasami delikatnie urozmaicam dodaje pieczarki, kurczak, ryż ale ogólnie tanie zapychacze tak więc nie rozumnie tej wagi. Może ostatnio trochę stresu (ponad 9miesięcy) ale poza tym spoko
uprzedzam pytania:
Wiek 34lata
Wzrost 182cm
Waga widać
zielony88 - Katastrofa nie jem dużo a spasłem się makabrycznie ta waga przeraża mnie....

źródło: comment_1667275802yfosY7ZGbezqeAjJceYACv.jpg

Pobierz
  • 146
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Eagleburger
Eagleburger
Eagleburger via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@v1lk: rzygać mi się chce jak czytam takich pseudo ekspertów jak ty, niech od razu idzie do dietetyka po magiczna dietę dzięki której straci 10kg w tydzień bez liczenia kalorii. Liczenie kalorii to nadal taka sama podstawa jak nauczenie się zdrowych nawyków żywieniowych żeby schudnąć bo chudnie się na deficycie kalorycznym cymbale
  • Odpowiedz
synthagenlaboratories
  • 270
Może zieloni na wykopie ale w temacie #peptydy jesteśmy bordo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

żeby się należycie przywitać organizujemy prawilne #rozdajo jednego z naszych trzech flagowych produktów - a którego to już zadecyduje wylosowany Mirek lub Mirabelka

a do wyboru (całe spektrum działań oraz opis dostępne u nas na stronie):
- NL-BPC-157 - regeneracja na światowym poziomie, redukcja stresu oksydacyjnego,
synthagenlaboratories - Może zieloni na wykopie ale w temacie #peptydy jesteśmy bordo...

źródło: comment_16669489039JbNcpf323Gi1oZAm4DLNv.jpg

Pobierz
  • 117
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rekrut03
  • 1
Do ludzi co coś w życiu usiedli. Macie jakiś patent na obcierajsce się uda? Właśnie wracam z imprezy i chyba się posram z bólu. Elo
#mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
firyt
  • 8
Rzeczywiście to tyle warte?.
PC był składany na początku grudnia, stan praktycznie jak nowy.
Zasilacz SilentiumPC Supremo FM2 Gold 750W (SPC169)
Płyta główna Gigabyte Z390 AORUS MASTER
Obudowa SilentiumPC Armis AR7X TG RGB (SPC213)
Procesor Intel Core i9-9900K, 3.6GHz, 16 MB, BOX (BX80684I99900K)
firyt - Rzeczywiście to tyle warte?. PC był składany na początku grudnia, stan prakty...

źródło: comment_1666834255a5GCMi8yPH2z1sZGrWDh5K.jpg

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Eagleburger
Eagleburger
Eagleburger via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@IntruderXXL: tak, tak panie ogrze wiemy, że tylko westside się sprawdza i dlatego topowi wyciskacze raw nie trenują westsidem ani super złożonymi planami xD. Ile teraz tam wyciskasz na offie?
  • Odpowiedz
Eagleburger
Eagleburger
Eagleburger via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@IntruderXXL: jak zaliczysz zawody to Ci pogratuluje, już raz pisałem, że mimo wszystko trzymam kciuki żebyś mi i innym zamknął mordę swoim wynikiem no ale wątpię żebyś to zrobił xD
  • Odpowiedz