Dosyć sporo jeżdżę na #szosa i chciałbym wziąć udział w jakimś maratonie tak jakoś 200-350 km. W życiu pokonałem już kilka 100, 200 a rekord to 400 bez spania. Co polecacie na początek? W jakim jeszcze są miejsca i jakie opłaty startowe? W ogóle trzeba mieć jakiegoś garmina żeby nie pomylić trasy czy jak to wygląda? Wchodzę na te różne strony, ale to ani daty startu, gdzie, jaka cena ile
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Chiny. 21 ofiar ultramaratonu w górach. Trwa akcja poszukiwawcza
"Do co najmniej 21 wzrosła liczba ofiar śmiertelnych ekstremalnie trudnych warunków pogodowych, które zaskoczyły uczestników 100-kilometrowego ultramaratonu górskiego w północno zachodnich Chinach - podały w niedzielę chińskie media państwowe"
z- 120
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Piękny Wschód 250km Za miesiąc. Lista startowa otwarta. Szykuj 210/280 zł. Zależy kiedy się zgłosisz. Garmina mieć nie musisz. Musisz mieć urządzenie, które Cię poprowadzi po wyznaczonej przez ogra trasie.
Tu na forum masz kalendarz większości znanych imprez Gravel/szosza/inne. Szukaj, może coś trafisz.
Tu na forum masz kalendarz większości znanych imprez Gravel/szosza/inne. Szukaj, może coś trafisz.
Siemka, macie jakieś wkładki żelowe do butów godne polecenia? Szukam czegoś dobrego i sprawdzonego, co trochę bardziej ochroni stopy przy marszach 50-60 km.
#trekking #gory #ultramaraton #outdoor #pytanie
#trekking #gory #ultramaraton #outdoor #pytanie
@Czerczil Zainwestuj lepiej we wkładki na zamówienie w gabinecie ortopodologicznym. Zapłacisz ok. 300 zł, ale poczujesz różnicę i wyleczą ci ewentualne patologie stóp.
konto usunięte via Android
@Czerczil na żelowych strasznie "pływałem" przy stromych zejściach, efekt był taki że strasznie bolały mnie palce i w połowie musiałem je wyjąć, bo już wygodniej było być żadnych wkładek niż z takimi¯_(ツ)_/¯
#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #biegiultra
#asics <-- co pewnie nikt sie nie spodziewal? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Jak wam sie podobaja nowe hoki... naczy ten no tfu...
#asics <-- co pewnie nikt sie nie spodziewal? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Jak wam sie podobaja nowe hoki... naczy ten no tfu...
źródło: comment_1610714604YA1uQ6S1ZvFzDmKSAKFM8V.jpg
Pobierz
@PurpleHaze: Cena też jak za Hoki. Chyba wszyscy chcą mieć jakiś maksymalistyczny but w swojej ofercie. Ten New Balance też wygląda zupełnie jak Hoka: https://nbsklep.pl/new_balance_fresh_foam_more_trail_v1_mtmorry
źródło: comment_1610715595j81G73YLDnYoFlSzA1xNmk.jpg
Pobierz
@PurpleHaze: jeszcze nie widziałam asicsów które by mi się podobały, nie miałam na stopach też żadnych, które byłyby wygodne, więc to żaden problem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wychodzi na to, że turbo grube podeszwy to coś, co albo działa, albo przekonuje do siebie ludzi, więc wszyscy teraz będą robić takie wielkie buciory.
Wychodzi na to, że turbo grube podeszwy to coś, co albo działa, albo przekonuje do siebie ludzi, więc wszyscy teraz będą robić takie wielkie buciory.
Drogie Mirki, #pytanie w kwestii #gps #gpstracker #tracking, może #garmin. Wybieram się na #ultramaraton #rower owy i przymierzam się do zakupu nawigacji z opcją jazdy po śladzie. Czy nawigacje tego typu pozwalają na jednoczesne wyświetlanie śladu oraz zapisywanie przebytej trasy aby później wrzucić to np. na stravę? Zależy mi na takim setupie, który zniweluje konieczność używania
@fizykWysokichEnergii: ja dużo biegam po lasach i górach i bieganie po śladzie w zegarku nawet bez mapy pozwala na bardzo dobrą orientację w terenie. A obecnie można już kupić zegarki z wbudowaną mapą całej europy, która jest bardzo dokładna. Co do nawigacji na rowerze - są typowo rowerowe GPSy marki Garmin czy Wahoo, ale są też klasyczne nawigacje, które sprawdzają się wszędzie, nie tylko na rowerze. Może ktoś doświadczony się
@fizykWysokichEnergii: @Wycu91: ja jechałem w1200 z wahoo element bolt - wszystko było dobrze, polecam. Z etrexami na tak długie trasy bym uważał - trzeba podzielić przynajmniej na 2 części plik gpx, bo mają jakieś limity i trochę ludzi za bodajże Grudziądzem kombinowało jak teraz wgrać dalszą część (nie wyświetlało błędu, po prostu ucinało). No ale plusem jest to że baterie AA w locie się zmienia w nich.
Jakie czasy macie przy biegach górskich? Ja w tym miesiącu próbowałam po raz pierwszy i jestem trochę załamana, że jest aż tak kiepsko (pic rel). Jest sens zapisywać się na 50km Bison Ultra Trial czy raczej nie dam rady z limitem? Tam suma przewyzszen to ok 600m, więc tylko 100m więcej niż w poniższym przykładzie, ale to jednak 5x dłuższy dystans... #bieganie #ultramaraton #biegigorskie
źródło: comment_1609247483ueKVU7oQAR5H5JJjKXM2zM.jpg
Pobierz
@Frohike: mogę Cię pocieszyć, że ponad 500m przewyższenia na 10km to jest już bardzo dużo nawet biorąc pod uwagę właśnie górskie ultra, także nie musisz być przerażona swoim tempem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@pernikovy_tatko 500m pionu to jest średnio, no chyba że mieszkasz na Mazowszu to wtedy może być dużo xD pozdrawiam z podkarpacia
@Frohike bieg przy 500m pionu na 10km ws bieg przy 120m na 10km nawet zważywszy na różnicę dystansu to jednak 2 różne biegi. Jak chcesz biec to biegnij, ale każdy doświadczony biegacz powie Ci, że z rozsądkiem to wiele wspólnego mieć nie będzie. No ale biegacze rzadko kiedy są
@Frohike bieg przy 500m pionu na 10km ws bieg przy 120m na 10km nawet zważywszy na różnicę dystansu to jednak 2 różne biegi. Jak chcesz biec to biegnij, ale każdy doświadczony biegacz powie Ci, że z rozsądkiem to wiele wspólnego mieć nie będzie. No ale biegacze rzadko kiedy są
źródło: comment_1609250282uCsgL9PJPcObf7WRKaf6nM.jpg
PobierzRoman Ficek biegiem przez GSB 520 km w niecałe cztery i pół dnia
Film dokumentujący bicie rekordu na trasie Głównego Szlaku Beskidzkiego. Roman Ficek, ultramaratończyk ze Skawicy, ustanowił nowy rekord GSB. Trasę liczącą blisko 520 km pokonał dokładnie w ciągu 107 godzin i 25 minut, czyli w niecałe 4,5 dnia.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#bieganie #biegiultra #biegigorskie #ultramaraton #ultra #lemkowyna
Łemkowyna odwołana:
Łemkowyna odwołana:
KOMUNIKAT O PRZENIESIENIU ŁEMKOWYNA ULTRA-TRAIL® 2020
Po
źródło: comment_1603036882px7qiEXlvtIxy6zkaVM2AF.jpg
Pobierz@PurpleHaze: Czyli po sezonie?
ja się kurła cieszę, że wczoraj udało się w Poznaniu na torze polecieć na koniec sezonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ja się kurła cieszę, że wczoraj udało się w Poznaniu na torze polecieć na koniec sezonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@PurpleHaze: tego się nie spodziewałem
no może się spodziewałem po ostatnich obostrzeniach
przynajmniej tam nie byłem zapisany
no może się spodziewałem po ostatnich obostrzeniach
przynajmniej tam nie byłem zapisany
#bieganie #ultramaraton #biegigorskie #ultratrail
Akcja na buty Columbia na Zalando lounge
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO13UB/1#filterCategories
Kod
Akcja na buty Columbia na Zalando lounge
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO13UB/1#filterCategories
Kod
@nohtyp_ FKT 2 na sucho ideolo but. Kupiłem rok temu jak dawaliście info o promo i na suche bieganie trailowe ideolo :D na mokre po uju :D
@gokish: oblece je też na mokrym i porównam :D
Ale na takowe warunki, moim skromnym zdaniem, caldorado spisują się mega i stąd zakup kolejnej pary.
Chyba, że jeszcze nie trafiłem na "te" mokre warunki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale na takowe warunki, moim skromnym zdaniem, caldorado spisują się mega i stąd zakup kolejnej pary.
