Wszystko

Najnowsze

Archiwum

BamBamBigelow
  • 45
@qwe_: ja wiem Robur i Owca biega
Piechowiak trenuje pod wędkowanie
Karmowski robi selfie zawsze zasłaniajac zerwana klate i nie przyjął propozycji MMA

Tylko ten ponczek nieszczęsny musiał 10 lat temu na filmiku powiedzieć przez przypadek że bierze sok. Niedobrze. Co za pech.
  • Odpowiedz
F.....z
F.....z
  • 16
Jakbyś poświęcił czas na pisanie wysrywów na wykopie, na rzecz kilku pompek to też bez problemu mógłbyś zbudować sylwetkę wielokrotnie lepsza, mógłbyś być jak owcawk, ale z twoją mentalnością będzie to raczej baranwk


@xazas: Kilka pompek to za mało, żeby wyglądać jak Owca. Trzeba dorzucić jeszcze basen 2 razy w tygodniu i pierniczkową latte po treningu.

Mogę to potwierdzić wyglądałem jak owca i zacząłem biegać i wyglądam jak owca który
F.....z - >Jakbyś poświęcił czas na pisanie wysrywów na wykopie, na rzecz kilku pompe...

źródło: comment_8aP1mMhy24MZLha6ZwyDAynGFDbIeHNi

Pobierz
  • Odpowiedz
Simpleco
  • 1
#bieganie #wk #owcawk
Siema. Co sądzicie o tym filmie od OwcyWK?
https://www.youtube.com/watch?v=B3rmonot7II

Nie mam dużej wiedzy w temacie, ale wydaje mi się to co mówi sensowne. Wiem, że nie ma on tu najlepszej opinii i najbardziej interesujące na wykopie jest co on bierze że jest w stanie tak trenować. Więc pytanie do ludzi z doświadczeniem. Czy on tu plecie jakieś bzdury?
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aukolb
  • 8
@Simpleco: Abstrachując od jego czystości, to sama droga jaką robi podczas biegania jest jak najbardziej poprawna. Bardzo mało amatorów idzie taką drogą, robi od razu maratony żeby się zaklepać na śmierć, a potem szok i zdziwenie że problem się rozpędzić :D

Owca bardzo organicznie to robi, zaczął od kilometra, 1 mila, 5km, 10km, teraz połówka i maraton. O wiele bardziej zdrowa droga niż ta Karcz co nigdy nie biegała i
  • Odpowiedz
n.....a
n.....a
  • 3
Głupie tutaj jest tylko 2 mocne treningi dzień po dniu. To woła o przetrenowanie lub kontuzje. Dla psychiki to może i fajne jest, ale jest coś takiego jak superkompensacja no i jesli nie ma kosmicznej regeneracji to ciężko żeby byl tego jakis efekt na miarę wykonanej pracy

No ale sam mówi że tak mu lezy więc tylko zycze zdrowia
n.....a - Głupie tutaj jest tylko 2 mocne treningi dzień po dniu. To woła o przetreno...

źródło: temp_file5325279794148175368

Pobierz
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 14
Japierdziele tego WK nie da się już kompletnie oglądać. Człowiek odpala filmik z Kuchni WK żeby pooglądać o konstruktywnej krytyce czy testach jedzenia, a jełopy, szczególnie Owca i Saker, p------ą o tym facie jak potłuczeni. Robur jeszcze resztki rigczu zachowuje i obiektywności, ale reszta pieprzy trzy po trzy. Typy wybiły się na diecie IIFYM i rozpromowali to, otworzyli oczy milionom w Polsce, żeby potem nagle zmienić kurs. Początki 2013 - 2017 w---------i
dsomgi00 - Japierdziele tego WK nie da się już kompletnie oglądać. Człowiek odpala fi...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 18
@dsomgi00: właściwie hipokryzja level hard była tam od zawsze tylko w innych aspektach i zawsze jak chorągiewka były poglądy chłopaków. Tak samo jak n-----------e największa rakowa technika aby za chwilę mówić że technika i fizjo najważniejsze
  • Odpowiedz
ty-mo
ty-mo
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ty-mo
ty-mo
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Uuroboros
  • 0
Przyznam że napiłem się wreszcie tego dzikusia i nawet nawet wam powiem. Szkoda że bez cukru bo jako przedtreningówka byłby niezły a tak wolę jednak monsterka, cena też porównywalna.
#wk #warszawskikoks
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ber3n
  • 353
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ber3n
  • 291
@pawelswd: Pewnie o to, że całą swoją markę stworzyli na zarzekaniu się, że są naturalni? XD Tylko Pączka złapali za rękę, więc nie może się już wypierać i się przyznał. Nawet bardzo doświadczeni kulturyści wypowiadali się w tym temacie i byli przekonani, że gość wali towar, więc zrobili szopkę z wariografem a głupi widzowie to łyknęli.
  • Odpowiedz
Morfeusz_krul_stulejarzy
  • 2
#wk #warszawskikoks #trening #instagram #influencerki #dieta

Panie i Panowie, internet się kończy. Wszystko co miało zostać dodane, zostało dodane i powiedziane.

Niesamowite są te historie, nie mogę ze śmiechu się podnieść z podłogi. Mogę dziś pominąć trening brzucha z poradnika brzusio vol.3 za jedyne 97 złotych z obniżki z 249 złotych.

Do
Morfeuszkrulstulejarzy - #wk #warszawskikoks #trening #instagram #influencerki #dieta...

źródło: temp_file4150461438690869151

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 31
@dsomgi00: przecież to content dla nastolatków, co to dopiero na siłownię zaczynają chodzić. Jakieś mity trzeba tworzyć. Kiedyś to było "okno anaboliczne" itp., a teraz "dojebiesz naturalnie tak, że Cbum będzie przy tobie chudy" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 27
@Kyriakos: @bartt345 @Saprofit @Kasahara Potem obejrzałem materiał do końca i Czerniewicz już tak d-----ł na koniec, że szok, a mianowicie, że w tym momencie jakby Pudzianowski się położył na ławie to by więcej od Pudziana wycisnął xD. Czaicie. Pudzian 5x WSM tyle co nikt nigdy nie zrobił dotychczas, obecnie jakieś 115kg na żyle, który jest w sztosie i dyscyplinie treningowej od 30 lat, który macha sobie 200kg
  • Odpowiedz

Powiązane tagi