Wszystko

Najnowsze

Archiwum

alma_
  • 1
Czy ktoś z was był kiedyś na terapii dla par? Możecie podzielić się doświadczeniami? Jak wygląda wizyta? Idę w piątek i nie wiem, czego się spodziewać... Uprzedzając pytania - nie, żadnej zdrady nie było. ;p #terapia #psychologia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cugowski
cugowski
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Uciekam od siebie, uciekam od emocji. Boje sie ich, boje sie schematow, boje sie utraty kontroli. Z drugiej strony mam swiadomosc jak bardzo mnie to ogranicza i chcialbym w druga strone troche, nauczyc sie emocji i nowych form wyrazania ich i radzenia sobie z nimi. Na codzien medytuje, ucze sie emocji, ale chwilowo czuje sie nimi totalnie zalany i pije, zeby uciec. Zaczalem terapie, wiem, ze masa rzeczy czeka na przepracowanie, ale
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BzdziagwaLujka
  • 130
Hejka Mireczki, jak wam minął najbardziej depresyjny miesiąc roku? Humor urus, zmalau?

Kiedyś psychiatra powiedziała mi, ze listopad to najgorszy czas (ale nie tylko) dla depresiaków. Słoneczko świeci coraz krócej, z szafek wyciągamy ciepłe ubrania, coraz więcej czasu spędzamy w domach. Wczesna piękna jesień powoli zaczyna przeradzać się w szarugę, a do tego jeszcze miesiąc zaczynamy takim nostalgicznym świętem. Ponoć w listopadzie lekarze starają się unikać odstawiania leków psychotropowych u swoich pacjentów, w
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzidowiec_z_jbzd
  • 2
TL;DR


Dziś uznałem że mój stan jest *krytyczny*. Od początku tego roku obserwuję, oprócz wielkiego lęku przed społeczeństwem i niemożności zawiązania normalnej relacji międzyludzkiej, (które mam od narodzin, ale do tego przejdziemy później) stany hiper aktywności, które po kilku minutach zamieniają się w wielki brak energii, a potem znowu w hiper aktywności, i tak w kółko. Dziś gdy wstałem i udałem się do szkoły byłem mega przygnębiony moimi ostatnimi przemyśleniami. Po kilku minutach
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mollina
  • 2
@dzidowiec_z_jbzd jestem różowym, tak dla formalności tylko :D cieszę się, że mogłam pomóc, naprawdę! Sama przez wiele lat wypracowywałam model rozmowy z innymi osobami, bo ciężko jest przekonywać osoby, które nie rozumieją w ogóle zagadnienia. Teraz mogę się dzielić doświadczeniem i to dobrze, że na coś się to przydaje :) i pewnie, informuj koniecznie :)
  • Odpowiedz
jastey
  • 1
Jak wygląda rozmowa z psychiatrą, gdy idziesz z podejrzeniem depresji? W sensie, co mówią, o co pytają? Bardzo to stresuje? Od dwóch lat chcę się wybrać, ale jakoś tak boję się, nie wiem, jak to jest.
#depresja #psychologia #terapia
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pitaq
  • 2
@jastey Luzik gościu, ja jak poszedłem z nerwicą to pani kazała mi usiąść, rozluźnić się powiedzieć co mnie trapi i co mnie męczy, jakoś tak poczułem się swobodnie, od tamtej pory gdyby nie te spotkania to do dzisiaj bym był wrakiem człowieka
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 5
#anonimowemirkowyznania
Zapisałem się na terapię do psychologa. Odczuwam obawę ale przecież z tego powodu nie może być gorzej. Trzymajcie się miłego wieczoru.
#nobodycares #oswiadczenie #psychologia #terapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....e
S.....e
  • 7
Cześć, Mircy. Mam "lekką" depresję, fobię społeczną (też chyba lekką), no i jestem mega zagubiony w życiu. Myślałem, że może jestem introwertykiem i tak musi być, ale chyba jestem po prostu s-----------m, który sobie wmawiał introwertyzm (chociaż kilka cech do mnie pasuje, heh). Chciałbym to naprawić, póki jeszcze jestem w miarę młody i mam szansę nabrać znajomości na studiach (22 lata), jestem zdecydowany na terapie, byłem już u psychiatry, biorę leki (duloksetyna).
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
B.....i
B.....i
  • 3
Przerabiałem to mniej więcej w twoim wieku. Leki plus terapia pb. Można z tego całkowicie wyjść lub tak jak w moim przypadku epizodyczne wracają stare koszmary. Powodzenia i głowa do góry. Od lęku się nie umiera.
  • Odpowiedz
S.....e
S.....e
  • 8
@BezSpodni: Dzięki :). Po prostu chciałbym into ludzie, bo mi życie ucieka, wszystkie życiowe szanse. Najgorzej, gdy jesteś sam dla siebie największym wrogiem ( ͡° ʖ̯ ͡°). Pewnie skorzystam z poznawczo-behawioralnej, chociaż psychiatra mi polecała psychodynamiczną, ale wszędzie czytam, że to właśnie pb najlepiej na lęki i lekkie depresje.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi