#triathlon który z mirków przyzna się że oglądał wczoraj/dzisiaj relację z Kailua-Kona ? Emocji było i to wiele, choć zwycięstwo Sebastiana Kienle i Mirandy Carfrae było do przewidzienia. Kto obstawiał inaczej ? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
lilafro
Nike Hyperwarm Flex
Nike w trosce o potrzeby sportowców, w szczególności o ich ochronę i komfort w trudnych warunkach klimatycznych stworzyło Nike Hyperwarm Flex. Ta termoaktywna odzież ma sprawić, że sporty zimowe staną się o wiele bardziej przyjemne, zapewniając...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Roztrenowanie biegacza i triathlonisty po sezonie startowym
Roztrenowanie biegacza jak i triathlonisty, to w rzeczywistości kolejny etap treningowy po sezonie startowym.
z- 1
- #
- #
- #
- #
[relacja] Polak ukończył UltraMana!
![[relacja] Polak ukończył UltraMana!](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Ffnkdf1Bvig0fWO3yaxptAMLNwqI4cJH,w220h142.jpg)
Pamiętacie zbiórkę na start Adama Sułowskiego w UltraManie? Udało się, pojechał, zdobył 12 miejsce. Zobaczcie I część relacji (i błagam, nie pytajcie "skąd wegańscy sportowcy biorą białko i energię" ;) ).
z- 73
- #
- #
- #
- #
Lance Armstrong na mecie Triatlonu w Texasie.
Uwagi nie przyciąga czas, ale zachowanie wobec własnych dzieci...
z- 10
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
blisher
@teryuu: N-----------e że jesteś kucem za 3, 2, 1...
teryuu
@jantarka: Na mirko sami porządni faceci przecież (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Miraski z #triathlon przydałaby mi się rada (najlepiej to garść :D ). Doszedłem do tego momentu w swoim życiu, kiedy trzeba w końcu coś ze sobą zrobić i zacząć nad sobą pracować. Rok temu w wakacje próbowałem coś tam biegać, ale #nadwagamotzno i chwilę po zimie odpuściłem. Wiosną kupiłem rower i zacząłem zbijać trochę z wagi i myślę, że teraz bez problemu dam radę jako tako już biegać.
Sedno:
Sedno:
@lilafro: Dzięki.
@Wyrewolwerowanyrewolwer: książka Friela podstawa, ja teraz czytam takie cośtą książkę mam kod rabatowy na empik jakby chciał, później możesz się pobawić z dziennikiem treningowym polecam również stronę http://akademiatriathlonu.com/ (felietony Macka Dowbora i LUkasza Grassa) i http://xtri.pl/
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@teryuu: na pierwszy rzut oka napis w tle wygląda na "Aktywna Strefa Żyda" :D
Poza tym, gratuluję triathlonu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Poza tym, gratuluję triathlonu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
BYŁEM TU, BUTTPLUG PRZEZNACZENIA!
Który z miarasów brał udział ostatnio w triathlonie i z jakim rezultatem ? Ja pochwale się moimi 5.09:35 na dzisiejszej połówce Ironmana w Gdyni. Kto lepszy( ͡º ͜ʖ͡º)_
#triathlon
#triathlon
IRONMAN w Polsce! Gdynia gospodarzem IM 70.3! - Wydarzenia - Aktualności -...
IRONMAN w Polsce! Gdynia gospodarzem IM 70.3 w 2015 roku
z- 0
- #
- #
- #
- #
kilku szaleńców się pewnie znajdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Są;)
Triathlon Poznań, impreza idealna - Apetyt NA Sport
Trochę się chwalę, bo dałem radę i może zmotywuję, tych którzy myślą o starcie w triathlonie. Poznański triathlon, to impreza doskonale zorganizowana i polecam każdemu, kto chciałby poczuć świetną atmosferę triathlonu:) Cel na ten rok zrealizowany. Triathlon Poznań 1/4 Ironman pokonany.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Komentarz usunięty przez autora
@teryuu: jakaś masakra z tym bieganiem wokół jeziora, klimat tropikalny! najlepiej było zatrzymać się w tej strażackiej kurtynie wodnej i już nie biec dalej ;)
źródło: comment_beaDgJtuGjB6XTyfmA8ChEnQLu74Iu2T.jpg
Pobierz@jesse__pinkman: To może gdzieś się mijaliśmy. Albo razem w pociągu jechaliśmy ;)
Polak zbiera na start w zawodach Ultraman
Jeden z najtrudniejszych triathlonów świata: 421 km rowerem, 84 biegiem, 10 km pływania - razem 515 km! Ze względu na poziom dostaje się tylko 35 zawodników. Kwalifikacje przeszedł m.in. jeden Polak, Adam Sułkowski. Problem w tym, że musi jeszcze zebrać fundusze na wyjazd i start.
