Sprawdź lutowe nowości w NTFY!

Nie zastanawiaj się co zjeść, tylko wybieraj spośród 45 dań z 9 diet! A oto nasze propozycje na przyszły tydzień:
➡Dieta Foodie: Gofry z guacamole i jajkiem sadzonym, pomidorki daktylowe (śniadanie).
➡Dieta 100%Vegan: Nowość Soczewica w sosie z pieczarek portobello z tymiankiem i rozmarynem, ryż jaśminowy, surówka z ogórków kiszonych (obiad).
➡Dieta Keto: Nowość Keto roladka z kurczaka w boczku ze szpinakiem i niebieskim serem pleśniowym, sałatka z sosem winegret (obiad).
NiceToFit_You - Sprawdź lutowe nowości w NTFY!

Nie zastanawiaj się co zjeść, tylko w...

źródło: scr INFO

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sprawdź styczniowe nowości w NTFY!

Nasze propozycje na przyszły tydzień:
➡Dieta Keto: Sałatka a'la burger z mieloną wołowiną, serem cheddar, pomidorkami, ogórkiem konserwowym, czerwoną cebulą, keto sos majonezowy (kolacja)
➡Dieta Daily: Nowoś! Owsianka z daktylami i masłem orzechowym, jabłka pieczone z cynamonem (śniadanie)
➡Dieta Classic: Szarlotka na pełnoziarnistym spodzie (podwieczorek)
NiceToFit_You - Sprawdź styczniowe nowości w NTFY!

Nasze propozycje na przyszły tydz...

źródło: 326423318_750478369741366_3994733388522816835_n

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jaka jest wasza ulubiona zupa z warzyw sezonowych? Najlepiej krem, ale nie jest to konieczne. Szukam nowych, acz prostych i zdrowych smaków. Byłbym też wdzięczny za konkretne przepisy albo linki. Bo np. zupa z batata - jest tyle jej wariantów, że nazwa sama w sobie niewiele mówi. Szukam czegoś wegetariańskiego (wegańskie też oczywiście mogą być), więc bez mięska. Ciekawe smaki, ale bez konieczności stania dwa dni w garach :D

#kuchnia
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ostatni tydzień 2022 z nowościami od NTFY!

Rozkoszuj się różnymi smakowitościami i nie żałuj sobie niczego! Wybieraj zdrowe, zbilansowane posiłki z 8 diet. A oto nasze propozycje na ostatni tydzień 2022:

➡Dieta Light LG&DF: Nowość Superfoods bowl z jarmużem, quinoa, marynowanymi buraczkami, orzechami i żurawiną, sos balsamiczny (kolacja).
➡Dieta Foodie: Bajgiel z cytrynowym serkiem i wędzonym pstrągiem, świeże warzywa (śniadanie).
NiceToFit_You - Ostatni tydzień 2022 z nowościami od NTFY!

Rozkoszuj się różnymi s...

źródło: comment_1671799927PDsRK276cv33F72Y6FUlB7.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@p100cancer: hej, pracujemy nad tym. Jeśli wszystko pójdzie jak należy, to wkrótce powinny się pojawiać stosowne informacje przy poszczególnych posiłkach. Na razie pokazujemy tylko ogólne makro dla danych diet - znajdziesz je na naszej stronie WWW.
  • Odpowiedz
  • 2
@BlackSlip główny składnik to ziemniaki pokrojone w cienkie talarki. A reszta to resztki z lodówki.
Ja w tym przypadku dałam:
Ugotowanego kalafiora
Mięso ala vege
Marchewkę
Twaróg ( xd
  • Odpowiedz
@szuwarek-mini: Vegab jako jedna z niewielu knajpa ma na stronie podane makro i kalorie. Moim zdaniem jak na jedzenie na mieście, do tego wegańskie, bardzo fajnie wypada (sporo białka, nie aż tak dużo tłuszczu).
  • Odpowiedz
@Fevx:

@krytyk__wartosciujacy: humus i falafel oraz ogólnie ciecierzyca to nadjedzenie - jak i cała kuchnia bliskowschodnia. I też mówię to jako etatowy zjadacz mięsa.


Kuchnia bliskowschodnia to żwir dla biednych pastuchów z przebłyskami w stylu falafel (kotlety z piasku), oliwa z oliwek i w zasadzie to wszystko
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@krytyk__wartosciujacy: i dobrze bo nikt normalny nie kupuje hiszpańskiej cukini bez smaku w środku zimy :-)
A na kulinarne eksperymenty w tym okresie wybiera się humus, ciecierzycę i fasolki z puszki, za to masz normalne warzywa typu marchew i ziemiory w normalnych cenach i dobrej jakości prosto z chłodni.
No i cebula. Dobrze że wspomniałeś o cebuli :-)
  • Odpowiedz
Krótki wpis. Zrobiłem sobie dość notatkę z listy źródeł pokarmowych witaminy C. W formie roboczej, ale może się komuś przydać jako ściągawka, tak jak mnie.
-------------------------------------------------------------------------------
Witamina C - Lista Źródeł Pokarmowych
-------------------------------------------------------------------------------

#arth #arthdieta #arthmikro #witaminac #arthvitamins #arthwitaminy #arthmikroelementy #arthlista #arthlistabest #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
Kolejna grafika. Warzywka dla teściowej do kuchni. Tutaj link do niedokończonego artykułu o Albumie Benary (wszystkie wydrukowały się o 0,5 mm nie w tę stronę co trzeba, przez co nie ma pełnej galeri (,) )

http://grafikahistoryczna.pl/botanika-czesc-ii-album-benary/

#vege #wegetarianizm #kuchnia #grafikahistoryczna #historia
prawo - Kolejna grafika. Warzywka dla teściowej do kuchni. Tutaj link do niedokończon...

źródło: comment_1631970651npre7wNFp1kylJ1VPKNTbc.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach