Dan188
  • 3
@giermek: ogólnie jeśli chodzi o uważność w codziennym życiu to pamiętaj też o tym aby być naturalnym i zrelaksowanym. Relaks ciała to wiadomo rozluźnienie mięśni etc.(często to czy się zbyt mocno starasz można sprawdzić po napięciu na twarzy). Relaks umysłu to brak skaz w postaci pragnienia czy awersji(czyli właściwe nastawienie polega na akceptowaniu tego co się pojawia w doświadczeniu). Warto sprawdzać jakie się ma nastawienie do medytacji.

Czyli zadając sobie
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 35
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
D-------m? Mam narzeczoną. Dopiero zaczynamy planować ślub. Dużo się czyta teraz o intercyzie, o jej korzystnym wpływie na wszystko. Sam dużo o tym myślałem i doszedłem do wniosku, że warto. Powiedziałem o tym różowej przedstawiając to jako formę zabezpieczenia dla mnie i dla niej. Popatrzyła na mnie dziwnie i powiedziała, że od teraz muszę jeszcze pilnować innego zabezpieczenia. Zapytałem co ma na myśli. Jej odpowiedź mnie zszokowała... Powiedziała,
  • 233
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dan188
  • 0
@tomekruslan: on nie zakłada z góry że małżeństwo nie wypali. On tylko walczy o swoje prawa, a dzisiaj z takimi wskaźnikami rozwodów to trzeba być debilem aby się żenić i nie mieć intercyzy.
  • Odpowiedz
Dan188
  • 0
@mirko_anonim: pamiętaj jedno nie słuchaj tych ludzi co tutaj piszą. Już widać zleciały się jakieś kobiety, które ci piszą że jesteś niedojrzały taki sraki i owaki. Ty po prostu dbasz o swoje prawa i przynajmniej nie zostaniesz później z ręką w nocniku jak cię kobieta rzuci.
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 6
Przypuśćmy, że mam właśnie teraz najstraszniejsze, maniakalne myśli; mogę po prostu powstrzymać się od wyrażenia ich. To jest metta. Proces myślenia i uczucia posuwają się naprzód; rozpoznaję je, ale odmawiam działania na ich podstawie w sposób fizyczny czy werbalny.

Zaczynamy zdawać sobie sprawę, że umysł jest jak lustro, które wszystko odzwierciedla. Tak jak w lustrze, umysłowi nie szkodzi nic z tego co odzwierciedla. Lustro może odbijać nawet najbrzydsze, najpaskudniejsze rzeczy na całym
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dan188
  • 1
@KrolWlosowzNosa: Wyjątkowo dobry cytat. Te wszystkie negatywne stany itd. niekoniecznie wymagają tego aby je tłumić i zamieniać sztucznie na jakieś myśli miłującej dobroci. Czasem wystarcza zauważenie i pozwolenie być i zniknąć.
  • Odpowiedz
Dan188
  • 0
@Need: jak widzę teksty typu "czy 800+ spowodowało u nas scenariusz Grecki?" to już wiem że widzę etatystyczne skażenie. 800 to program który nic nie dał pod względem dzietności i jedyne co spowodował to zmniejszenie stopy inwestycji w gospodarce. Oczywiście jakieś projekty typu CPK czy inwestycje w badania i rozwój lub inwestycje w NFZ mają sens, ale co do nfz trzeba zmienić zarządzeni i ułatwić komercjalizację usług medycznych. Chociaż tak
  • Odpowiedz
Dan188
  • 4
W ogóle cała ta sytuacja z powodzią dobrze pokazuje jak rzeczy światowe jak dobra materialne są nietrwałe. Jednego dnia siedzisz czilujesz w domu a drugiego dnia wszystko pływa i tracisz wiele z tego czego się dorabiałeś przez lata. Te straty trzeba ze spokojem zaakceptować taka jest natura wszystkiego nietrwałość, przemijalność, nie-ja. Dopóki szczęście pojmujemy w kategoriach światowych tego typu zdarzenia będą nas wyniszczać psychicznie. #buddyzm
Dan188 - W ogóle cała ta sytuacja z powodzią dobrze pokazuje jak rzeczy światowe jak ...

źródło: pap_20240915_109

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kotdog
Kotdog
  • 1
@Dan188: czasami myślę o tym, że ciągle się tak goni za tymi rzeczami, a ostatecznie to do grobu nic się nie zabiera, a ile śmieci po szafach
  • Odpowiedz
  • "Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń, w tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi" - Viktor E. Frankl.

Osiągnięcia