Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Ironman World Championships Kona Hawaii 2008
Na jak długo ty jesteś w stanie pokochać ból? :)
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Chrissie Wellington "Bez ograniczeń"
W zasadzie to jakbym przeczytał jednym tchem. Mega pozytywna babka. :P Warto przeczytać, ze względu na triathlon i ironman. Nie jestem sobie w stanie wyobrazić ile potrafi znieść nasze ciało a jeszcze więcej psychika.
#bookchallenge #bieganie #rower #plywanie #triathlon #ironman
W zasadzie to jakbym przeczytał jednym tchem. Mega pozytywna babka. :P Warto przeczytać, ze względu na triathlon i ironman. Nie jestem sobie w stanie wyobrazić ile potrafi znieść nasze ciało a jeszcze więcej psychika.
#bookchallenge #bieganie #rower #plywanie #triathlon #ironman
Droga do podium, Triathlon Training (GoPro)
"Triathlon to nie wyścig, to styl życia" :] Jest moc!
z- 70
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@piotrass007: Daleko nie musisz szukać na wykopie też są. ;]
@JokerLine: Ja marzę o półmaratonie. A kiedyś... No nic, nie zapeszam.
@pococimojlogin: Z tego co czytałem to jeden musi a drugi nie. Ale faktycznie jeśli zgolisz włosy to nie daj boże przytrafi się wywrotka to lepiej się goi.
Norseman - morderczy wyścig w Norwegii
Legendarny triathlon nazwany Norseman (st. nord. Norrmaen, ludzie północy, potomkowie Wikingów). Piękno Norwegi, morderczy wyścig i świetny film.
z- 24
- #
- #
- #
- #
- #
#bieganie #biegajzwykopem #triathlon (wybaczcie spamowanie) @hqvkamil
dodaje fotkę pucharu za 1 miejsce double iron mana 90' :D
dodaje fotkę pucharu za 1 miejsce double iron mana 90' :D
źródło: comment_nidkSFjnD2bN3KW12XeiD8LOOgXMmZV5.jpg
Pobierz@FapinoTrololo: nie moje. mnie wtedy na świecie nie było :)
#triathlon Nie powiem zeby mnie do czegos zmotywowal, ale ogladalem go wiele razy
Przez 14 lat brał n-------i. Teraz biega w maratonach, pływa i jeździ na rowerze
Pewnego dnia znajduje się na krawędzi - ważąc 49 kilogramów intensywnie zażywa heroinę i wypala 100 papierosów dziennie. Trafia do wrocławskiego Monaru i przechodzi terapię odwykową. Właśnie tu zaczyna się jego wielka przygoda ze sportem...
z- 92
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pewien frajer postanowił zrobić coś w swoim życiu... i ukończył triathlonowe zawody Ironman
#mikroreklama #triathlon
#mikroreklama #triathlon
@pococimojlogin: dlaczego frajer?
@lkzb: Luźne tłumaczenie tytułu z YouTube.
Pewien facet, który uważał się za frajera postanowił zmienić coś w swoim życiu..
... i ukończył triathlonowe zawody Ironman o 3 minuty przekraczając dozwolony czas, czyli 17 godzin. W te 17 godzin i 3 minuty przepłynął 3,9 km, przejechał na rowerze 180 km i przebiegł maraton.
z- 109
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#triathlon #plywanie
Byłem na basenie i w ciągu 40 minut przepłynąłem 40 długości, czyli kilometr. Na Ironmanie limit czasu spędzonego w wodzie to 2h20min, czyli zabrakłoby mi ledwo 20 minut na to, żeby móc zacząć kolejny etap. Płynąłem żabką i nie za bardzo się przy tym zmęczyłem. A jak dwie długości później przepłynąłem kraulem, to myślałem, że umrę. Po kraulu tętno było w okolicach maksymalnego.
Byłem na basenie i w ciągu 40 minut przepłynąłem 40 długości, czyli kilometr. Na Ironmanie limit czasu spędzonego w wodzie to 2h20min, czyli zabrakłoby mi ledwo 20 minut na to, żeby móc zacząć kolejny etap. Płynąłem żabką i nie za bardzo się przy tym zmęczyłem. A jak dwie długości później przepłynąłem kraulem, to myślałem, że umrę. Po kraulu tętno było w okolicach maksymalnego.
@Derp: Na kurs pływania chodziłem, jak jeszcze byłem w podstawówce. I nawet wygrywałem zawody. Ale teraz mam możliwość jazdy na basen raz na tydzień, bo najbliższy jest 15 km ode mnie.
@golowicz1000: Nie wiem, jakim tempem bym przepłynął 3,8km, ale 2 kilometry tym tempem, które miałem bym przepłynął. Nie żyłowałem się, bo chciałem sprawdzić, czy po skończeniu pływania będę miał siłę na więcej. I miałem. Potrafię dosyć dobrze
@golowicz1000: Nie wiem, jakim tempem bym przepłynął 3,8km, ale 2 kilometry tym tempem, które miałem bym przepłynął. Nie żyłowałem się, bo chciałem sprawdzić, czy po skończeniu pływania będę miał siłę na więcej. I miałem. Potrafię dosyć dobrze
@pococimojlogin: 3,8 w porównaniu nawet do 2 to w przypadku pływania spora różnica. Widzę po czasie, że bardzo wolnym tempem płynąłeś. Jednak polecałbym się przerzucić na kraula, po pewnym czasie przestaje tak męczyć - narzucasz swoje tempo i płyniesz ile chcesz. Problemem jedynie jest Twój jedynie cotygodniowy dostęp do basenu.
Triathlon w… kosmosie!
Nie wierzysz, że można uprawiać triathlon w kosmosie? Już w tą niedzielę 16 września Sunita Williams wystartuje w triathlonie, który odbędzie się o 400 km od jej pokładu! Przeczytajcie bo warto :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
#endomondo #bieganie #triathlon
Dzisiaj trochę pobiegałem i jestem zawiedziony. Taki wysiłek, a tylko 280 kalorii? To mój 3 poważny bieg, które do tej pory wykonywałem raz na dwa tygodnie, ale będę to robił częściej. Nie chcę dostać żadnej kontuzji i dlatego nie wiem, czy mógłbym biegać na tym etapie dalej i dłużej, bo sił jeszcze trochę miałem, ale wolałem przerwać normalny bieg (o ile 4:54/km można
Dzisiaj trochę pobiegałem i jestem zawiedziony. Taki wysiłek, a tylko 280 kalorii? To mój 3 poważny bieg, które do tej pory wykonywałem raz na dwa tygodnie, ale będę to robił częściej. Nie chcę dostać żadnej kontuzji i dlatego nie wiem, czy mógłbym biegać na tym etapie dalej i dłużej, bo sił jeszcze trochę miałem, ale wolałem przerwać normalny bieg (o ile 4:54/km można
@cherry_lady: Phi ja tu jestem znany z zazdrości więc to nic nowego. :]
@kemek: Rower dosyć dobry, ale też dużo wysiłku. W te wakacje przejechałem tak naprawdę z 1,5k km, z czego 1k tym nowym rowerem.
Biegać to biegam coraz częściej. Jeszcze kurcze niech mi pływalnię otworzą, to będzie bosko. Ostatnio się przejechałem, ale jeszcze zamknięta z powodu braku wody ;/ Fakt, trzeba 15 km pojechać w jedną stronę, potem duży wysiłek i jeszcze wrócić, ale czego się nie robi dla satysfakcji :)
Biegać to biegam coraz częściej. Jeszcze kurcze niech mi pływalnię otworzą, to będzie bosko. Ostatnio się przejechałem, ale jeszcze zamknięta z powodu braku wody ;/ Fakt, trzeba 15 km pojechać w jedną stronę, potem duży wysiłek i jeszcze wrócić, ale czego się nie robi dla satysfakcji :)
@Tortex: Dlaczego odstawiasz tak wcześnie rower? Ja mam nadzieję, że zimą będzie mało śniegu, to będę jeździł cały czas.
@pococimojlogin: No może nie tak wczas bo jeszcze pojeżdżę coś w weekendy, ale jakoś chyba dłuższe trasy odpadną. Zima odpada bo nigdy nie jeżdżę wtedy. Ogólnie ten rok ciulowy, myślałem, że lepiej będzie. Jakbym się w sierpniu trochę nie wziął do jazdy to w ogóle byłoby marnie. Mam nadzieje, że przyszły rok zdrowotnie lepiej zacznę, a potem pójdzie z górki.
#motywacja #ironman #triathlon