Cześć
Mam pytanie o ubezpieczenie zdrowotne i kartę EKUZ. 31 marca utraciłem status studenta, ale z tego co rozumiem ubezpieczenie cały czas mam. Na stronie IKP jest informacja, że "NFZ potwierdza prawo do świadczeń". W internecie również znalazłem informację, że ubezpieczenie zdrowotne posiada się do 4 miesięcy po utracie statusu studenta. Za tydzień wyjeżdżam za granicę do pracy na dłuższy okres, więc złożyłem wniosek o kartę EKUZ, ale został on odrzucony (Dodatkowe
Też miewaliście problemy ze snem na redukcji? Na początku było bez różnicy, ale minęło 3-4 tygodnie na -700kcal (wyszło około ~0,7kg na minusie co tydzień) i śpię ~5h. Mogę nawet zrobić ciężki trening, przejść 12km w ciągu dnia, nanosić się siatek, porobić przy domu, czyli ogólnie przepalić dużo energii w ciągu dnia... a potem bez zmian. Nawet jak położę się przed 1, to wstanę koło 6. Potem mogę już tylko bez sensu
a łykasz kofeine? Pepsi MAX albo cola zero?


@Pozytywny_gosc: Ogromne ilości (napoje zero, energetyki zero, kawa) które teraz ograniczyłem, a colę zmieniłem na bezkofeinową. Te kawy Dzik też piję do ~16, jak tutaj doradziłeś. Te słabsze piję max do 17. No i przeniosłem więcej kalorii na wieczór za radą @Mlody_jeczmien, bo wcześniej większość kalorii mi wypadała w pierwszą część dnia (przed wieczorem).

Na razie widzę poprawę, udaje się dobijać do
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej, taki problem:
Jakoś w połowie marca wyjechałem z żoną do fajnego apartamentu na fuck weekend. Po dość intensywnym piątku, w sobotę wyskoczyliśmy na spacer nad morze, po tym jedna akcja w łóżku, później jakimś czasie wskoczyliśmy do wanny żeby zrobić powtórkę, no i tutaj zaczyna się problem. Penis odmówił posłuszeństwa. Mimo stymulacji konar nie chciał zapłonąć (nie zdarzały mi się takie sytuacje wcześniej, no chyba raz, jak miałem
@peszekorzeszek zalogowałem się pierwszy raz od kilku lat na wykop tylko po to, żeby Cię ostrzec!
Zupełnie serio mówię, żebyś uważał z tym guwnem, bo ja #!$%@? sobie plecy.
Jakiś kretyn napisał, ze siedzi w tym 8h i inne życie. Jakie inne? Nowe nieodwracalne zmiany przeciążeniowe na całej długości kręgosłupa? Po tym szajsie do dzisiaj mam problemy z kręgosłupem a przestałem tego używać 8 lat temu.

Uwaga: pajączka możesz używać, ale zakłada
@kochamajfony: tak te co wymieniłeś. A dodatkowo jeśli TSH wyjdzie poniżej normy to na pierwszą wizytę jeszcze przeciwciała trab. Jeśli TSH będzie w normie lub powyżej to nie trzeba trabów robić.
Ostatnio wywaliło mi kilka pryszczy z tego 3 na twarzy i zastanawiałem się czy to wina cukru/mleka czy czegoś innego. Zmieniłem mleko na napój sojowy, jem ok 125g twarogu dziennie dalej ale to marginalne ilości laktozy, cukier w ciągu dnia mam głównie z pieczywa czyli jak zwykle ale zrezygnowałem z batoników przez ostatnie 10 dni zjadłem zero. Zdarzyły mi się w jeden dzień 2 pączki ale na przestrzeni 10 dni u mnie
Kończę w 30 sekund, mam przedwczesny wytrysk. Czy Seksuolog w ogóle mi pomoże?
W necie czytam, że to jest praktycznie niewyleczalne, można stosować leki, ale trudno dopasować na początku, te które będą działać odrazu. I praktycznie trzeba brać je całe życie 30 min przed stosunkiem, gdzie u mnie to wychodzi spontanicznie i nie planuje tego.

Miał ktoś taki sam problem? mega ważna sprawa

#medycyna #lekarz #przedwczesnywytrysk #zdrowie
Pobierz
źródło: C86k9kqTURBXy9jMzczNzI2M2VmMzMwMDk4ZDVmNzFkOWYxYzk2MzM2MC5qcGVnkpUDABbNA-jNAjOTBc0EsM0Chd4AAaEwAQ
@Krystaliczna1 jeśli masz nową partnerkę to w sumie nie dziwne, że się szybko kończy, miał wtedy stosunek powtórzyć po krótkiej przerwie. Jak będziesz miał stałą to się dopasujecie. Nie wiem jakie leki masz na myśli, spróbuj prezerwatyw ze środkiem znieczulającym typu durex performa (byle nie jakiś żel, bo partnerkę też znieczulisz). W dalszej kolejności seksuolog, nie wiem jakie dokładnie mają metody, ale to dla nich chleb powszedni.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam 31 lat i praktycznie od zawsze dość wiotką, rozciągliwą skórę na twarzy (mogę złapać się pod brodą i pociągnąć ją na kilka centymetrów). Tej wiotkości nie widać jeszcze za bardzo na co dzień. Czy może to oznaczać jakieś potencjalne ryzyka zdrowotne? Jak zapobiec defektom wyglądu w przyszłości? Dodam, że nigdy nie przytyłem nagle ani nie schudłem bardzo w krótkim okresie czasu, mam raczej dobrą wagę, chociaż sylwetka typu
Pobierz
źródło: No%2BFace%2BChrome%2BBlank%2BMask-WOOOW-AWESOME-STUFF%2B1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, dwa pytania dotyczące zdrowia:

1. Czy warto zamówić sobie zestaw do sekwencjonowania całego genomu, a następnie jego szczegółową interpretację? Jeśli tak, jaki najlepiej wybrać, i kto najlepiej zinterpretuje poligeniczne wyniki? Macie doświadczenia z takimi firmami jak np. Nebula i dostarczaniem próbek z Polski? Chodzi o coś lepszego niż 23&Me.

https://razib.substack.com/p/so-you-want-to-test-your-dna

2. Spotykam się z opinią, że wiele osób stale czuje się źle przez niezidentyfikowane alergie/wrażliwości pokarmowe, które trudno
Pobierz
źródło: Nebula-Genomics-main
Czy warto zamówić sobie zestaw do sekwencjonowania całego genomu, a następnie jego szczegółową interpretację? Jeśli tak, jaki najlepiej wybrać, i kto najlepiej zinterpretuje poligeniczne wyniki? Macie doświadczenia z takimi firmami jak np. Nebula i dostarczaniem próbek z Polski? Chodzi o coś lepszego niż 23&Me.


@mirko_anonim: nie wiem z dostawa do polski, ale paru znajomych robilo i chwalilo sie wynikami pare lat temu, jak to bylo modne - z tego co widzialem