Hej. Ostatnio odkryłem ciekawą metodę medytacji. Polecam ją przetestować. W skrócie polega ona na tym że się nic nie robi. Siadasz gdziekolwiek i po prostu nic nie robisz jak zauważasz intencję żeby coś robić to ją odpuszczasz. Jeśli jakieś procesy zachodzą w ciele i umyśle mimo ich zauważenia to znaczy że są automatyczne i można je zignorować. Prosta metoda a nie wymaga zużywania dużych pokładów siły woli które mogą się przydać do
@Dan188: @powodzenia dlatego najlepsza jest medytacja w robocie - bierzesz się za coś i medytujesz robiąc to - obce myśli, marzenia, sranie w banie? out. obserwacja swojego ciała, otoczenia, prosty cel, ktory nie wymaga analiz, a jesli wymaga to mozna to robic nadal medytujac. dobre do takich mało i srednio angazujacych zajęć jak sprzątanie, zmywanie, koszenie itp. potem to się przechodzi do stanu medytacyjnego 24h/7 i zostajesz bodhisatvą, osiągasz
Hej przegrywy! Jakie codzienne nawyki stosujecie? Chodzi mi o jakieś pozytywne nawyki, które wpływają dobrze na was. Pomijam codziennie czytanie książek i trening fizyczny bo to jest znane. #samorozwoj #nawyki
Nie słuchajcie lobby siłownianego! Wszyscy ci co mówią że żeby być silnym i mieć dobrą sylwetkę trzeba chodzić na siłownie gadają czyste głupoty. Wystarczy że będziecie robić codziennie 150 przysiadów 100 pompek i 50 podciągnięć. To wam wystarczy żeby zostać chadami. Nie słuchajcie tych pazernych lobbystów co chcą wyciągnąć od was kasę na karnet #mikrokoksy #kalistenika #silownia
@Dan188: to co mówisz nie jest prawdą w solo leveling jednak to było 100 pompek, 100 przysiadów i 100 brzuszków i 10 km. Song Jin-woo w ten sposób doszedł do poziomu, gdzie mógł się n---------ć nawet z monarchami
W końcu Trump wziął się za porządki. Widać, że chce coś zrobić z Ameryką. Te wszystkie cła służą przeniesieniu przemysłu do USA i uzyskania większej samowystarczalności która będzie potrzebna w przyszłości.
Przy okazji tego uderzenia nie powinniśmy się denerwować na to co się dzieje za oceanem. To jest po prostu realpolitik. No i w końcu Europa się może obudzi oraz przestanie bawić się w lewackie odklejenia. #trump #usa
@jozef-dzierzynski ten chlop to jest jeden z tych konfederatow co gada „a wasz rzad w przeciagu 1,5 roku nie podal pod glosowanie ustawy o aborcji oni nigdy tego nie zrobia” a jak im sie odpowie ze to bezsensu bo i tak pojdzie weto prezydenta to ci sami ludzie rżą ze śmiechu
@Dan188: Po prostu trzeba wyjść do ludzi. Możesz albo zapisać się na jakieś grupowe zajęcia, od kursów języka do sztuk walki, albo zacząć zagadywać losowych ludzi na ulicy czy w autobusie.
Choćby deszczem z nieba sypały się złote pieniądze, Nie zdołałyby nasycić zmysłowej żądzy. Nieprzyjemna ta żądza, a bolesna – Jeno mędrzec to pozna. Nawet gdy niebiańskie rozkoszowanie, Zadowolenie nie jest osiągane.
@Dan188 Tłumacz podpisał się imieniem i nazwiskiem na końcu komentarzu tłumacza. Na początku tego komentarza podaję że Canon został spisany III wieku przed p.n.e. Normalnie przyjmuje się inną datę to jest I wiek p.n.e. i nawet wiadomo za panowania którego króla się to stało. Nauka Buddy była przekazywana ustnie przez około 400 lat.
To jest dobry cytat na poglądy buddyjskich modernistów bo jest mowa o ziemskich przyjemnościach i o niebiańskich rozkoszach.
@Dreampilot: akurat tego komentarzu nie czytałem i mi umknął podpis. Ogólnie ten cytat już kiedyś poznałem tylko nieprzetłumaczony bo swego czasu Thanissaro w którejś ze swoich książek go użył, ale dobrze że jest fajne tłumaczenie na polski. Dhammapada ma dość treściwy charakter krótkich tekstów
@Dan188: Aż sprawdziłem czy faktycznie ma taki film. 27 minut - skoda marnować tak dużo cennego życia na Atora, ale chyba jednak zaspokoję ciekawość ( ͡°͜ʖ͡°)
W ogóle cała ta sytuacja z powodzią dobrze pokazuje jak rzeczy światowe jak dobra materialne są nietrwałe. Jednego dnia siedzisz czilujesz w domu a drugiego dnia wszystko pływa i tracisz wiele z tego czego się dorabiałeś przez lata. Te straty trzeba ze spokojem zaakceptować taka jest natura wszystkiego nietrwałość, przemijalność, nie-ja. Dopóki szczęście pojmujemy w kategoriach światowych tego typu zdarzenia będą nas wyniszczać psychicznie. #buddyzm
Znacie może książkę podobną do "1984" Orwella, ale gdzie akcja toczy się zamiast w komunistycznej dyktaturze to w jakiejś teokracji rodem z Isis? #ksiazki
Poradnik jak radzić sobie z lękiem według Sayadaw U Tejaniya:
Musisz uznać lęk za każdym razem, gdy się pojawi. Obserwowanie lęku pomoże ci zrozumieć pewne rzeczy, a to pozwoli twojemu umysłowi się od tego uwolnić. Zrozumienie tego, co się dzieje, przyniesie spokój umysłowi. Zadając sobie te cztery pytania, gdy zmagasz się z lękiem:
@KrolWlosowzNosa: Niestety, ale natura rzeczywistość jest taka, że nie zawsze odczucia są przyjemne. Podoba mi się tutaj jeden cytat Tenjaniya "Musisz zaakceptować i obserwować zarówno dobre, jak i złe doświadczenia. Chcesz jedynie dobrych doświadczeń? Nie chcesz doznać nawet najmniejszego nieprzyjemnego doświadczenia? Czy to rozsądne? Czy to jest droga Dhammy?!". W sumie co do Tajskiej Tradycji Leśnej widzę duże podobieństwa w nauczaniu Ajahna Chah i Ajahna Sumedho a linią z której
@Dan188: Piszę tutaj, bo to jedno z niewielu miejsc w sieci, w którym jest teoretycznie jakaś dyskusja o buddyzmie, a które nie jest pod kuratelą jakiejś buddyjskiej przyzwoitki, która zaraz zareaguje, jak wymiana zdań wyjdzie poza ramy pozdrawiania się i dzielenia się mettą. Jest dla mnie jakimś nieśmiesznym żartem, że w obecnym świecie zdominowanym przez absurdalny lewicowy postchrześcijański sekularyzm, łączący najgorsze cechy zarówno ateizmu (materializm, nihilizm i trywializm) jak i
potem to się przechodzi do stanu medytacyjnego 24h/7 i zostajesz bodhisatvą, osiągasz