Stało się - pierwszy raz sparaliżował mnie #stres, przez który praktycznie nic przez 20 minut nie wydukałem na rozmowie kwalifikacyjnej i jej rezultat raczej jest już znany. Są na to jakieś sposoby?

#psychologia #terapia
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mm27_: Oczywiscie, ze latwiej mowic niz zrobic, ale jesli wczesniej nie miewales z tym takich problemow to postaraj sie tym nie przejmowac zamiast sie nakrecac. Zdarza sie. Zacznij sie martwic jak sie powtorzy kilka razy pod rzad.
  • Odpowiedz
@mm27_: po pierwsze aby nie stygmatyzować jako chorego, liczą się problemy z którymi sie zmagasz a nie jednostka chorobowa, tak żebyś sie nie zafiksował że cierpisz na x. Z drugiej strony diagnoza nie jest dana raz na zawsze, może się zmianiać, jest ona po prostu pomocnicza dla terapeuty
  • Odpowiedz
Nie wiem jak stawić czoła pewnemu problemowi. Otóż w sytuacjach stresowych kiedy ktoś obserwuje moją pracę albo moj tok myslenia wtedy mój mózg w ogóle przestaje pracować albo działa w trybie awaryjnym. Przykładowo na uczelni robie jakieś zadania z którymi nie mam problemu dopóki nie zostane wywołany do tablicy wtedy w ogóle zapominam nawet oczywistych rzeczy. Nie jestem do końca pewien czy ma to związek ze stresem bo ze stresem jestem w
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Czepianie się jest powodem do psychoterapii?
Mój niebieski tak uważa i przez fakt, że kilka razy dziennie zwrócę mu na coś uwagę (nie ze oddycha, a na przykład, że się źle do mnie odezwał), mówi, że mam iść do lekarza się leczyć na głowę.
Ogólnie to pytam was, bo pierwszy raz się z czymś takim spotykam.
psychologia #terapia #zwiazki

Kliknij
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was dobrzy ludzie mógłby polecić jakiegoś #psycholog w #warszawa?

Przestaję ostatnio sobie radzić ze swoimi problemami, całe życie się trochę nabijałem z tej depresji i hehe idz pobiegac... na przestrzeni ostatnich miesiecy w tych roznych testach online wychodzi mi deprecha mała.

Ale pomimo tego, ze praca, sporty, znajomi - cos jest mocno nie tak od paru miesiecy. Będę wdzięczny za wszelkie kontakty -
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jechałam dzisiaj tramwajem i słuchałam rozmowy na oko 15-letnich dziewczynek (wyglądających jak dziewczynki). Dziewczynki rozmawiały sobie o wizytach u swoich psychoterapeutów. To chyba znak czasów... Co ciekawe na tych terapiach rozmawiali np. o tym, czemu dziewczynki nie jedzą, że rodzice to odbierają jako "robienie na złość". Trochę mnie to rozbawiło, że dorośli ludzie (rodzice, bo terapeuci pewnie trzepią dobrą kasę) nie rozumieją, że dziecko o ile nie cierpi na anoreksję (a to
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Jak przestać zazdrościć i porównywać się do innych?

Chodzi o zazdrość, nie zawiść. Nie życzę nikomu, żeby stracił to co ma. Po prostu też bym tak chciał. Ale czuję się źle kiedy inni są lepsi w pracy, w towarzystwie, mają ładniejszą dziewczynę czy lepszy samochód a ja nie. Całe życie się staram, zmieniałem tyle razy pracę i nadal nie mam tego co chcę. Nie stać mnie na fajne V8 ani
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach