Mireczki, po prostu kocham ćwiczyć! Dziś dzień 17 Hero Journey ( http://darebee.com/programs/hero-journey.html?showall=&start=17 ). To oznacza 17 dni ćwiczeń dzień w dzień :). Wczoraj akurat był lajtowy trening, bardziej rozciąganie, a dziś znowu czadowy i wykańczający. Ale świetnie się czuje, teraz prysznic i normalnie można dalej #!$%@?ć mazurki xD.
A tak na serio to wczoraj oczywiście wielka nie #dieta , ale dziś trochę lepiej, od wczesnego śniadania nic nie jadłam, zjem za niecałą
A tak na serio to wczoraj oczywiście wielka nie #dieta , ale dziś trochę lepiej, od wczesnego śniadania nic nie jadłam, zjem za niecałą
@Mikimoto: Nie, robię damskie niestety. Ale to też mój cel, zapewne jak się wzmocnie to zaczną mi wychodzić :)
@JestemMisiem: to tak jak ja :D
Interesują mnie typowo siłowe bez sprzętu, żeby się trochę wzmocnić. Warto się za to zabierać czy polecacie coś innego?
#mikrokoksy #silownia #trening #darebee #workout #sport
źródło: comment_LN88odGmrHQ3DN1xRSq5keXkTT86UJb9.jpg
Pobierz