[Liriela]

213112 - 90 = 213022

Niedawno znalazłam czterolistną koniczynkę

[lilafro]

@Liriela: mega gratulacje, to jeden z trudniejszych triathlonów w Polsce :) jakie poszczególne czasy?

[Liriela]

@lilafro: Dziękuję :) 44:20 pływanie, 3h:46 min rower, 2h 57 min bieg. Rower do poprawy i bieg mógłby być lepszy ciut :)

[lilafro]

@Liriela: no trochę przewyższeń było, więc tak łatwo nie jest zasuwać pod górę ;) a jak temperatura wody i powietrza?

[Liriela]

@lilafro: Woda ciepła - 19 stopni - rano cieplej w wodzie było niż na brzegu. Powietrze na rower super - w ogóle nie wiało, natomiast na biegu to był dramat - dolinka, zero cienia, zero ruchu powietrza, pełne słońce, jakieś 30 stopni i 17km parującego asfaltu.. Bo dopiero po 17 km wbicie się na szlak na Kasprowy - szlak oczywiście cały odsłonięty.

[lilafro]

@Liriela: ja jak zawsze zastanawiam się nad ekstremalnymi triathlonami to obawiam się temperatury wody, ale 19 to przyjemnie pływać; na biegu to bankowo ciągłe nawodnienie bo inaczej to by było za ciężko; a jakąś fajną nagrodę dostałaś czy tylko statuetka ?

[Liriela]

@lilafro: Całe szczęście na biegu 2 punkty z wodą były, bo tak to bym musiała ze strumienia korzystać. A dostałam koszyczek na bidon na kierownicę - bardzo tri :D

[lilafro]

@Liriela: ale fail xD no ja bym pewnie podczas biegu wskoczył do tego strumienia - pewnie uczucie nie do opisania :D

[Liriela]

@lilafro: Marzył mi się ten strumień. A u góry marzyłam o basenie - tak, żeby tylko sobie wejść do niego i postać przy brzegu :P

[S.....e]

@Liriela: gratuluję znów :D

[lilafro]

@Liriela: no to teraz pewnie uzupełnianie płynów z postaci piwa ;) ja za tydzień trzeci half-ironman w tym roku w Malborku

[Liriela]

@lilafro: Nie piję piwa ;) Uzupełniam kawą jak na razie :D:D A pierwsze dwa gdzie? :)

[Liriela]

@SprzedajeInformacje: znów dziękuję :D

[lilafro]

@Liriela: Starogard Gdański i Gdynia - mam nadzieję, że u krzyżaków zrobię mój wymarzony czas ;)

[Liriela]

@lilafro: Jaki? Pochwal się :)

[lilafro]

@Liriela: poniżej 5 h - trasa jest wymarzona na życiówki, płaska, ale wietrzna - teraz tylko muszę się modlić, żeby nie popełnił głupich błedów

[Liriela]

@lilafro: Będę trzymać kciuki zatem :)

[lilafro]

@Liriela: ;)