z- 71
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mirki braly/biora udzial w triathlonach? sa jakies imprezy dla amatorow do ktorych mozna by sie przygotowac, powiedzmy w rok? najlepiej w bliskiej odleglosci od Warszawy, albo na polnocnym Mazowszu gdzies ( ͡° ͜ʖ ͡°) regularnie od listopada plywam, dorzucilem teraz rower. wybiegany jestem, dyszke ponizej godziny spokojnie zrobie. przede wszystkim chcialbym sie sprawdzic i miec jakis cel :P
#triathlon #pytanie #bieganie #
#triathlon #pytanie #bieganie #
@dbrs: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=1&grp=13&trgr=1&bieganie
http://kalendarzbiegowy.pl/
Zwlaszcza ten pierwszy, ustalasz sobie miesiac, i sprawdzasz po ikonach gdzie jest ikonka triathlonu (pod wpisem
http://kalendarzbiegowy.pl/
Zwlaszcza ten pierwszy, ustalasz sobie miesiac, i sprawdzasz po ikonach gdzie jest ikonka triathlonu (pod wpisem
źródło: comment_pQaIfUOQO1G4rBhPmXGGR0czXgZfgVU5.jpg
PobierzJak wejdziesz sobie na (http://www.enduhub.com) i wpiszesz np. Triathlon Gdańsk możesz zobaczyć jakie wyniki robi się na 1/4 IM aby ocenić swój przyszły cel na pływanie, rower i bieg - trzeba tu dodać że ta trasa była baaaaardzo płaska, więc w sam raz dla początkujących ;)
Gdzie w sieci znajdę sprawdzone, godne polecenia treningi triathlonowe dla poczatkujacych?
#triathlon
#triathlon
@groby23: przykładowo znajdziesz coś tutaj :
http://triathlonowy.pl/treningi
widziałem też w garminie że są jakieś plany treningowe, znaleść plan treningowy to nie problem, gorzej z dostosowaniem go do siebie etc...
sam miałem dylemat co zrobić i skończyło się na współpracy z trenerem - chociaż w zakresie układania planu - na ile to jest profesjonalne i prawidłowe nie wiem ale chociaż mam rozpiskę co miesiąc i staram się jej trzymać
http://triathlonowy.pl/treningi
widziałem też w garminie że są jakieś plany treningowe, znaleść plan treningowy to nie problem, gorzej z dostosowaniem go do siebie etc...
sam miałem dylemat co zrobić i skończyło się na współpracy z trenerem - chociaż w zakresie układania planu - na ile to jest profesjonalne i prawidłowe nie wiem ale chociaż mam rozpiskę co miesiąc i staram się jej trzymać
@groby23
a jaki masz cel ?
ogółem te gotowe ciężko wybrać bo dużo zależy od celu no i od stopnia w którym aktualnie jesteś
a jaki masz cel ?
ogółem te gotowe ciężko wybrać bo dużo zależy od celu no i od stopnia w którym aktualnie jesteś
Mieszane Sztafety Triathlonowe - najbardziej widowiskowa wersja triathlonu?
Podczas ostatniego weekendu w Hamburgu odbyła się kolejna odsłona Mistrzostw Świata Mieszanych Sztafet Triathlonowych. Przez wielu triathlonistów właśnie ta konkurencja jest określana jako najbardziej widowiskowa wersja triathlonu. Na czym właściwie polegają popularne "mixy"?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pierwszy Triathlon IT za nami - oto wyniki i trzy wnioski po imprezie
W miniony piątek po raz pierwszy w życiu wziąłem udział w triathlonie (dystans sprint). W artykule krótka relacja z rywalizacji, ale przede wszystkim - kilka moich przemyśleń po imprezie. Mam nadzieję, że Was zmotywuje do działania. Ja lecę na trening! :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #