GryfnySzac
#wisla1200 #rower #ultramaraton #mtb #przelaj #szosa
- jajestemtenboski
- mati1990
- krabozwierz
- dymel
- sargento
- +11 innych
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
1000km rowerem na czas - mój nowy rekord! - [Gustav BikeVlog]
![1000km rowerem na czas - mój nowy rekord! - [Gustav BikeVlog]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_OQkKPNjyOVg0OftfeSEwIRS3N5mhn76V,w220h142.jpg)
1000km rowerem na czas - mój nowy rekord! - [Gustav BikeVlog]
z- 2
- #
- #
- #
- #
#bieganie #ultramaraton #ultra #biegigorskie
Garmin ultra race Gdansk 86km, czyli w kilku punktach, jak #!$%@? ostatni start w sezonie:
- badz zawalony praca i rodzina, wiec kilometraze listopadowe to smutny zart.
- pocisnij na bieg 86km 2k przewyzszen
- eeee #!$%@? z czym do ludzi, ja tutaj po 130km i 6k ciskam, to bedzie bulka z maslem (orzechowm ofc bo powera daje)
- przygladaj sie wykresowi ktory wyglada jak grzebien, eeee #!$%@?
Garmin ultra race Gdansk 86km, czyli w kilku punktach, jak #!$%@? ostatni start w sezonie:
- badz zawalony praca i rodzina, wiec kilometraze listopadowe to smutny zart.
- pocisnij na bieg 86km 2k przewyzszen
- eeee #!$%@? z czym do ludzi, ja tutaj po 130km i 6k ciskam, to bedzie bulka z maslem (orzechowm ofc bo powera daje)
- przygladaj sie wykresowi ktory wyglada jak grzebien, eeee #!$%@?
Jutro znowu egzotyczny bieg.
Trzymać kciuki!
Jako jedyny Polak.
100 km w Egipcie.
#egipt #bieganie #biegajzwykopem #ultramaraton #syf #maraton
Trzymać kciuki!
Jako jedyny Polak.
100 km w Egipcie.
#egipt #bieganie #biegajzwykopem #ultramaraton #syf #maraton
- lubie-sernik
- Kelachim89
- blazko
- auraya
- daaniel121
- +29 innych
@Szatanizacja: Masz jakiś link do strony czy coś? Powodzenia. Co do nicku - pamiętaj, że jak się człowiek spieszy, to się diabeł cieszy xD
Nie, nie Jacek.
Wyników online nie będzie.
Ogólnie póki co najdziwniej zorganizowany bieg jaki widziałem.
Limit 11h na 100km.
W Londynie maraton ma limit 7:40 czy 8h...
To będzie ciężki dzień.
https://www.egyptianmarathon.com/
Wyników online nie będzie.
Ogólnie póki co najdziwniej zorganizowany bieg jaki widziałem.
Limit 11h na 100km.
W Londynie maraton ma limit 7:40 czy 8h...
To będzie ciężki dzień.
https://www.egyptianmarathon.com/
#bieganie #ultramaraton #biegigorskie #ultratrail
Mirki jest bardzo dobra okazja na buty trailowe Columbia Trans Alps F.K.T II w cenie 210zl
Aktualnie dostepna rozmiarowka pic rel.
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO0VSJ/categories/6499422/articles/ZZO0T8H07-G00
Zeby uzyskac cene 200zl +10zl za wysylke trzeba uzyc tricku z zapisanie sie do newslettera:
1. Zakladamy konto na zalando.pl
2. Czekamy na potwierdzenie rejestracji na maila i potwierdzamy
3. Wchodzimy na zalando-lounge.pl i logujemy sie tymi samymi danymi na ktore zalozylismy konto na zalando.
4.
Mirki jest bardzo dobra okazja na buty trailowe Columbia Trans Alps F.K.T II w cenie 210zl
Aktualnie dostepna rozmiarowka pic rel.
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO0VSJ/categories/6499422/articles/ZZO0T8H07-G00
Zeby uzyskac cene 200zl +10zl za wysylke trzeba uzyc tricku z zapisanie sie do newslettera:
1. Zakladamy konto na zalando.pl
2. Czekamy na potwierdzenie rejestracji na maila i potwierdzamy
3. Wchodzimy na zalando-lounge.pl i logujemy sie tymi samymi danymi na ktore zalozylismy konto na zalando.
4.
- blazko
- mozgogrdyczka
- Rain_Dog
- mucher
- HansLanda88
- +4 innych
@dawidm86: @nohtyp_: masochist ponoc te dalsze modele sie troche popsuly, natomiast caldorado i bajada sa calkiem niezle.
Chyba caldorado bym polecal jako najbardziej uniwersalne buty.
Co do adidasow, to mam w domu response trail boost juz mocno zajechane i jest 42 2/3. Ja ogolnie kupujac buty do biegania patrze na rozmiarowke japonska, japonce sie nie #!$%@? i ich rozmiar to sa po prostu centymetry.
Jesli but jest w rozmiarze jp
Chyba caldorado bym polecal jako najbardziej uniwersalne buty.
Co do adidasow, to mam w domu response trail boost juz mocno zajechane i jest 42 2/3. Ja ogolnie kupujac buty do biegania patrze na rozmiarowke japonska, japonce sie nie #!$%@? i ich rozmiar to sa po prostu centymetry.
Jesli but jest w rozmiarze jp
@ComboBreaker: no #!$%@?, no ¯\_(ツ)_/¯
Nie bardzo wiem o co pytasz, bo to raczej mocno szeroki temat. Przygotowywalem sie tak jak do kazdego dlugiego gorskiego biegu.
Silownia + bieganie + w zime rower stacjonarny tez, jak bylo cieplo nie mialem juz czasu na rower.
Serio doprecyzuj pytanie.
Nie bardzo wiem o co pytasz, bo to raczej mocno szeroki temat. Przygotowywalem sie tak jak do kazdego dlugiego gorskiego biegu.
Silownia + bieganie + w zime rower stacjonarny tez, jak bylo cieplo nie mialem juz czasu na rower.
Serio doprecyzuj pytanie.
@ComboBreaker: Jak nie masz gór pod ręką, to polecam prosty protokół - 15/15/15. Interwały na bieżni ustawionej na 15%, 15 minut, tempo 15 min/mila (czyli jakieś 6/km). Wbrew pozorom daje to w kość i nieźle buduje formę. A oprócz tego siłowo różne wykroki, wejścia na stopień itp. - no i przydaje się jednak pomęczyć jakieś zbiegi też, bo to jednak potrafi zniszczyć nogi doszczętnie.
Warto wcześniej zrobić jakiś krótszy bieg w
Warto wcześniej zrobić jakiś krótszy bieg w
Jutrzejsza "Kaliska setka" odwołana. Jakby ktoś nie wiedział,czy się wybierał to nie ma po co niestety - info na fb
#ultramaraton
#bieganie
#ultramaraton
#bieganie
@PurpleHaze Wieczorem ma być oficjalne stanowisko, mają napisać co się stało, że się... Teraz można spekulować jedynie, i nie chce płotek powtarzać. Żal ludzi którzy jada już do Kalisza z różnych części Polski
@szczypek45: taki los spotkal pierwszy nocny polmaraton we wroclawiu. Tylko tutaj ludzie juz na linii startu stali i padło haslo 30 min obsuwy, a potem nagle ze bieg odwolany.
Ktos krzyknal biegnieny i od cholery osob pocisnelo cale 21km, bo wszystko bylo gotowe pacholki, wykluczenia ulic z ruchu, nawroty itp. Jedyne co to punkty odzywcze sie zwinely, ale bez dramatu bo dosc chlony wieczor byl. Bardzo ciekawe doswiadczenie bo sam bieglem
Ktos krzyknal biegnieny i od cholery osob pocisnelo cale 21km, bo wszystko bylo gotowe pacholki, wykluczenia ulic z ruchu, nawroty itp. Jedyne co to punkty odzywcze sie zwinely, ale bez dramatu bo dosc chlony wieczor byl. Bardzo ciekawe doswiadczenie bo sam bieglem
#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #ultratrail #biegiultra #lavaredo
Mirki czy ktos z was biegl LUT (Lavaredo ultra trail)?
