Czasem warto zjeść śniadanie nieco później ( ͡º ͜ʖ͡º) Placki z cukinii i marchewki + pomidor, a pod spodem guacamole, serek ziołowy i camembert. Raz sposób na więcej warzyw jakby ktoś miał z tym problem, dwa pomysł na zamiennik chleba, dla tych którzy mają na niego parcie. W pytkę ( ͡ ͜ʖ ͡)
Wołam @trisss i @kocimietka0 w nawiązaniu do
matra - Czasem warto zjeść śniadanie nieco później ( ͡º ͜ʖ͡º) Placki z cukinii i marc...

źródło: comment_bPf8pePxByfrL4YLz6cJY0Ik1u4LXgwl.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@matra: fajno... tyle ze sniadanie ktore sie robi ponad 30min to troche przegiecie, a przeciez nikt nie bedzie sie z tym palowal zeby zetrzec tylko 1/5 cukinii i zrobic 8 plackow.
  • Odpowiedz
mirki, mireczki i mirunie, pomuszcie

zapodajcie jakieś fajne przepisy na proste-smaczne śniadanie i obiad dla wege (?) (nie z przekonania, a z konieczności zdrowotnej nie je mięsa i za dużej ilości białka).

Co mogę zrobić na śniadanie posiadając: ser twarogowy półtłusty, jajka, rzodkiewki, pomidory, papryka czerw i ziel., brokuł, chleb biały, oliwa z oliwek, pieprz i wszelkie makarony ryże?

#kuchnia #gotujzwykopem #wegetarianizm #vege #
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W przygotowywanym dokumencie Strategia Rozwoju Miasta Słupska na lata 2016–2022, którego konsultacje zakończyły się na początku czerwca, znajdujemy obiecujące fragmenty. Czytamy tam między innymi, że „na konferencje i spotkania organizowane przez Urząd Miasta zamawiane jest jedzenie wegetariańskie (w miarę możliwości wegańskie)” oraz że „strategicznym celem jest, aby do 2022 r. Słupsk stał się na mapie Polski miastem, które słynie z ochrony praw zwierząt”. Jako jedno z rozwiązań proponuje się „prowadzenie akcji dot.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Clark_Nova: Ale przecież w barach mlecznych można zjeść dania bezmięsne. Po co cały dzień wprowadzać? Dla mnie to jest takie kombinowanie na siłę. A bary mleczne są dotowane z budżetu państwa, także miasta nie mają chyba nic do tego.
  • Odpowiedz
Coś w tym może być... Albo pamiętam jak babcia nakladala dużo jedzenia i musiałem wszystko zjeść "Bo Babcia lubi jak dzieci jedzą" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 996
Zawsze myślałem że beka z wegetarian chwalacych się tym to taka wykopowa moda, ale nie. Jadę sobie dzisiaj pociągiem, mając w przedziale 2 osoby. 50 letniego Janusza, klasycznie z browarem i młodego różowego. Podjarany podróżą jak mieszkańce Auschwitz wyciągam zimnego, domowego hamburgera i zaczynam go spożywać. Po czym różowy patrzy się na mnie niczym stary po wywiadówce i otwiera okno w przedziale cały czas trzymając ze mną kontakt wzrokowy. Jedyne co powiedziała
  • 100
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 963
@Pioviron może nie jestem do końca obiektywna z pewnych względów xD ale dla mnie nie ma nic gorszego jak Janusz wyciagajacy w pociągu kiełbasę, j---e tym na cały wagon niemiłosiernie. I również wtedy otwieram okno xD
Sama bardzo lubię brokuły, ale z szacunku dla innych pasażerów nie zabieram ich w podróż pociągiem.
  • Odpowiedz
Pytanie do wszystkich leniwych mirków, którym leży na sercu, żeby jednak do pracy brać coś treściwego i wartościowego odżywczo - co przygotowujecie sobie do pracy? Nie pytam o kanapki z szynką i serem, tylko coś bardziej ambitnego, ale jednocześnie szybkiego i łatwego w przygotowaniu. Może być coś typowo pod #lowcarb ale może też być coś na bazie ryżu, kaszy jaglanej lub gryczanej no i raczej #redukcja
Najlepiej #
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Polska5Ever: ryz nie jest typowo pod lowcarb, chociaż jest najprościej jak sie da i najmniej smacznie jak sie da:)

@zestolicy: idealne - za sałatkę 300gram płacisz tyle ile zapłaciłbys za zapas sałaty na miesiąc - kolega z pracy też zamówił sobie na miesiąc cos takiego, cenowo porażka totalnie
  • Odpowiedz
Mirki, mam problem ze zrzuceniem tkanki tłuszczowej. Ćwiczę od ok 2 lat: kardio, interwały itp. Ostatnio przerzuciłam się na ćwiczenia co drugi dzień. Wczesniej odpuszczałam tylko jeden dzień w tygodniu. Dieta od 1300 do 1500 kcal w ciagu tygodnia. W weekendy, niestety pozwałam sobie na małe co nie co.
Moje dzienne zapotrzebowanie to ok 1300 kcal przy wadze 58 kg i średniej aktywnosci fizycznej.
co robić, by pozbyc się tłuszczyku z bioder,
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gdy zaczynała się nocna, to wstawiłem głupi filmik. To teraz, gdy zaczyna się dzienna, to wstawię nieco fajniejszą ciekawostkę.

Pająk Bagheera (Bagheera kiplingi) - tak nazywa się ten mały, zielony pajączek ze zdjęcia. Czemu o nim piszę? A bo jest to wyjątkowy pająk z rodziny skakunowatych.
Wyjątkowy, ponieważ jest wegetarianinem! W większości przynajmniej. Myśleliście, że pająki nie mogą? A tu proszę, taki psikus.

Pokarm tych pająków w ponad 90% stanowią ciałka Belta. Są to takie
Vasek - Gdy zaczynała się nocna, to wstawiłem głupi filmik. To teraz, gdy zaczyna się...

źródło: comment_u1WeEOYH729uGv0rMYOS2JjIZjOqZkZq.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Amarantus_Ekspandowany: ja mam o wiele mniejszy zestaw z Brauna [Multiquick 7 Patisserie + dodatkowy mały kubek] i sobie mega chwalę, ale tutaj różnica w cenie nie jest jakaś kolosalna, a masz więcej akcesoriów i większą moc. W sumie to się nie znam, ale cena podejrzanie niska :P
Ogólnie zestaw ciekawy, ale gdybym miała rozszerzać swój sprzęt i patrzeć w stronę Boscha, zainteresowałabym się robotami MUM.
  • Odpowiedz