Chyba, że jeszcze nie trafiłem na "te" mokre warunki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bieganie #biegiultra #ultramaraton #saucony #nike
O ktorych chielibyscie przeczytac krotka historyjke w ramach #pokazbutydobiegania ?
O ktorych chielibyscie przeczytac krotka historyjke w ramach #pokazbutydobiegania ?
źródło: comment_1600365674cLMmKkRVha2rGOSBCOCPPR.jpg
Pobierzwybor
- 1 14.7% (5)
- 2 32.4% (11)
- 1+2 52.9% (18)
@mucher: nie jest to clifton, nie ma opcji. Ten but sam z--------a ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzis wieczorem albo jutro opisze oba kamasze w porownaniu, bo gawiedz wybrala 1+2.
Ale w kinvarach sie wrecz frunie. Chociaz to tez moze byc lekkie placebo z mojej strony, bo to sa moje pierwsze buty z jakas tam responsywna pianka.
Dzis wieczorem albo jutro opisze oba kamasze w porownaniu, bo gawiedz wybrala 1+2.
Ale w kinvarach sie wrecz frunie. Chociaz to tez moze byc lekkie placebo z mojej strony, bo to sa moje pierwsze buty z jakas tam responsywna pianka.
@Gggee123: musze siasc i napisac, aczkolwiek buty nadal sa testowane intensywnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Moge ci za to powiedziec jedno, moim zdaniem ten system wiazania flyme to dramat i to jest glowny mankament tych pegasusow. O ile masz wybor, bierz ze zwyklymi sznurowkami.
Moge ci za to powiedziec jedno, moim zdaniem ten system wiazania flyme to dramat i to jest glowny mankament tych pegasusow. O ile masz wybor, bierz ze zwyklymi sznurowkami.
#bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramaraton
Sa juz pierwsze ofiary covidowego przesuwania zawodow na jesien.
Frekwencja nie dopisala, po 3 tyg od startu zapisow, na liscie bylo 134 zawodnikow, w tym tylko 59 oplaconych.
Zawody mlode, rok temu w pierwszej edycji udzial wzielo 230 zawodnikow.
Sa juz pierwsze ofiary covidowego przesuwania zawodow na jesien.
Frekwencja nie dopisala, po 3 tyg od startu zapisow, na liscie bylo 134 zawodnikow, w tym tylko 59 oplaconych.
Zawody mlode, rok temu w pierwszej edycji udzial wzielo 230 zawodnikow.
źródło: comment_1600068137kfXylgtgfn4ZZzDESUo5jz.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Podejrzewam, że ludzie odpływają z płaskich biegów, z tego samego powodu, co ja. To jest zwyczajnie nudne tak dymać po asfalcie przez te 3-4h ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@grool +1
Gość przejechał ultramaraton rowerowy na Wigry 3
Pan Robert z Elbląga pokonał 1008 km na Wigry 3 i dojechał do mety ultramaratonu Bałtyk-Bieszczady Tour.
z- 154
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Są tu jacyś biegacze #ultramaraton? Jak długo zajęło Wam przygotowanie się do pierwszego biegu? Jeszcze nie biegałam po górach, ale lubię długie biegi i chodzenie po górach, więc chcę się przetestować za jakieś ok 2 lata. Myślę o Sudeckiej Setce albo 3xSniezka, biegał to tu ktoś? #bieganie
@Frohike a nie lepiej spróbować czegos krotszego i miec punkt odniesienia? masz praktycznie na kazdym festiwalu biegowym ultra rownolegle starty np na 10 czy 21km zazwyczaj np dfbg, sgs, tut, festiwal biegu rzeznika i inne.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Gorąca prośba od kolarzy do najlepszych kierowców w Polsce :)
DRODZY KIEROWCY! Codzienne tak jak WY jeździmy autami, ale w piątek 21 sierpnia po godzinie 20 przesiądziemy się na rowery. Ze Świnoujścia rusza ekstremalny rajd kolarski 1008 km non-stop. Startuje...
z- 6
- #
- #
- #
- #
#bieganie #pokazbuty #pokazbutydobiegania #ultramaraton #hoka
Hoka Clifton 3 - 1300km na liczniku
Jak widac podeszwa juz mocno sfatygowana, guma poscierana na piecie od wew czesc odpadla (zdjecie nowki w komentarzu), ale nie kruszy sie jakos bardzo. Gorzej w sumie wygladaja miejsca bez gumy gdzie jest sama pianka, gdzieniegdzie poodrywana i starta kompletnie, plus jakies dziwne zadziory.