Dzis dostalem maila, ze wylosowali mnie do udzialu i zastanawiam sie jakie koszta trzebaby poniesc za ta zabawe. Samo wpisowe to jedno, ale przejazd nocleg itd.
Ktos cos?
Mirki czy ktos z was biegl LUT (Lavaredo ultra trail)?
Dzis dostalem maila, ze wylosowali mnie do udzialu i zastanawiam sie jakie koszta trzebaby poniesc za ta zabawe. Samo wpisowe to jedno, ale przejazd nocleg itd.
Ktos cos?
@PurpleHaze: Wystraszyłeś mnie. Już myślałem, że się spóźniłem na zapisy, ale widzę że na Cortine zapisy ruszają dopiero w grudniu.
Na fb jest grupa Polskie Lavaredo, może tam znajdziesz przydatne info.
Na fb jest grupa Polskie Lavaredo, może tam znajdziesz przydatne info.
@PurpleHaze: Ja biegłem Cortina Trail w tym roku, dystans krótszy, ale logistyka ta sama. Noclegi - wiem że sporo osób śpi na polu namiotowym w Cortinie i to najprostsza opcja (bo sama Cortina jest droga). Natomiast spaliśmy całą rodziną w Valle di Cadore - jakieś 20-30 minut jazdy od Cortiny, przystanek autobusu był na miejscu - chyba coś ok. 300 zł/apartament.
Przejazd - jak patrzyłem np. na samoloty z Krakowa do
Przejazd - jak patrzyłem np. na samoloty z Krakowa do
#bieganie #siepomaga #rozdajo #gory #ultramaraton
Juz niedlugo przylatuje do Polski by w ta sobote pobiec moje pierwsze ultra w zyciu #ultralemkowyna
Z tej okazji chcialem okazji chcialem zrobic cos pozytywnego. Od dluszszego czasu obserwuje akcje na siepomaga
Maly dzieciak i rodzice ktorzy walcza zeby mogl normalnie chodzic. Mam syna w podobnym wieku i widze jak poznaje swiat stawiajac pierwsze kroki. Nie wyobrazam sobie ze moglbym przejsc obojotnie obok tej zbiorki. Wplacilem troche
Juz niedlugo przylatuje do Polski by w ta sobote pobiec moje pierwsze ultra w zyciu #ultralemkowyna
Z tej okazji chcialem okazji chcialem zrobic cos pozytywnego. Od dluszszego czasu obserwuje akcje na siepomaga
Maly dzieciak i rodzice ktorzy walcza zeby mogl normalnie chodzic. Mam syna w podobnym wieku i widze jak poznaje swiat stawiajac pierwsze kroki. Nie wyobrazam sobie ze moglbym przejsc obojotnie obok tej zbiorki. Wplacilem troche
Hej,
Szukam kurtki do biegania do max 300zł. Zależy mi na tym żeby miała kaptur, była wiatroszczelna, miała jakąś podstawową wodoszczelność. Kurtka do dłuższych, kilkugodzinnych wybiegów. W outlecie Asics znalazłem Accelerate Jacket za lekko powyżej 300zł. Ktoś coś? :c
#bieganie #kurtka #ultramaraton
Szukam kurtki do biegania do max 300zł. Zależy mi na tym żeby miała kaptur, była wiatroszczelna, miała jakąś podstawową wodoszczelność. Kurtka do dłuższych, kilkugodzinnych wybiegów. W outlecie Asics znalazłem Accelerate Jacket za lekko powyżej 300zł. Ktoś coś? :c
#bieganie #kurtka #ultramaraton
@majkz: perspektywicznie i na ultra to jak wyzej decathlon https://www.decathlon.pl/kurtka-wodoodporna-trail-mska-id_8488871.html
Tyle ze to membrana, wiec z oddychalnoscia bywa roznie.
Jako wiatrowka to zwykla cerata za 50zl wystarczy tu i tak szalu nie ma.
Tyle ze to membrana, wiec z oddychalnoscia bywa roznie.
Jako wiatrowka to zwykla cerata za 50zl wystarczy tu i tak szalu nie ma.
@majkz: kurtka z Decathlonu o której piszę @PurpleHaze jest bardzo spoko i spełnienia wszystkie wymagania organizatorów biegów ultra, gdzie często kurtka jest wyposażeniem obowiązkowym (takie jak kaptur, wodoszczelność, oddychalość, podklejane szwy, itp).
Elo mirki z #biegajzwykopem wracam do biegania po dosyc długim czasie (były jakieś pojedyncze truchty, ale nic poważniejszego). Powiedziałem sobie ostatnio, że pospełniam swoje sportowe marzenia o których zawsze myślałem. Zacząłem od triathlonu (pływam w miare regularnie, do pracy śmigam na rowerze, a nie biegałem wcale), kursu skoczka spadochronowego, a teraz przygotowuje sie do #maraton i #ultramaraton w przyszłym roku.
Jako, że jestem ulanym klocem 100 kilo z tagu mikrokoksy to wiem,
Jako, że jestem ulanym klocem 100 kilo z tagu mikrokoksy to wiem,
- krasnij
- Kinja
- lukas83
- xcfgh
- Anty_Chryst
- +11 innych
@Kopinho: #!$%@?ńczyk
#garmin #bieganie #ultramaraton #ultratrail
Nie wiem czy juz bylo info:
Pojawil sie Garmin Fenix 6 w kilku odslonach:
https://buy.garmin.com/pl-PL/PL/p/641479
Swoistym novum jest wersja solar, oczywiscie odpowiednio wyceniona :)
Nie wiem czy juz bylo info:
Pojawil sie Garmin Fenix 6 w kilku odslonach:
https://buy.garmin.com/pl-PL/PL/p/641479
Swoistym novum jest wersja solar, oczywiscie odpowiednio wyceniona :)
- chuckd
- nikifor
- konto usunięte
- konto usunięte
- patrol798
- +2 innych
@PurpleHaze A tydzień temu kupiłem 5+, hmmm :p aczkolwiek jakiejś dużej różnicy nie widzę. Jedynie ten nowy chip gps od Sony daje nadzieję na lepsze tempo chwilowe
Poznajcie Romana, który właśnie w tej chwili biegnie przez Łuk Karpat
Jako pierwszy na świecie biegnie przez 4 państwa na tasie o długości 2000km z dziesiątkami kilometrów przewyższeń. Jednym z jego obecnych osiągnięć to najszybsze zimowe zdobycie korony gór Polski, czyli 28 szczytów w 83 godziny! W powiązanych link do jego aktualnej pozycji na GPS.
z- 7
- #
- #
- #
Badwater: Patrycja Bereznowska wygrała morderczy ultramaraton! Bijąc...
Patrycja Bereznowska pokonała prawie wszystkich mężczyzn - poza niesamowitym Japończykiem Yoshihiko Ishikawą. Przebiegła 135 mil, czyli 217 km, w rekordowym czasie. Zawody w Dolinie Śmierci uchodzą za najcięższy ultramaraton na świecie.
z- 64
- #
- #
- #
- #
- #
#bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramaraton #suunto #polar #garmin #zegarki #watchboners
Kiedy szukasz zegarka do biegania, ale właśnie skończyła ci się ręka (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
W kolejności:
Suunto Ambit 3 Peak / Polar Vantage V / Garmin FR935
Kiedy szukasz zegarka do biegania, ale właśnie skończyła ci się ręka (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
W kolejności:
Suunto Ambit 3 Peak / Polar Vantage V / Garmin FR935
- a231
- yazhubal
- Crock92
- Fliperovic
- xcfgh
- +10 innych
@PurpleHaze: Wiem, że to najmniej istotne, ale ten Suunto wygląd okropnie. XD
- nalot_1
- jakubowski_
- Pan_Slon
- cookiemonster26
- blazko
- +16 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@PurpleHaze: garmin najlepszy i z wyglądu i z funkcji. Chociaż mi osobiście ta analogowa tarcza się nie podoba.
