Pomysł na tą siłke mega spoko ale dziwie się ze te przyglupy nie przemyslaly tego ze robia to w Polsce gdzie jest pelno degeneratow i patusow ktorzy albo to ukradną w przeciagu tygodnia albo zniszcza XD
#warszawskikoks #wk
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wielki test kwaśnych żelków bez radioaktywnych albo chociaż kwaśnych gruszek? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Chłopaki z #warszawskikoks #wk polecieli niestety po typowych sklepowych.
Proszę o pomoc w wyrażaniu oburzenia w komentarzach! Ja już się tam pruję ( ͡ ͜ʖ ͡) #gusto
ecco - Wielki test kwaśnych żelków bez radioaktywnych albo chociaż kwaśnych gruszek? ...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Estetykatopodstawa: Nie no aż tyle to chyba nie, sam sobie lubiałem dzika jebnąć w trakcie treningu, kupiłem se nawet zgrzewke 24 tego Grape, ale wyrobiła mi się na tyle tolerka na kofe że już więcej tego nie kupię, może za pare miesięcy jak się organizm odzwyczai. A co do samego zakazu to git, że gówniaki 13 lat nie będą mogły chlać tego na potęge.
  • Odpowiedz
Czy też macie wrażenie że ekipa i ogólnie dziewczyny z #wk nie przepadają za dziewczyną Sakera - Agatą? ( ͡° ͜ʖ ͡° )#warszawskikoks
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Za kim najmniej przepadacie z ekipy WK, do kogo wam najdalej i kogo mogłoby według was nie być?
#pytanie #warszawskikoks #wk #ankieta #youtube #sport #silownia

Za kim z WK nie przepadacie?

  • Owca 13.2% (41)
  • Saker 8.4% (26)
  • Ponczek 25.1% (78)
  • Robur 17.7% (55)
  • Nie lubię ich wszystkich 17.0% (53)
  • Każdego z nich bardzo lubię 18.6% (58)

Oddanych głosów: 311

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@In_thrust_we_trust tylko problem jest taki że jego się najciężej ogląda, on musi powoli, on nie wie, nic nigdy nie robił, w nic nie grał, a jak cos będzie źle to się obrazi i grajcie sobie sami, no idealny materiał na twórcę yt
  • Odpowiedz
Mam dwie hantle po 9 kg, mam zamiar kupić drążek, stojaki i sztangę oraz ławkę. Czy ektomorfik da radę bez siłowni i profesjonalnego sprzętu zrobić jakieś efekty? Dietę sobie rozpisze, na YT jest dużo filmików z ćwiczeniami w domu. Pytanie tylko czy się angażować. Na siłownię nie idę bo mam silną fobię społeczną i lęki a chciałbym zrobić masę i fajna sylwetkę.
#silownia #silka #sfd #
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Luko42: na samym drążku i uchwytach do dipów (lub krzesłach) już można zbudować fajną atletyczną sylwetkę trzymając michę, więc wystarczy. Jak masz jeszcze budżet to polecam gumy dorzucić - na yt sporo ćwiczeń na gumach, zawsze jakiś dodatek i inny bodziec.
  • Odpowiedz