Gwoli
Hoka Clifton 3 - 1300km na liczniku
Jak widac podeszwa juz mocno sfatygowana, guma poscierana na piecie od wew czesc odpadla (zdjecie nowki w komentarzu), ale nie kruszy sie jakos bardzo. Gorzej w sumie wygladaja miejsca bez gumy gdzie jest sama pianka, gdzieniegdzie poodrywana i starta kompletnie, plus jakies dziwne zadziory.
Gwoli
źródło: comment_15969785203lVUgARZUpSObFDC7pBrZs.jpg
Pobierz@Sl_w_k_1: zapietki wygladaja jak nowki, nie sa w ogole poprzecierane, gdyby nie zabrudzenia i przetarcia siatki na zgieciach, to dalbym ze 300-400km przebiegu cholewce.
Co do przebiegu, to one ubite maja i tak wiecej amortyzacji, niz niektore moje inne buty, wiec tu bym sie nie martwil. Bardziej zastanawiam sie jak to ubicie wplynie na ustawienie stopy przy ladowaniu itd. Bo buty ubily sie nierowno. Jak cos zacznie bolec i dolegac
Co do przebiegu, to one ubite maja i tak wiecej amortyzacji, niz niektore moje inne buty, wiec tu bym sie nie martwil. Bardziej zastanawiam sie jak to ubicie wplynie na ustawienie stopy przy ladowaniu itd. Bo buty ubily sie nierowno. Jak cos zacznie bolec i dolegac
Jaka gruba podeszwa
@nosacz_ninja: jak ktos ma 169cm w kapeluszu, a biega kolo zenskiego akademika medycznej, farmacji i AWF, to trzeba se jakos kurna radzic (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
#bieganie #ultramaraton #ultra
O 20:00 startuja zapisy na 24h ultramaraton Leśna Doba
17-18.10.2020 miejscowosc pod Pabianicam.
Goraco polecam i zachecam:
O 20:00 startuja zapisy na 24h ultramaraton Leśna Doba
17-18.10.2020 miejscowosc pod Pabianicam.
Goraco polecam i zachecam:
Rekord Głównego Szlaku Beskidzkiego. Ficek przebiegł 500 km w 107 godzin.
Roman Ficek, ultramaratończyk ze Skawicy, ustanowił nowy rekord Głównego Szlaku Beskidzkiego. Trasę liczącą blisko 520 kilometrów pokonał dokładnie w ciągu 107 godzin i 25 minut. Tym samym poprawił wcześniejszy rekord – należący do Rafała Bielawy – o 1,5 godziny.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
(06.06) Dzisiaj w Warszawie, na stadionie Polonez, miały miejsce zawody lekkoatletyczne. Sześciogodzinny bieg. Prosta konwencja. Wygrywa ten, kto w czasie sześciu godzin pokona największy dystans. Padł rekord Polski. Dominika Stelmach w zadanym czasie pokonała 80,4km. Do rekordu Świata w biegu na bieżni zabrakło niecałe 3km. Do ogólnego rekordu aż 7km. Mimo nielicznej grupy zawodników (17 osób) i stadionu zamkniętego dla widowni na zawodach obecni byli sędziowie PZLA, co zapewnia legalność pomiarów.
Dominika czuła
Dominika czuła
źródło: comment_1591469663pnNfQmFm2CzbKh3JmtmA7e.jpg
Pobierz
@Anty_Chryst: Na pewno jest godzinny, 6, 12, 24 i 48h. Żaden z biegów na czas nie jest konkurencją olimpijską, więc są niszowe.
@Anty_Chryst: Panie w Grecji co roku odbywają się zawody dla prawdziwych p-----w. Tam masz biegi np na 1000/2000/3000/4000/5000 km wiesz tak dla p-----w mocno :D. Paweł Żuk 2 miejsce co kojarzę na 5000 zajął w tym roku :D
Bieg dla psiaków z fundacji 'Północniaki' - 184 km w SZCZYTnym celu!
Projekt biegowy - bieg 184 km z Tarnowa na Wielki Rogacz (niebieski szlak). Zbiórka na organizację Północniaki - Ogólnopolska Fundacja Na Rzecz Ochrony Zwierząt.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
ma ktos gpx do trasy mini 3x sniezka tj 18km?
https://www.strava.com/activities/2489091322?utm_source=com.strava&utm_medium=referral
gdzie?
https://youtu.be/DjMFPxtajjM