mireczki z #bieganie #ultramaraton, biegnie ktos rzeznika w piatek? bo ja niestety biegne:(
ostatnie ponad 25 km zrobilem w 2017 w sierpniu od tego czasu nie biegalem praktycznie bo kontuzja a teraz od lutego cos tam czasem pobieglem, po 10-15-22km, ale lacznie to szalu nie ma
a tu rzeznika trzeba pobiec
eh
a moze ktos bedzie w okolicy i chcialby supportem byc?
jedne plus ze przynajmiej ladne #bieszczady poogladam:)
ostatnie ponad 25 km zrobilem w 2017 w sierpniu od tego czasu nie biegalem praktycznie bo kontuzja a teraz od lutego cos tam czasem pobieglem, po 10-15-22km, ale lacznie to szalu nie ma
a tu rzeznika trzeba pobiec
eh
a moze ktos bedzie w okolicy i chcialby supportem byc?
jedne plus ze przynajmiej ladne #bieszczady poogladam:)
@wykopowy_brukselek: ja sie zapisalem na ultra rzeznika, rok temu w wakacje przebieglem najwiecej prawie 11km ciagiem w lekko ponad godzine.
To mysle ze skoro trasa ma 10x wiecej kilometrow to w jakies 11godzin sie zmieszcze. Chce troche szybciej i nadgonic, bo potem w sobote mam jeszcze jeden bieg.
To mysle ze skoro trasa ma 10x wiecej kilometrow to w jakies 11godzin sie zmieszcze. Chce troche szybciej i nadgonic, bo potem w sobote mam jeszcze jeden bieg.
@wunder_waffel: biega bardzo dobrze. obstawiam ze moglby to zrobic w 11h:(
#bieganie #ultramaraton #biegigorskie #biegiultra #polar
POLAR Vantage V M/L czarny - 1350zl z wysyłką z amazon.co.uk
Taniej o jakieś 400zl niż w PL.
Strona producenta:
https://www.polar.com/pl/vantage/v?sscid=61k3_bm7z6
Recenzje:
http://www.goultra.pl/recenzja-polar-vantage-v/
https://www.dcrainmaker.com/2018/12/polar-vantage-v-multisport-review.html
POLAR Vantage V M/L czarny - 1350zl z wysyłką z amazon.co.uk
Taniej o jakieś 400zl niż w PL.
Strona producenta:
https://www.polar.com/pl/vantage/v?sscid=61k3_bm7z6
Recenzje:
http://www.goultra.pl/recenzja-polar-vantage-v/
https://www.dcrainmaker.com/2018/12/polar-vantage-v-multisport-review.html
Mireczki co się odjaniepawliło. Właśnie skończyłem 62km 2500m przewyższenia wzdłuż Lysefjorden w #norwegia . Najbardziej cieszy 2 mce w kat. Bo warunki ciężkie.
#bieganie #ultramaraton #chwalesie
#bieganie #ultramaraton #chwalesie
- MalyBiolog
- GoodGrace
- timeless
- Mustard_tiger
- jaki_taki_login
- +21 innych
Dziewczyna w spódnicy i sandałach wygrywa górski ultramaraton!
Profesjonalny strój, odpowiednie akcesoria, żele energetyczne – tak prezentuje się większość biegaczy podczas zawodów. Jednak pewna dziewczyna z Meksyku przełamała tę rutynę. Pobiegła ultramaraton w długiej spódnicy i sandałach i… wygrała go!
z- 87
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@PurpleHaze: relacja na żywo?( ͡° ͜ʖ ͡°)