Fitness Motivation

Scott Adkins "Boyka" Workout 2016 (Motivation) Click To Subscribe: http://www.youtube.com/channel/UCC3hJ6l6arz_AVROJbFRD3A?sub_confirmation=1

Sergi Constance - Hard Training

Kalistenika w domu. Ćwiczenia, których mogłeś nie znać. Bez dodatkowego sprzętu - tylko to co znajdzie się w każdym domu.

Siatkówka plażowa piłką lekarską - Ćwiczenia siłowe Jamesa Harrisona gwiazdy NFL

Witam filmik przedstawiajace moje umiejetnosci. Jezeli sie podoba mozecie dac piwko - pomozecie w rozpowszechnieniu sie tego sportu w Polsce ;) DZIEKOWA !

Bodybuilding Motivation - KEVIN LEVRONE 2016

Krótka zajawka z treningu pod biegi z przeszkodami...może komuś się przyda :) Końcówka treningu wiec już wypluty.. do zobaczenia na starcie :)

To video na kwalifikacje do zawodow - NIEMCY. Zapraszam do obejrzenia tego filmiku i jesli komus sie nie chce lub nie ma pieniedzy na silownie - naklaniam do cwiczen z wlasna masa ciala. Jezeli chodzi o nogi to osoby, ktore chca miec dobre nogi moga tez je cwiczyc, ja mam inne priorytety.

Motywacja, przemiana... 6 miesięcy ciężkich treningów z własnym ciałem i o to efekty. Mam nadzieje, że wam się podoba.

Kilka ćwiczeń, które pomogą ci wzmocnić mięśnie głębokie i mięśnie brzucha. Do wykonania wystarczy nam plac zabaw.

Zapraszam do obejrzenia filmiku oraz innych na moim kanale w tym wielu poradników. SPORT TO ZDROWIE, SIŁA !:)