#ekologia #przyroda #religia #wegetarianizm #weganizm

odczuwam potrzebę podzielenia się tym tekstem ireneusza kani, na który niechcący dziś trafiłem (mimo, że to niestety wersja z dużymi brakami interpunkcyjnymi ( ͡° ʖ̯ ͡°) ):

http://www.zb.eco.pl/bzb/8/czesc1.htm

Ów hipotetyczny Złoty Wiek człowieka największy rozkwit potencjału człowieczeństwa (prof. Wierciński utożsamia go z ekspansją religii szamanistycznych i technik inicjacyjnych stymulowaną potężnie przez odkrycie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wydmuszka: To już nie ważne, teraz się liczy to że nie trzeba już wykorzystywać zwierząt do rozmaitych testów, czy tortur. W dodatku jeżeli już badać zwierzęta to nie potrzeba im robić krzywdy. Świat idzie do przodu, a więc powinniśmy zachowywać się raczej jak prawdziwi ludzie którzy myślą i wiedzą że robienie komuś krzywdy jest złe jak i również totalnie bezsensowne.
  • Odpowiedz
Jak sobie radzicie z gazami przy #wegetarianizm i roślinach strączkowych? Zacząłem jeść soczewicę zieloną (w towarzystwie ryżu brązowego), bo jest tańsza niż mięso, syci, ma niskie IG, a i skład ma bardzo ciekawy. Chciałbym, żeby zagościła na stałe, ale choć udało mi się ograniczyć gazy po niej, to jednak na co dzień może to być kłopotliwe w pracy. Typowe sposoby na ich ograniczenie to:
- nie pić podczas posiłku
- dokładnie przeżuwać
-
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@FrasierCrane: Dużo ziół sypać do potrawy, bazylia, mięta, szałwia, rozmaryn, oregano, majeranek i ewentualnie lampka wytrawnego wina do popicia. Znacznie polepszają jakość trawienia i zmniejszają ilość gazów.

Ja tam mieszam strączkowe pół na pół z mięsem mielonym i robię kotlety lub zapiekam w foremce. Mega porcja białka w przystępnej cenie.
  • Odpowiedz
@MaddoxX1911: 183cm
@SScherzo: głównie jadę cały czas na warzywach, z owocami staram się nie szaleć, no i oczywiście sery/twarogi/jajka/jogurty - białko ciężko byłoby bez tego, samymi warzywami się nie potrafię najeść ( ͡° ʖ̯ ͡°) robiłem rok temu badania krwii i nie było problemów, oprócz wywalenia węglowodanów za dużo nie zmieniłem w diecie, zrobię niedługo ale raczej się nie pogorszyły
  • Odpowiedz