@bartd: Wiem, że jest taka opcja, ale skoro piszę na #wykop widocznie mam ku temu powody.

@bartd: Bałuty

@RozkalibrowanaTurbopompa: (╯︵╰,)

@Joma: jak da się to ogarnąć?

@opteemus: punto ze zgierza, wiec nie wiem...

kierowca uważa, ze nic sie nie stało.

Wczoraj wieczorem kierowca sam się zgłosił ( ͡º ͜ʖ͡º)

@TOP___BK: Myslisz ze mi z tym dobrze? Zrobiłam cos co mnie upokarza i przez to dowiedziałam sie o rzeczach, których nie chcialabym aby w ogóle się działy

@StanNasycenia: chyba najlepsze rozwiązanie

@nie_pamietam: wiem Mirku, ale emocje:( .Wg B. Tyszkiewicz: "prawdziwa dama, pije, pali i naturalnie, ogląda się za mężczyznami..."

@InsaneMaiden: biore to pod uwage. Obiecuję sobie poprawe. Kuźwa przejechalam dwa przystanki...

@choochoomotherfucker: to nie jest takie proste...Ale następne spotkanie...mam nadzieję tak nie spierdzielić..:(

@Sahasrara: i to do mnie trafia...Dzięki Mirek!

@Chaczins: to jest pytanie, które zadaje sobie od jakiegoś czasu ;(

@Chaczins: hm, panika jakaś...sama nie wiem.

@whoa-mala: Tak samo jest z Calgonem i Biedronką( ͡° ʖ̯ ͡°)

@ykuleczka: z tego co się orientuję, to przy vlcd cardio odpada?

@papciu: przejrzałeś mnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@vomalio: polecasz jakis?

@ykuleczka: "Jak dla mnie podbij bialko i wyjeb to cardio. Nie potrzebujesz cardio na vlcd - ew w koncowym etapie. Teraz jedyne co da Ci cardio to podniesienie kortyzolu - ktory nie pomaga na redu." http://www.wkforum.pl/index.php?/topic/15901-redukcja-na-vlcd-very-low-calorie-diet/ :( to ja już nie wiem

@ykuleczka: Kardio + turbo, interwały, abs, od dwóch tygodni co drugi dzień Ćwiczenia wyciskają ze mnie siódme poty. co napisac wiecej?

@austra: z tymi weekendami tez nie przesadzajmy :) Max ilośc kalorii to 2500 (z alko do 3000) a i tak przeważnie wcinam rośliny. Woda z cytrynką lub/i pieprzem cayenne lub z ogórkiem, zielona i czerwona herbata.

@ykuleczka: dziekuję:) Nie chce zamienić się w kulturystkę czy coś tylko pozbyć tego cholernego tłuszczu:( Opinii ( tych sponsorowanych jest bardzo duzo) wiec mam nadzieje, ze Twoje są doładowane szczeroscią. U mnie tez istnieje problem..." jak nie cw to nie chudne" głupie to, ale było dla mnie ogromnym problemem przejście z codziennych cw na cw co drugi dzień. Oczywiscie cw nie sa jakies konkretne. Typowe kardio ;(

@gmitek: tak jest. Jest jest raczej ok, ale badam ja regularnie bo u mnie to rodzinne. Wiec prawdopodobne, ze oprócz nazwiska po ojcu odziedziczę jeszcze tarczyce:(

@ykuleczka: mój poprzedni komentarz, serio był okazaniem wdzięczności za pomoc i odpowiedź na moj problem:) Serio, wiec spokojnie:) btw. u mnie w #pracbaza też się dziwią co tak n---------m w klawiaturę.

@scatter_heart: łoo kuźwa, imponujący wynik. Musze poczytać i popytać się w środowisku o trenini siłowe.
Ale przy takim wysiłku to zamiast tłuszczyku, to miesnie sie rozbudowały zapewne, stąd tak mała strata wagi

@fenis: wiec co polecasz? Da się bez siłowni? Tzn czy można w domu się pocić? :(

@fenis: a HIIT? Z dieta zawsze miałam problem:( Postaram się ją jakoś poprawić.

@Wojt_ASR_: Wiem o czym mówisz...chyba Iron Horse. Dzięki sprawdzę!:)

@jurny_juhas: a toyka tam nie dociera?

@Kerykejon: Bilet mam wazny od 24.02. Mpk (jakaś babka z biura) powiedziała, ze juz w systemie jest ok, ale do anulowania mandatu musze zgłosić się do "ludzi od kontroli" podała namiary i się skontaktowałam. Ogólnie mam dowody na to, ze mandat jest bezpodstawny. Co potwierdziła Pani z MPK. zastanawiam się czy nie olac sprawy skoro "jestem czysta"?

@ysqx: mnie bardziej 1,90 zł zdziwiło.

@RottenKitten: nie uczynił tego po mojej uwadze

@Kerykejon: cierpliwie czekam..do jutra

@Kerykejon: 7 dni na odwołanie się, wiec czekanie na ich odpowiedź mija się z celem nie wydawania grubego hajsu. Bede musiała wziać wolne i zasuwać na Tramwajową :(

Dzieki Mirki. Jutro pojdę i załatwie sprawę, Mam nadzieję ze na 10 zł się skończy (opłata manipulacyjna)

Mirki, udało się! Dzięki za rady i wsparcie:) Miłego dnia!